AKTYWNY SENIOR ŚRODA

Opis zajęć: Zajęcia rekreacyjno-ruchowe łączące w sobie ćwiczenia wzmacniające, rozciągające, prozdrowotne i relaksacyjne (Pilates, Zdrowy Kręgosłup, Stretching).
Zajęcia dla osób starszych, które chcą rozpocząć lub kontynuować aktywność fizyczną, zwiększyć sprawność ruchową, wzmocnić stawy i zadbać o kręgosłup, ale także zrelaksować i rozluźnić zmęczone ciało.
Prowadzący: Justyna Filipiak
Wiek uczestników: 60+
Czas trwania 1 zajęć: 60 min
Koszt: 25 zł za 1 zajęcie (cena miesięczna uzależniona od ilości zajęć w danym miesiącu/opłata za miesiąc z góry)
Termin zajęć: środa godz. 12:30-13:30
Miejsce: Sala wielofunkcyjna Ryś Izabelin w Laskach ul. Wieczorka 50

UWAGA

Warunkiem przystąpienia do pierwszych zajęć jest wypełnienie i złożenie Karty uczestnictwa oraz dokonanie opłaty za miesiąc, w którym przystąpienie następuje w punkcie obsługi klienta Ryś Izabelin lub przelewem na numer rachunku bankowego: 61 1020 1026 0000 1902 0626 9569: (w tytule) imię i nazwisko uczestnika, nazwa zajęć, miesiąc za który dokonywana jest opłata.

Dla posiadaczy Karty Izabelińczyka/ Mój Izabelin wydanej przez Urząd Gminy Izabelin, po okazaniu jej w recepcji Ryś Izabelin udzielamy zniżki 20%.

Zajęcia odbywają się przy min. 11 osobach.
Planowane pierwsze zajęcia 7 październik 2026r.

W razie pytań prosimy o kontakt do punktu obsługi klienta Ryś Izabelin - 732 537 500/ [email protected]