Lista zajęć Jak działa układ nerwowy: Warsztat edukacyjny
Dane podstawowe
- Typ
- warsztaty
- Data rozpoczęcia
- 06.06.2026
- Data zakończenia
- 07.06.2026
- Czas trwania
- 1 godz. 30 min.
- Organizator
- Żoliborski Dom Kultury w Dzielnicy Żoliborz m.st. Warszawy
- Filia
- Miejsce Aktywności Lokalnej
- Liczba uczestników
- 0
- Wolnych miejsc
- 12
- Wiek od
- 18 lat
- Wiek do
- 100 lat
Opis
6.06 / sobota / 11:00-12:30
Miejsce Aktywności Lokalnej Żoliborz / ul. Marii Kazimiery 20
Zapisy przez portal Strefa Zajęć na 10 dni przed wydarzeniem - (link)
W dobie rosnącego poziomu stresu coraz trudniej odpowiedzieć sobie na pytanie „jak ja mam właściwie odpocząć?” Podwyższony stan napięcia przekłada się na nasze samopoczucie, zdrowie i decyzje, jakie podejmujemy w ciągu dnia. Podczas warsztatów dowiesz się jak można regulować to napięcie. Bazą do tego jest edukacja. Dowiesz się co to jest układ nerwowy, jak działa a dzięki temu łatwiej będzie ci zrozumieć, czemu popołudniowe leżenie na kanapie wcale nie musi być relaksujące, czemu sauna nie jest dla wszystkich, i dlaczego nieskończone powtarzanie ćwiczenie na nerw błędny z instagrama to w sumie… błąd.
Z warsztatów wyjdziesz z podstawową wiedzą, która pomoże Ci obrać dalszy kierunek w swojej praktyce i poszukiwaniach. Cudów nie ma, jedno spotkanie nie zniweluje miesięcy napięcia, ale zawsze jest dobry moment, żeby zacząć.
Prowadzący:
Łukasz Dorociński - od kilku lat uczy się i pracuje z ciałem oraz układem nerwowym, m.in. poprzez masaż tajski, ćwiczenia Feldenkraisa i szkolenia somatyczne. Z własnego doświadczenia wie, że ta wiedza może zmienić nasze codzienne funkcjonowanie i chce się nią dzielić w prosty, sąsiedzki sposób. Wierzy, że praca z ciałem i układem nerwowym zmienia codzienne życie – od małych decyzji, przez relacje, po sposób bycia ze sobą i innymi. Według Łukasza, te małe praktyki prowadzą do realnej zmiany, która potem może trafić do następnej osoby. I właśnie po to organizuje warsztaty.
Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej zajrzyj na: https://slonce.framer.website/
Instruktor
Brak przypisanego instruktora
Lekcje
Brak ustawionych lekcji
Recenzje
Inni klienci oglądali również
Półkolonie Klub Wakacyjnych Przygód 3-7.08
Organizator: Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m. st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 03.08.2026
Wiek uczestników: od 7 lat do 10 lat i 11 miesięcy
LATO - JOGA KRĘGOSŁUPA – EWA CYBULSKA
Organizator: Centrum Promocji Kultury w Dzielnicy Praga-Południe m. st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 07.07.2026
Instruktor: Ewa Cybulska
Wiek uczestników: od 14 lat +
Letni SztukMIX 29.06-3.07 (9-12 lat)
Organizator: Dom Kultury Dorożkarnia
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 29.06.2026
Instruktor: Zofia Kacprzak
Wiek uczestników: od 9 lat do 12 lat i 8 miesięcy
Spotkania przy herbatce
Organizator: Wawerskie Centrum Kultury
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 17.09.2025
Wiek uczestników: od 10 lat +
CAPOEIRA WSZYSTKIE DNI TKG
Organizator: Centrum Promocji Kultury w Dzielnicy Praga-Południe m. st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 18.09.2025 - 27.06.2026
Instruktor: . Capoeira
Wiek uczestników: od 7 lat do 60 lat
Klub Seniora Centrum "Łowicka"
Organizator: Centrum "Łowicka" Dom Kultury w Dzielnicy Mokotów m.st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 01.09.2025
