Lista zajęć Warsztaty relaksacyjne dla kobiet
Dane podstawowe
- Typ
- zajęcia
- Data rozpoczęcia
- 26.05.2024
- Data zakończenia
- 26.05.2024
- Organizator
- Centrum Promocji Kultury w Dzielnicy Praga-Południe m. st. Warszawy
- Filia
- Centrum Promocji Kultury
- Liczba uczestników
- 1
- Wolnych miejsc
- 14
- Wiek od
- 18 lat
- Wiek do
- 105 lat
Opis
Warsztaty technik relaksacyjnych dla kobiet. Na spotkaniu poznasz swoje ciało poprzez oddech, ruch i ukojenie.
Nie są potrzebne żadne umiejętności, ani ponadprzeciętna sprawność fizyczna, potrzebny będzie wygodny strój np. legginsy, t-shirt, wygodna spódnica sukienka, nie krępująca ruchów, bluza, sweterek, skarpetki, mata do leżenia i kocyk do przykrycia lub dwa kocyki, jeden do leżenia, drugi do przykrycia.
Warsztaty będą skłądały się z trzech części po 30 minut każda:
I część - Poznaj swoje ciało - ćwiczenia oddechowe
II część - Poznaj swoją duszę - tańcz lub poruszaj się tak, jak ona chce się wyrazić
III część - Stan głębokiego ukojenia - relaksacja prowadzona
Miejsce realizacji: Centrum Promocji Kultury, ul. Podskarbińska 2.
Termin: 26 maja (niedziela) 2024 w godz. 11:00-12:30.
Opłata: 45 zł od osoby.
Instruktor
Brak przypisanego instruktora
Lekcje
| # | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
|---|---|---|---|---|
| 1 |
nd, 11:00 26.05.2024 |
3 godz. | Grupa nr 1 |
Warszawa, Centrum Promocji Kultury Dzielnicy Praga - Południe |
Recenzje
Inni klienci oglądali również
Warsztaty relaksacyjne dla kobiet
- Kategoria
- fitness / inne
- Data rozpoczęcia
- 26.05.2024
- Data zakończenia
- 26.05.2024
- Organizator
- Centrum Promocji Kultury w Dzielnicy Praga-Południe m. st. Warszawy
- Filia
- Centrum Promocji Kultury
- Liczba uczestników
- 1
- Wolnych miejsc
- 14
- Wiek od
- 18 lat
- Wiek do
- 105 lat