Lista zajęć Kinga Baran Taniec brzucha
Dane podstawowe
- Typ
- zajęcia
- Data rozpoczęcia
- 01.10.2025
- Data zakończenia
- 30.06.2026
- Organizator
- Nowohuckie Centrum Kultury
- Filia
- DAR
- Liczba uczestników
- 17
- Wolnych miejsc
- 10
- Wiek od
- 16 lat
- Wiek do
- 45 lat
Opis
Taniec brzucha znany jest także pod nazwą taniec orientalny, taniec arabski, belly dance (w Europie), raqs sharqi (w krajach arabskich), oryantal dans lub göbek dansı (w Turcji). To solowy, niezwykle zmysłowy i piękny styl tańca, popularny szczególnie na Bliskim Wschodzie i w krajach Afryki Północnej. Zakres wykorzystywanych ruchów i figur różni się w zależności od kraju, dlatego często wyróżnia się style narodowe.
Technika jest możliwa do wyćwiczenia przez każdego, dlatego taniec brzucha przeznaczony jest także dla początkujących. Taniec ten łączy ruchy bioder z subtelnym ruchem rąk i od wieków robi niezwykłe wrażenie poprzez wyzwolenie tego, co najbardziej zmysłowe i kobiece. Taniec ten znany jest także z wielu korzyści, zarówno na płaszczyźnie fizycznej jak i duchowej: wzmacnia i rozluźnia mięśnie, poprawia krążenie, wyszczupla talię oraz pozwala odkryć w sobie prawdziwą kobiecość, przez co zwiększa pewność siebie i powoduje lepsze samopoczucie. Jest to doskonała forma ćwiczeń i relaksu dla każdej kobiety.
poniedziałek:
g. 18.30-19.45
sala A204
Instruktor:
Kinga Baran
szczegóły: https://nck.krakow.pl/taniec-brzucha/
Instruktor
Lekcje
Brak ustawionych lekcji
Recenzje
Inni klienci oglądali również
Klub Rodziców - Zajęcia taneczno-ruchowe 05.05.2026
Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie
Lokalizacja: Kraków
Termin: 05.05.2026 - 07.05.2026
Instruktor: Grażyna Łagowska
Wiek uczestników: do 3 lat
Zajęcia taneczne dla 8-10 latków - Klub Olsza
Organizator: Krakowskie Forum Kultury
Lokalizacja: Kraków
Termin: 17.09.2025 - 10.06.2026
Wiek uczestników: od 8 lat do 10 lat
Grupa MARAM
Organizator: Nowohuckie Centrum Kultury
Lokalizacja: Kraków
Termin: 01.10.2025 - 30.06.2026
Instruktor: Kinga Baran
Wiek uczestników: od 18 lat do 35 lat
Zumba dla dzieci
Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie
Lokalizacja: Kraków
Termin: 19.09.2025 - 30.06.2026
Instruktor: Agnieszka Farat
Wiek uczestników: od 4 lat do 6 lat
TANIEC K-POP
Organizator: Ośrodek Kultury im. Cypriana Kamila Norwida
Lokalizacja: Kraków
Termin: 08.01.2026
Instruktor: Daria Dubiel
Wiek uczestników: od 6 lat do 16 lat
Klub Rodziców: Zajęcia taneczno-ruchowe
Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie
Lokalizacja: Kraków
Termin: 13.11.2025 - 25.06.2026
Instruktor: Elżbieta Śmigieł-Górnisiewicz
Wiek uczestników: od 2 lat do 3 lat i 6 miesięcy
Hip-hop
Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie
Lokalizacja: Kraków
Termin: 17.09.2025
Instruktor: Karolina Wiktoria Gajdek
Wiek uczestników: od 10 lat do 15 lat
Klub Rodziców - Zajęcia taneczno-ruchowe 12.05.2026
Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie
Lokalizacja: Kraków
Termin: 12.05.2026 - 14.05.2026
Instruktor: Grażyna Łagowska
Wiek uczestników: do 3 lat
Środa 15:30 Balet dla dzieci (3-6) - zajęcia taneczne
Organizator: Ośrodek Kultury im. Cypriana Kamila Norwida
Lokalizacja: Kraków
Termin: 01.10.2025 - 17.06.2026
Instruktor: Zofia Biskup
Wiek uczestników: od 3 lat do 6 lat
Akademia Tańca BAJLANDIA
Organizator: Nowohuckie Centrum Kultury
Lokalizacja: Kraków
Termin: 01.10.2025 - 30.06.2026
Instruktor: Paulina Chłopek
Wiek uczestników: od 4 lat do 7 lat
Zajęcia taneczne z elementami gimnastyki artystycznej
Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie
Lokalizacja: Kraków
Termin: 10.09.2025 - 30.06.2026
Instruktor: Jadwiga Jowicz-Mocny
Wiek uczestników: od 6 lat do 10 lat
Poniedziałek 16:30 Balet dla dzieci (6-12) - zajęcia taneczne
Organizator: Ośrodek Kultury im. Cypriana Kamila Norwida
Lokalizacja: Kraków
Termin: 02.02.2026 - 22.06.2026
Instruktor: Zofia Biskup
Wiek uczestników: od 6 lat do 12 lat
Zajęcia taneczne K-pop
Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie
Lokalizacja: Kraków
Termin: 09.09.2025 - 23.06.2026
Instruktor: Eliza Kordeczka
Wiek uczestników: od 9 lat do 13 lat
KR: Folkloromaniaki
Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie
Lokalizacja: Kraków
Termin: 17.09.2025 - 30.06.2026
Instruktor: Joanna Tokarczyk-Chyłek
Wiek uczestników: od 1 roku i 6 miesięcy do 3 lat
Klub Rodziców - Zajęcia taneczno-ruchowe 19.05.2026
Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie
Lokalizacja: Kraków
Termin: 19.05.2026 - 21.05.2026
Instruktor: Grażyna Łagowska
Wiek uczestników: do 3 lat
Środa 17:00 Balet dla dzieci (5-12) - zajęcia taneczne
Organizator: Ośrodek Kultury im. Cypriana Kamila Norwida
Lokalizacja: Kraków
Termin: 01.10.2025 - 17.06.2026
Instruktor: Zofia Biskup
Wiek uczestników: od 5 lat do 12 lat
DC: Cheerleaders
Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie
Lokalizacja: Kraków
Termin: 06.10.2025 - 24.06.2026
Instruktor: Katarzyna Leśniak
Wiek uczestników: od 4 lat do 10 lat
PS Taniec dla przedszkolaków
Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie
Lokalizacja: Kraków
Termin: 09.09.2025 - 19.06.2026
Instruktor: Patrycja Laskowska
Wiek uczestników: od 3 lat do 6 lat
Klub Rodziców - Zajęcia taneczno-ruchowe 21.04.2026
Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie
Lokalizacja: Kraków
Termin: 21.04.2026 - 23.04.2026
Instruktor: Grażyna Łagowska
Wiek uczestników: do 3 lat
Mini Disco dla 4-5 latków - Klub Olsza
Organizator: Krakowskie Forum Kultury
Lokalizacja: Kraków
Termin: 17.09.2025 - 10.06.2026
Wiek uczestników: od 4 lat do 5 lat
Taniec brzucha
- Kategoria
- taniec / inne
- Data rozpoczęcia
- 01.10.2025
- Data zakończenia
- 30.06.2026
- Organizator
- Nowohuckie Centrum Kultury
- Filia
- DAR
- Liczba uczestników
- 17
- Wolnych miejsc
- 10
- Wiek od
- 16 lat
- Wiek do
- 45 lat