Lista zajęć Kinga Baran Taniec brzucha

Taniec brzucha

Kategoria

Dane podstawowe

Typ: zajęcia
Data rozpoczęcia: 01.10.2025
Data zakończenia: 30.06.2026
Organizator: Nowohuckie Centrum Kultury
Filia: DAR
Liczba uczestników: 17
Wolnych miejsc: 10
Wiek od: 16 lat
Wiek do: 45 lat

Opis

Taniec brzucha znany jest także pod nazwą taniec orientalny, taniec arabski, belly dance (w Europie), raqs sharqi (w krajach arabskich), oryantal dans lub göbek dansı (w Turcji). To solowy, niezwykle zmysłowy i piękny styl tańca, popularny szczególnie na Bliskim Wschodzie i w krajach Afryki Północnej. Zakres wykorzystywanych ruchów i figur różni się w zależności od kraju, dlatego często wyróżnia się style narodowe.

Technika jest możliwa do wyćwiczenia przez każdego, dlatego taniec brzucha przeznaczony jest także dla początkujących. Taniec ten łączy ruchy bioder z subtelnym ruchem rąk i od wieków robi niezwykłe wrażenie poprzez wyzwolenie tego, co najbardziej zmysłowe i kobiece. Taniec ten znany jest także z wielu korzyści, zarówno na płaszczyźnie fizycznej jak i duchowej: wzmacnia i rozluźnia mięśnie, poprawia krążenie, wyszczupla talię oraz pozwala odkryć w sobie prawdziwą kobiecość, przez co zwiększa pewność siebie i powoduje lepsze samopoczucie. Jest to doskonała forma ćwiczeń i relaksu dla każdej kobiety.

poniedziałek:
g. 18.30-19.45
sala A204
Instruktor:
Kinga Baran

szczegóły: https://nck.krakow.pl/taniec-brzucha/

Instruktor

Kinga
Baran

Lekcje

Brak ustawionych lekcji

Recenzje

Brak recenzji

Inni klienci oglądali również

0,0 (0 ocen)

Środa 15:30 Balet dla dzieci (3-6) - zajęcia taneczne

Organizator: Ośrodek Kultury im. Cypriana Kamila Norwida

Lokalizacja: Kraków

Termin: 01.10.2025 - 17.06.2026

Instruktor: Zofia Biskup

Wiek uczestników: od 3 lat do 6 lat

0,0 (0 ocen)

Akademia Tańca BAJLANDIA

Organizator: Nowohuckie Centrum Kultury

Lokalizacja: Kraków

Termin: 01.10.2025 - 30.06.2026

Instruktor: Paulina Chłopek

Wiek uczestników: od 4 lat do 7 lat

0,0 (0 ocen)

Zajęcia taneczne z elementami gimnastyki artystycznej

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 10.09.2025 - 30.06.2026

Instruktor: Jadwiga Jowicz-Mocny

Wiek uczestników: od 6 lat do 10 lat

0,0 (0 ocen)

Poniedziałek 16:30 Balet dla dzieci (6-12) - zajęcia taneczne

Organizator: Ośrodek Kultury im. Cypriana Kamila Norwida

Lokalizacja: Kraków

Termin: 02.02.2026 - 22.06.2026

Instruktor: Zofia Biskup

Wiek uczestników: od 6 lat do 12 lat

0,0 (0 ocen)

Zajęcia taneczne K-pop

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 09.09.2025 - 23.06.2026

Instruktor: Eliza Kordeczka

Wiek uczestników: od 9 lat do 13 lat

5.0 (2 oceny)

KR: Folkloromaniaki

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 17.09.2025 - 30.06.2026

Instruktor: Joanna Tokarczyk-Chyłek

Wiek uczestników: od 1 roku i 6 miesięcy do 3 lat

0,0 (0 ocen)

Środa 17:00 Balet dla dzieci (5-12) - zajęcia taneczne

Organizator: Ośrodek Kultury im. Cypriana Kamila Norwida

Lokalizacja: Kraków

Termin: 01.10.2025 - 17.06.2026

Instruktor: Zofia Biskup

Wiek uczestników: od 5 lat do 12 lat

5.0 (1 ocena)

Cheerleaders

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 06.10.2025 - 24.06.2026

Instruktor: Katarzyna Leśniak

Wiek uczestników: od 4 lat do 10 lat

0,0 (0 ocen)

PS Taniec dla przedszkolaków

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 09.09.2025 - 19.06.2026

Instruktor: Patrycja Laskowska

Wiek uczestników: od 3 lat do 6 lat

0,0 (0 ocen)

Taniec intuicyjny dla kobiet – warsztat 1

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 07.05.2026

Wiek uczestników: od 18 lat do 100 lat

0,0 (0 ocen)

Mini Disco dla 4-5 latków - Klub Olsza

Organizator: Krakowskie Forum Kultury

Lokalizacja: Kraków

Termin: 17.09.2025 - 10.06.2026

Wiek uczestników: od 4 lat do 5 lat

0,0 (0 ocen)

[KP] Capoeira

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 08.09.2025 - 30.06.2026

Instruktor: David Benn Majcher

Wiek uczestników: od 4 lat do 13 lat

0,0 (0 ocen)

Pon/śr 18:00 Balet dla dzieci (6-12) - zajęcia taneczne 2x w tygodniu

Organizator: Ośrodek Kultury im. Cypriana Kamila Norwida

Lokalizacja: Kraków

Termin: 01.10.2025 - 22.06.2026

Instruktor: Zofia Biskup

Wiek uczestników: od 6 lat do 12 lat

5.0 (1 ocena)

Taniec orientalny dla seniorów

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 17.10.2025 - 29.06.2026

Instruktor: Agnieszka Pawłowska-Górska

Wiek uczestników: od 60 lat do 100 lat

0,0 (0 ocen)

PS Taniec w kręgu

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 17.09.2025 - 17.06.2026

Instruktor: Aleksandra Kozendra

Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat

0,0 (0 ocen)

Taniec intuicyjny dla kobiet – warsztat 2

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 21.05.2026

Wiek uczestników: od 18 lat do 100 lat

0,0 (0 ocen)

Mini Disco dla 6-7 latków - Klub Olsza

Organizator: Krakowskie Forum Kultury

Lokalizacja: Kraków

Termin: 17.09.2025 - 10.06.2026

Wiek uczestników: od 6 lat do 7 lat

5.0 (2 oceny)

KR: Sprawny Maluch

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 19.09.2025 - 30.06.2026

Instruktor: Joanna Tokarczyk-Chyłek

Wiek uczestników: od 1 roku i 6 miesięcy do 3 lat

0,0 (0 ocen)

Grupa MARAM

Organizator: Nowohuckie Centrum Kultury

Lokalizacja: Kraków

Termin: 01.10.2025 - 30.06.2026

Instruktor: Kinga Baran

Wiek uczestników: od 18 lat do 35 lat

0,0 (0 ocen)

TANIEC K-POP

Organizator: Ośrodek Kultury im. Cypriana Kamila Norwida

Lokalizacja: Kraków

Termin: 08.01.2026

Instruktor: Daria Dubiel

Wiek uczestników: od 6 lat do 16 lat

zajęcia

Taniec brzucha

0,0 (0 ocen)

Kategoria: taniec / inne
Data rozpoczęcia: 01.10.2025
Data zakończenia: 30.06.2026
Organizator: Nowohuckie Centrum Kultury
Filia: DAR
Liczba uczestników: 17
Wolnych miejsc: 10
Wiek od: 16 lat
Wiek do: 45 lat