STRETCHING

Opis zajęć: STRETCHING To bezpieczny trening rozciągający, który zwiększa elastyczność mięśni, poprawia ruchomość stawów i uczy głębokiego oddechu. Zajęcia pomagają rozluźnić ciało, zmniejszyć ból po ciężkim dniu oraz zapobiegać kontuzjom. Trening odpowiedni dla każdego, bez względu na wiek czy poziom formy.

Wiek uczestników: 18+
Czas trwania 1 zajęć:: 50 min
Koszt zajęć: 30 zł za 1 zajęcie, 24 zł za 1 zajęcię z Kartą (cena miesięczna uzależniona od ilości zajęć w danym miesiącu/opłata za miesiąc z góry)
Termin zajęć: poniedziałek 17:00–17:50
Miejsce: Sala wielofunkcyjna Ryś Izabelin w Laskach ul. Wieczorka 50

UWAGA

Warunkiem przystąpienia do pierwszych zajęć jest wypełnienie i złożenie Karty uczestnictwa oraz dokonanie opłaty za miesiąc, w którym przystąpienie następuje w punkcie obsługi klienta Ryś Izabelin lub przelewem na numer rachunku bankowego: 61 1020 1026 0000 1902 0626 9569: (w tytule) imię i nazwisko uczestnika, nazwa zajęć, miesiąc za który dokonywana jest opłata.

Dla posiadaczy Karty Izabelińczyka/ Mój Izabelin wydanej przez Urząd Gminy Izabelin, po okazaniu jej w punkcie obsługi klienta Ryś Izabelin udzielamy zniżki 20%.

Zajęcia odbywają się przy min. 7 osobach.
Planowane pierwsze zajęcia 7 września 2026r.

W razie pytań prosimy o kontakt do punktu obsługi klienta Ryś Izabelin - 732 537 500/ [email protected]