Lista zajęć AKROBATYKA
AKROBATYKA
Kategoria
Dane podstawowe
- Typ
- zajęcia
- Poziom
- Początkujący
- Data rozpoczęcia
- 19.09.2026
- Organizator
- Dzielnicowy Ośrodek Kultury Ursynów
- Liczba uczestników
- 4
- Wolnych miejsc
- 6
- Wiek od
- 4 lat
- Wiek do
- 6 lat
- Dokumenty
- Regulamin zajęć
Opis
AKROBATYKA
Siła, równowaga i świetna zabawa od podstaw!
Zajęcia akrobatyki to doskonałe połączenie ruchu, zabawy i wszechstronnego rozwoju fizycznego. Program został przygotowany z myślą o dzieciach i młodzieży w różnym wieku – od najmłodszych stawiających pierwsze kroki w świecie gimnastyki, po starszych uczestników, którzy chcą rozwijać swoje umiejętności i podejmować nowe wyzwania.
Podczas treningów uczestnicy pracują nad:
koordynacją i elastycznością,
siłą i stabilizacją ciała,
równowagą i kontrolą ruchu,
poprawą postawy i prawidłowych wzorców ruchowych,
zwiększeniem zakresu ruchu i świadomości własnego ciała.
W programie znajdują się m.in.: przewroty, mostki, stanie i chodzenie na rękach, piramidy, przerzuty bokiem i w przód oraz – w późniejszych etapach – bardziej zaawansowane elementy akrobatyczne, dostosowane do poziomu i możliwości grupy.
Wszystkie ćwiczenia prowadzone są w bezpieczny i motywujący sposób, z indywidualnym podejściem do każdego uczestnika. Uczymy poprzez zabawę, jednocześnie kładąc duży nacisk na technikę, dokładność ruchu i budowanie pewności siebie.
GRUPA: DZIECI 4–6 LAT
DZIEŃ TYGODNIA: SOBOTA 16:00–16:45
W ramach zajęć:
ćwiczenia ogólnorozwojowe poprzez zabawę,
nauka podstawowych elementów akrobatycznych,
rozwijanie równowagi i koordynacji ruchowej,
ćwiczenia wzmacniające i rozciągające,
kształtowanie prawidłowej postawy ciała,
budowanie pewności siebie i samodzielności.
Pierwsze kroki w świecie akrobatyki poprzez ruch i zabawę. Zajęcia skupiają się na rozwijaniu sprawności ogólnej, koordynacji oraz budowaniu prawidłowych nawyków ruchowych.
Zajęcia grupowe: 45 min, wiek od 4 lat.
Ilość osób: maks. 10 osób.
Miesięczny koszt: 170 zł
Termin: Sobota, godz. 16:00–16:45.
Zapisy: biletyna.pl
Instruktor
Brak przypisanego instruktora
Recenzje
Inni klienci oglądali również
AKRO KIDS – Akrobatyka Rekreacyjna
Organizator: Dom Kultury Zacisze
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 15.09.2026
Instruktor: Breake Away
Wiek uczestników: od 5 lat do 13 lat i 11 miesięcy
Akrobatyka 1C początkująca śr. 17:00
Organizator: Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m. st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 23.09.2026
Instruktor: Emilia Graca
Wiek uczestników: od 6 lat do 12 lat
AKROBATYKA 6-7 lat środa
Organizator: Wawerskie Centrum Kultury
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 02.09.2026 - 30.06.2027
Wiek uczestników: od 6 lat do 8 lat
AKROBATYKA 3-5 lat środa
Organizator: Wawerskie Centrum Kultury
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 01.09.2026 - 15.07.2027
Wiek uczestników: od 3 lat do 5 lat
Akrobatyka MASTER TRICK śr. 19:00
Organizator: Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m. st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 23.09.2026
Instruktor: Emilia Graca
Wiek uczestników: od 9 lat do 16 lat
Akrobatyka 1A początkująca sob. 10:00
Organizator: Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m. st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 05.09.2026
Instruktor: Emilia Graca
Wiek uczestników: od 5 lat i 4 miesięcy do 8 lat i 11 miesięcy
AKROBATYKA 8-10 LAT
Organizator: Wolskie Centrum Kultury
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 17.09.2026 - 24.06.2027
Instruktor: Łukasz Depa
Wiek uczestników: od 8 lat do 10 lat
Akrobatyka 2A średniozaawansowana sob. 11:00
Organizator: Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m. st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 05.09.2026
Instruktor: Emilia Graca
Wiek uczestników: od 7 lat do 13 lat i 11 miesięcy
AKROBATYKA 11-14 LAT
Organizator: Wolskie Centrum Kultury
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 17.09.2026 - 17.06.2027
Instruktor: Łukasz Depa
Wiek uczestników: od 11 lat do 14 lat
Akrobatyka
Organizator: Centrum "Łowicka" Dom Kultury w Dzielnicy Mokotów m.st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 19.09.2026
Wiek uczestników: od 5 lat do 30 lat
Akrobatyka 2B średnio zaawansowana pon. 18:00
Organizator: Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m. st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 21.09.2026
Instruktor: Emilia Graca
Wiek uczestników: od 7 lat do 12 lat
AKROBATYKA 8-10 lat środa
Organizator: Wawerskie Centrum Kultury
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 02.09.2026
Wiek uczestników: od 8 lat +
Akrobatyka, poniedziałek, środa
Organizator: Dom Kultury Kadr w Dzielnicy Mokotów m.st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 07.09.2026 - 27.06.2027
Instruktor: Zuzanna Smolińska
Wiek uczestników: od 6 lat do 13 lat i 11 miesięcy
Akrobatyka 3A zaawansowana sob. 12:00
Organizator: Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m. st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 05.09.2026
Instruktor: Emilia Graca
Wiek uczestników: od 8 lat do 15 lat i 11 miesięcy
Gimnastyka artystyczna*
Organizator: Dom Kultury Włochy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 09.09.2026
Instruktor: Monika Wawrzyniak
Wiek uczestników: od 4 lat do 13 lat
AKROBATYKA
Organizator: Dzielnicowy Ośrodek Kultury Ursynów
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 19.09.2026
Wiek uczestników: od 7 lat do 9 lat
Akrobatyka 2C średnio zaawansowana śr. 18:00
Organizator: Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m. st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 23.09.2026
Instruktor: Emilia Graca
Wiek uczestników: od 7 lat do 14 lat
AKROBATYKA 5-7 lat czwartek
Organizator: Wawerskie Centrum Kultury
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 03.09.2026 - 24.06.2027
Wiek uczestników: od 5 lat do 7 miesięcy
Gimnastyka Artystyczna, piątek
Organizator: Dom Kultury Kadr w Dzielnicy Mokotów m.st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 07.09.2026 - 27.06.2027
Instruktor: Łukasz Depa
Wiek uczestników: od 5 lat do 13 lat i 11 miesięcy
Akrobatyka 1B początkująca pon.17:00
Organizator: Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m. st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 21.09.2026
Instruktor: Emilia Graca
Wiek uczestników: od 6 lat do 12 lat
AKROBATYKA
- Kategoria
- sport / akrobatyka
- Poziom
- Początkujący
- Data rozpoczęcia
- 19.09.2026
- Organizator
- Dzielnicowy Ośrodek Kultury Ursynów
- Liczba uczestników
- 4
- Wolnych miejsc
- 6
- Wiek od
- 4 lat
- Wiek do
- 6 lat
- Dokumenty
- Regulamin zajęć