Lista zajęć Twoja Muzyka Twój Taniec
Dane podstawowe
- Typ
- inne
- Data rozpoczęcia
- 03.04.2026
- Data zakończenia
- 04.04.2026
- Organizator
- Żoliborski Dom Kultury w Dzielnicy Żoliborz m.st. Warszawy
- Filia
- Centrum Lokalne Żoliborz
- Liczba uczestników
- 0
- Wolnych miejsc
- 15
- Wiek od
- 16 lat
- Wiek do
- 110 lat
Opis
zajęcia / piątek / 3.04 / 18:30-19:30 /
Zakończ tydzień w rytmie, który Cię uwolni! "Twoja Muzyka Twój Taniec " - to więcej niż ruch - to lek na napięcia, stres i wewnętrzne „muszę”. To przestrzeń, gdzie Twoje ciało może się rozluźnić, a wewnętrzne dziecko – po prostu dobrze się bawić. Nie musisz „umieć tańczyć”. Nie ma sceny ani widowni. Jest muzyka, którą sami tworzymy, ruch, który sam się rodzi, i lekkość, której często brakuje w tygodniu.
Co się dzieje?
Krąg zapoznawczy - poznajmy się.
Odrobina psychoedukacji – coś, co zostaje w głowie i sercu
60 minut tańca jak chcesz – w rytmie, który płynie z Ciebie
(każdy/a uczestnik/czka przesyła 2 utwory – razem tworzymy playlistę)
Zamknięcie – czas na słowa lub ciszę, jak potrzebujesz
Kto prowadzi:
Tatsiana Dziamchuk – psychoterapeutka w nurcie Gestalt, miłośniczka terapii poprzez ciało. Sama wiem, jak taniec pomaga wrócić do siebie – dlatego zapraszam Cię do wspólnego ruchu.
Dojazd:
– Najbliższy przystanek: Rydygiera (autobusy) – ok. 2 min pieszo, lub Plac Grunwaldzki (tramwaje, autobusy) ok 4 min pieszo
– Dojście płaskie, chodnikiem, przed CLŻ droga prosta z drobnym żwirem
– Dostępne miejsca parkingowe wzdłuż ul. Rydygiera, w tym miejsce dla osób z niepełnosprawnością
– Na budynku Centrum Lokalnego Żoliborz funkcjonuje znacznik ToTuPoint,
Dostępność:
- w CLŻ jest toaleta dla osób z niepełnosprawnościami
- przestrzenie wewnątrz CLŻ są bezprogowe, przyjazne sensorycznie
- dostępne na miejscu słuchawki wyciszające.
Szczegóły dostępności w Deklaracji Dostępności https://zoliborskidomkultury.pl/deklaracja-dostepnosci
Centrum Lokalne Żoliborz - Żoliborski Dom Kultury
Rydygiera 6B
Kontakt:
[email protected]
517 161 789
Wszystkie wydarzenia w CLŻ są bezpłatne.
Na miejscu czeka na Was herbata i kawa, ale miło nam będzie, jeśli przyniesiecie coś do wspólnych zapasów.
Zastrzegamy sobie możliwość wprowadzania zmian w harmonogramie lub odwołania wydarzenia.
Instruktor
Brak przypisanego instruktora
Lekcje
Brak ustawionych lekcji
Recenzje
Inni klienci oglądali również
THEATRE JAZZ / Międzynarodowy Dzień Tańca
Żoliborski Dom Kultury w Dzielnicy Żoliborz m.st. Warszawy
Warszawa
25.04.2026 - 26.04.2026
od 16 lat +
Twoja Muzyka Twój Taniec
- Kategoria
- taniec / inne
- Data rozpoczęcia
- 03.04.2026
- Data zakończenia
- 04.04.2026
- Organizator
- Żoliborski Dom Kultury w Dzielnicy Żoliborz m.st. Warszawy
- Filia
- Centrum Lokalne Żoliborz
- Liczba uczestników
- 0
- Wolnych miejsc
- 15
- Wiek od
- 16 lat
- Wiek do
- 110 lat