Wiek uczestników: od 60 lat do 100 lat
JUDO 3-4 - Judo Chojrak TKG
Organizator: Centrum Promocji Kultury w Dzielnicy Praga-Południe m. st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 19.09.2025
Instruktor: Judo Chojrak Klub
Wiek uczestników: od 3 lat do 4 lat i 11 miesięcy
Bielański Uniwersytet Trzeciego Wieku
Organizator: Bielański Ośrodek Kultury
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 07.10.2025
Wiek uczestników: od 50 lat do 100 lat
Praga 2026
Organizator: Dom Kultury Dorożkarnia
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 06.07.2026
Instruktor: Izabella Borkowska
Wiek uczestników: do 100 lat
Pełnia Kobiecości - Ekspresja
Organizator: Bielański Ośrodek Kultury
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 29.05.2026 - 30.05.2026
Instruktor: Sylwia Magdalena Buczak
Wiek uczestników: od 18 lat +
LATO - DIGITAL ART I ZABAWY RUCHOWE NA PIŁKACH - AGNIESZKA BILICA KUNACH I RENATA MISZEWSKA
Organizator: Centrum Promocji Kultury w Dzielnicy Praga-Południe m. st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 29.06.2026
Instruktor: Agnieszka Bilica Kunach
Wiek uczestników: od 9 lat do 13 lat i 11 miesięcy
Półkolonie z Rozkminkami dla dzieci (7-12 lat)
Organizator: Dom Kultury Kadr w Dzielnicy Mokotów m.st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 29.06.2026 - 03.07.2026
Wiek uczestników: od 7 lat do 12 lat i 11 miesięcy
Warsztaty umysł zwycięzcy - zajęcia psychoedukacyjne*
Organizator: Dom Kultury Włochy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 12.09.2025
Instruktor: Maria Jóźwiak-Pilujska
Wiek uczestników: od 7 lat do 12 lat
Indywidualne
Organizator: Akademia Pasji Warszawa Białołęka
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 15.09.2025 - 31.07.2026
Wiek uczestników: od 6 lat do 99 lat
Warsztaty Redukcji Stresu - Radosna
Organizator: Centrum Kultury Wilanów
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 08.09.2025
Instruktor: Stefan Janicki
Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat
Brydż - Radosna
Organizator: Centrum Kultury Wilanów
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 12.09.2025
Wiek uczestników: od 18 lat +
język włoski-poznajemy język i kulturę
Organizator: Bielański Ośrodek Kultury
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 16.09.2025
Instruktor: Aleksandra Bednarska-Paparo
Wiek uczestników: od 18 lat do 100 lat
Półkolonie Klub Wakacyjnych Przygód 10-14.08
Organizator: Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m. st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 10.08.2026
Wiek uczestników: od 7 lat do 10 lat i 11 miesięcy
Medytacja Mindfulness
Organizator: Żoliborski Dom Kultury w Dzielnicy Żoliborz m.st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 29.05.2026 - 30.05.2026
Wiek uczestników: od 18 lat do 100 lat
Letni SztukMIX 6-10.07 (9-12 lat)
Organizator: Dom Kultury Dorożkarnia
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 06.07.2026
Instruktor: Zofia Kacprzak
Wiek uczestników: od 9 lat do 12 lat i 8 miesięcy
Jak działa układ nerwowy: Warsztat edukacyjny
- Kategoria
- inne / inne
- Data rozpoczęcia
- 06.06.2026
- Data zakończenia
- 07.06.2026
- Czas trwania
- 1 godz. 30 min.
- Organizator
- Żoliborski Dom Kultury w Dzielnicy Żoliborz m.st. Warszawy
- Filia
- Miejsce Aktywności Lokalnej
- Liczba uczestników
- 0
- Wolnych miejsc
- 12
- Wiek od
- 18 lat
- Wiek do
- 100 lat