Lista zajęć Marzena Przybylska Joga

Joga

Kategoria

Dane podstawowe

Typ: zajęcia
Data rozpoczęcia: 04.09.2025
Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie
Filia: Klub Soboniowice
Liczba uczestników: 14
Wolnych miejsc: 0
Wiek od: 18 lat
Wiek do: 99 lat

Opis

Zajęcia grupowe, prowadzone przez doświadczonych i wykwalifikowanych instruktorów, przeznaczone dla osób dorosłych. Joga to styl ćwiczeń, kładący nacisk na poprawność, precyzję i anatomię pozycji oraz pracę nie tylko nad ciałem, ale i wyciszeniem wewnętrznym uczestników zajęć. Na zajęciach używa się wielu pomocy do jogi, takich jak: paski, kostki, wałki, koce i inne akcesoria. Joga to doskonałe antidotum na codzienny stres, przepracowanie, bóle karku i krzyża. Dzięki pozycjom, które przyjmuje się podczas treningu jogi (asanom) - rozluźnia się wiązadła kręgosłupa, masuje narządy jamy brzusznej oraz pobudza działanie wielu gruczołów, między innymi tych odpowiedzialnych za przemianę materii. Trening jogi wymaga koncentracji i ćwiczenia wysiłku mięśni z oddechem, buduje piękną sylwetkę, poprawia stan zdrowia, działa kojąco na nerwy oraz wycisza umysł‚ dodaje energii i siły w codziennym życiu. Każde zajęcia kończą się relaksem ciała. Na zajęcia zapraszamy zarówno osoby początkujące jak i te, które chcą doskonalić swoje umiejętności.

Zajęcia prowadzi Marzena Przybylska - doświadczona trenerka jogi oraz warsztatów oddechowych redukujących stres, propagatorka zdrowego stylu życia, wolontariuszka organizacji Art of Living.

Brak zniżki na kartę KKR3+ oraz N

**Zajęcia 1 raz w tygodniu 90 minut
Koszt: 140 zł / miesiąc ( 4 zajęcia)

Brak zniżki na kartę KKR3+ oraz N

Pierwsze zajęcia: 4.09.2025
Zajęcia odbywać sie będą w CZWARTKI 18:20-19:50

Instruktor

Marzena
Przybylska

Recenzje

Brak recenzji

Inni klienci oglądali również

0,0 (0 ocen)

Klub Rodziców - Joga dla rodziców z dziećmi 22.05.2026

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 22.05.2026 - 23.05.2026

Wiek uczestników: od 1 miesiąca do 3 lat

0,0 (0 ocen)

Joga Vinyasa dla dorosłych - Klub Olsza

Organizator: Krakowskie Forum Kultury

Lokalizacja: Kraków

Termin: 15.09.2025 - 08.06.2026

Wiek uczestników: od 18 lat do 100 lat

0,0 (0 ocen)

Joga

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 08.09.2025 - 30.06.2026

Instruktor: Gabriela Łukomska-Szczerbic

Wiek uczestników: od 16 lat do 99 lat

0,0 (0 ocen)

Klub Rodziców - Joga dla rodziców z dziećmi 25.05.2026

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 25.05.2026 - 27.05.2026

Instruktor: Barbara Wysoczańska-Grochal

Wiek uczestników: do 3 lat

0,0 (0 ocen)

DC: Joga Iyengara dla dorosłych

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 14.10.2025 - 30.06.2026

Instruktor: Marta Orłowska

Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat

0,0 (0 ocen)

Klub Rodziców - Joga dla rodziców z dziećmi 04.05.2026

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 04.05.2026 - 06.05.2026

Instruktor: Barbara Wysoczańska-Grochal

Wiek uczestników: do 3 lat

0,0 (0 ocen)

Joga

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 03.09.2025 - 30.06.2026

Instruktor: Barbara Krawczyk

Wiek uczestników: od 15 lat do 65 lat

0,0 (0 ocen)

Klub Rodziców - Joga dla rodziców z dziećmi 8.05.2026

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 08.05.2026 - 09.05.2026

Wiek uczestników: od 1 miesiąca do 3 lat

5.0 (1 ocena)

Joga dla Dorosłych

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 15.09.2025 - 30.06.2026

Instruktor: Magdalena Bodurka

Wiek uczestników: od 18 lat do 100 lat

0,0 (0 ocen)

Klub Rodziców - Joga dla rodziców z dziećmi 11.05.2026

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 11.05.2026 - 13.05.2026

Instruktor: Barbara Wysoczańska-Grochal

Wiek uczestników: do 3 lat

0,0 (0 ocen)

[KP] Joga

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 03.09.2025 - 30.06.2026

Instruktor: Katarzyna Wierzbicka

Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat

0,0 (0 ocen)

Klub Rodziców - Joga dla rodziców z dziećmi 15.05.2026

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 15.05.2026 - 16.05.2026

Wiek uczestników: od 1 miesiąca do 3 lat

0,0 (0 ocen)

Joga dla Dzieci

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 16.09.2025 - 30.06.2026

Instruktor: Magdalena Bodurka

Wiek uczestników: od 1 roku do 14 lat

0,0 (0 ocen)

Joga dla dorosłych

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 06.10.2025 - 30.06.2026

Instruktor: Mateusz Kowalczyk

Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat

0,0 (0 ocen)

Klub Rodziców - Joga dla rodziców z dziećmi 19.05.2026

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 19.05.2026 - 20.05.2026

Wiek uczestników: od 1 miesiąca do 3 lat

5.0 (2 oceny)

Joga relaksacyjna dla dorosłych - Klub Olsza

Organizator: Krakowskie Forum Kultury

Lokalizacja: Kraków

Termin: 15.09.2025 - 08.06.2026

Wiek uczestników: od 18 lat do 100 lat

5.0 (1 ocena)

Joga

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 23.09.2025 - 30.06.2026

Instruktor: Paulina Garczarczyk

Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat

0,0 (0 ocen)

Klub Rodziców - Joga dla rodziców z dziećmi 18.05.2026

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 18.05.2026 - 20.05.2026

Instruktor: Barbara Wysoczańska-Grochal

Wiek uczestników: do 3 lat

5.0 (1 ocena)

Joga

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 14.10.2025 - 30.06.2026

Instruktor: Magdalena Bodurka

Wiek uczestników: od 13 lat do 100 lat

zajęcia

Joga

0,0 (0 ocen)

Kategoria: fitness / joga
Data rozpoczęcia: 04.09.2025
Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie
Filia: Klub Soboniowice
Liczba uczestników: 14
Wolnych miejsc: 0
Wiek od: 18 lat
Wiek do: 99 lat