Lista zajęć Rafał Matysiak RetroAkademia: Taneczna środa, 9.00, gr. I średniozaawansowana
RetroAkademia: Taneczna środa, 9.00, gr. I średniozaawansowana
Kategoria
Opis
Taneczna środa dla seniorów – grupa średniozaawansowana
Zajęcia obejmują naukę i utrwalanie kroków, figur oraz choreografii tańców towarzyskich. W programie: tańce standardowe (Walc Angielski, Tango, Walc Wiedeński, Quickstep) oraz latynoamerykańskie (Cha Cha, Samba, Rumba, Jive).
Grupa skierowana do osób z co najmniej dwuletnim doświadczeniem, które swobodnie poruszają się w podstawowych układach tanecznych.
Zajęcia rozpoczynają się krótką gimnastyką ogólną, która wzmacnia ciało i pomaga przygotować się do tańca, zmniejszając ryzyko kontuzji.
Choreografie uczą płynnego łączenia elementów i wspierają pamięć. Wprowadzenie podstaw techniki poprawia estetykę wykonania. Pojawiają się również elementy tańców z różnych kultur.
Jednym z założeń jest zmiana partnerów w trakcie zajęć. Zajęcia odbywają się w cyklu rocznym (wrzesień–czerwiec).
środa
godz. 9.00-10.00 grupa I – średniozaawansowana
godz. 10.10-11.10 grupa II – technika taneczna
godz. 11.20-12.20 grupa III – zaawansowana
instruktor: Rafał Matysiak
opłata: 70 zł/ mies.- 1 x tyg.
sala: Tańcząc w ciemnościach, 307 a/b, III piętro
Instruktor
Lekcje
| # | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
|---|---|---|---|---|
| 1 |
śr, 09:00 09.09.2026 |
1 godz. | 9.00-10.00 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 2 |
śr, 09:00 16.09.2026 |
1 godz. | 9.00-10.00 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 3 |
śr, 09:00 23.09.2026 |
1 godz. | 9.00-10.00 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 4 |
śr, 09:00 30.09.2026 |
1 godz. | 9.00-10.00 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 5 |
śr, 09:00 07.10.2026 |
1 godz. | 9.00-10.00 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 6 |
śr, 09:00 14.10.2026 |
1 godz. | 9.00-10.00 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 7 |
śr, 09:00 21.10.2026 |
1 godz. | 9.00-10.00 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 8 |
śr, 09:00 28.10.2026 |
1 godz. | 9.00-10.00 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 9 |
śr, 09:00 04.11.2026 |
1 godz. | 9.00-10.00 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 10 |
śr, 09:00 18.11.2026 |
1 godz. | 9.00-10.00 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 11 |
śr, 09:00 25.11.2026 |
1 godz. | 9.00-10.00 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 12 |
śr, 09:00 02.12.2026 |
1 godz. | 9.00-10.00 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 13 |
śr, 09:00 09.12.2026 |
1 godz. | 9.00-10.00 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 14 |
śr, 09:00 16.12.2026 |
1 godz. | 9.00-10.00 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 15 |
śr, 09:00 13.01.2027 |
1 godz. | 9.00-10.00 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 16 |
śr, 09:00 20.01.2027 |
1 godz. | 9.00-10.00 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 17 |
śr, 09:00 27.01.2027 |
1 godz. | 9.00-10.00 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 18 |
śr, 09:00 17.02.2027 |
1 godz. | 9.00-10.00 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 19 |
śr, 09:00 24.02.2027 |
1 godz. | 9.00-10.00 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 20 |
śr, 09:00 03.03.2027 |
1 godz. | 9.00-10.00 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 21 |
śr, 09:00 10.03.2027 |
1 godz. | 9.00-10.00 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 22 |
śr, 09:00 17.03.2027 |
1 godz. | 9.00-10.00 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 23 |
śr, 09:00 24.03.2027 |
1 godz. | 9.00-10.00 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 24 |
śr, 09:00 31.03.2027 |
1 godz. | 9.00-10.00 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 25 |
śr, 09:00 07.04.2027 |
1 godz. | 9.00-10.00 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 26 |
śr, 09:00 14.04.2027 |
1 godz. | 9.00-10.00 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 27 |
śr, 09:00 21.04.2027 |
1 godz. | 9.00-10.00 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 28 |
śr, 09:00 28.04.2027 |
1 godz. | 9.00-10.00 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 29 |
śr, 09:00 05.05.2027 |
1 godz. | 9.00-10.00 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 30 |
śr, 09:00 12.05.2027 |
1 godz. | 9.00-10.00 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 31 |
śr, 09:00 19.05.2027 |
1 godz. | 9.00-10.00 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 32 |
śr, 09:00 26.05.2027 |
1 godz. | 9.00-10.00 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 33 |
śr, 09:00 02.06.2027 |
1 godz. | 9.00-10.00 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 34 |
śr, 09:00 09.06.2027 |
1 godz. | 9.00-10.00 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 35 |
śr, 09:00 16.06.2027 |
1 godz. | 9.00-10.00 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 36 |
śr, 09:00 23.06.2027 |
1 godz. | 9.00-10.00 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |