Opis
Joga zarówno u dzieci jak i dorosłych wzmacnia koncentrację, zwiększa pewność siebie, rozwija kreatywność , poprawia samoakceptację , wzmacnia empatię, uspokaja umysł , rozładowuje napięcie i stres , które już od małego towarzyszą człowiekowi. Joga od strony fizycznej to rozwój silnego i elastycznego ciała. Wspaniale wpływa na koordynację i równowagę całego ciała. Asany (pozycje ) są swoistym masażem mięśni i narządów wewnętrznych, wspomagają trawienie , układ nerwowy i krwionośny. Wspaniale wpływają na postawę ciała.
Instruktor
Lekcje
# | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
---|---|---|---|---|
1 |
czw, 18:30 07.10.2021 |
1 godz. 30 min. |
Kraków, Klub Wróblowice |
|
2 |
czw, 18:30 14.10.2021 |
1 godz. 30 min. |
Kraków, Klub Wróblowice |
|
3 |
czw, 18:30 21.10.2021 |
1 godz. 30 min. |
Kraków, Klub Wróblowice |
|
4 |
czw, 18:30 28.10.2021 |
1 godz. 30 min. |
Kraków, Klub Wróblowice |
|
5 |
czw, 18:30 04.11.2021 |
1 godz. 30 min. |
Kraków, Klub Wróblowice |
|
6 |
czw, 18:30 11.11.2021 |
1 godz. 30 min. |
Kraków, Klub Wróblowice |
|
7 |
czw, 18:30 18.11.2021 |
1 godz. 30 min. |
Kraków, Klub Wróblowice |
|
8 |
czw, 18:30 25.11.2021 |
1 godz. 30 min. |
Kraków, Klub Wróblowice |
|
9 |
czw, 18:30 02.12.2021 |
1 godz. 30 min. |
Kraków, Klub Wróblowice |
|
10 |
czw, 18:30 09.12.2021 |
1 godz. 30 min. |
Kraków, Klub Wróblowice |
|
11 |
czw, 18:30 16.12.2021 |
1 godz. 30 min. |
Kraków, Klub Wróblowice |
|
12 |
czw, 18:30 23.12.2021 |
1 godz. 30 min. |
Kraków, Klub Wróblowice |
|
13 |
czw, 18:30 27.01.2022 |
1 godz. 30 min. |
Kraków, Klub Wróblowice |
|
14 |
czw, 18:30 03.02.2022 |
1 godz. 30 min. |
Kraków, Klub Wróblowice |
|
15 |
czw, 18:30 10.02.2022 |
1 godz. 30 min. |
Kraków, Klub Wróblowice |
|
16 |
czw, 18:30 17.02.2022 |
1 godz. 30 min. |
Kraków, Klub Wróblowice |
|
17 |
czw, 18:30 24.02.2022 |
1 godz. 30 min. |
Kraków, Klub Wróblowice |
|
18 |
czw, 18:30 03.03.2022 |
1 godz. 30 min. |
Kraków, Klub Wróblowice |
|
19 |
czw, 18:30 10.03.2022 |
1 godz. 30 min. |
Kraków, Klub Wróblowice |
|
20 |
czw, 18:30 17.03.2022 |
1 godz. 30 min. |
Kraków, Klub Wróblowice |
|
21 |
czw, 18:30 24.03.2022 |
1 godz. 30 min. |
Kraków, Klub Wróblowice |
|
22 |
czw, 18:30 31.03.2022 |
1 godz. 30 min. |
Kraków, Klub Wróblowice |
|
23 |
czw, 18:30 07.04.2022 |
1 godz. 30 min. |
Kraków, Klub Wróblowice |
|
24 |
czw, 18:30 14.04.2022 |
1 godz. 30 min. |
Kraków, Klub Wróblowice |
|
25 |
czw, 18:30 21.04.2022 |
1 godz. 30 min. |
Kraków, Klub Wróblowice |
|
26 |
czw, 18:30 28.04.2022 |
1 godz. 30 min. |
Kraków, Klub Wróblowice |
|
27 |
czw, 18:30 05.05.2022 |
1 godz. 30 min. |
Kraków, Klub Wróblowice |
|
28 |
czw, 18:30 12.05.2022 |
1 godz. 30 min. |
Kraków, Klub Wróblowice |
|
29 |
czw, 18:30 19.05.2022 |
1 godz. 30 min. |
Kraków, Klub Wróblowice |
|
30 |
czw, 18:30 26.05.2022 |
1 godz. 30 min. |
Kraków, Klub Wróblowice |
|
31 |
czw, 18:30 02.06.2022 |
1 godz. 30 min. |
Kraków, Klub Wróblowice |
|
32 |
czw, 18:30 09.06.2022 |
1 godz. 30 min. |
Kraków, Klub Wróblowice |
|
33 |
czw, 18:30 23.06.2022 |
1 godz. 30 min. |
Kraków, Klub Wróblowice |
|
34 |
czw, 18:30 30.06.2022 |
1 godz. 30 min. |
Kraków, Klub Wróblowice |