Lista zajęć Agnieszka Jastrzewska Wakacyjna Gimnastyka z el. jogi
Opis
Gimnastyka relaksacyjna harmonijnie łączy podstawowe ćwiczenia wzmacniające oraz rozciągające poszczególne partie mięśni ciała wraz z jego odprężaniem. Zawiera elementy jogi oraz stretchingu. Ćwiczenia wykonywane podczas zajęć pomagają zachować sprawność układu ruchowego, regulują przemianę materii, wspomagają wydolność układu krążenia i oddychania. Prowadzenie: Agnieszka Jastrzewska, instruktor tańca współczesnego i jogi, choreograf i tancerka, absolwentka pedagogiki i psychologii na Uniwersytecie Warszawskim.
Opłata: 11 zł/zajęcia
Instruktor
Lekcje
Grupy:
Wszystkie
godz. 20.15
| # | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
|---|---|---|---|---|
| 1 |
pn, 20:15 15.06.2020 |
1 godz. | godz. 20.15 |
Kraków, Ośrodek Ruczaj |
| 2 |
pn, 20:15 22.06.2020 |
1 godz. | godz. 20.15 |
Kraków, Ośrodek Ruczaj |
| 3 |
pn, 20:15 29.06.2020 |
1 godz. | godz. 20.15 |
Kraków, Ośrodek Ruczaj |
| 4 |
pn, 20:15 06.07.2020 |
1 godz. | godz. 20.15 |
Kraków, Ośrodek Ruczaj |
| 5 |
pn, 20:15 13.07.2020 |
1 godz. | godz. 20.15 |
Kraków, Ośrodek Ruczaj |
| 6 |
pn, 20:15 20.07.2020 |
1 godz. | godz. 20.15 |
Kraków, Ośrodek Ruczaj |
| 7 |
pn, 20:15 27.07.2020 |
1 godz. | godz. 20.15 |
Kraków, Ośrodek Ruczaj |
Recenzje
brak recenzji