Lista zajęć Ewelina Wylon Gimnastyka kręgosłupa przy muzyce
Gimnastyka kręgosłupa przy muzyce
Kategoria
Dane podstawowe
- Typ
- zajęcia
- Data rozpoczęcia
- 17.09.2019
- Organizator
- Dom Kultury Włochy
- Filia
- Artystyczny Dom Animacji ul. ks. J. Chrościckiego 14
- Liczba uczestników
- 24
- Wolnych miejsc
- 1
- Wiek od
- 18 lat
Opis
Zajęcia: wtorek, piątek g. 8.30-9.30wtorek, piątek g. 9.30-10.30
Opłata: 2xtyg: 90 zł/m-c1xtyg: 50 zł/m-c
Lepiej zapobiegać niż leczyć. Celem gimnastyki kręgosłupa jest rozwijanie i polepszanie świadomości własnego ciała. Połączenie ćwiczeń wzmacniających i rozciągających pozwala przywrócić równowagę napięć mięśniowych, efektem jest poprawna postawa ciała, pozbycie się bólu pleców oraz psychiczne odprężenie. Ważne jest całościowe postrzeganie aparatu ruchu i funkcjonalność proponowanych ćwiczeń. Zajęcia są również świetnym przygotowaniem do intensywniejszych form ruchu.
Instruktor: Ewelina Wylon
Miejsce zajęć: Artystyczny Dom Animacji, ul. ks. J. Chrościckiego 14tel.: 22 863 79 81e-mail: [email protected]
- Każda osoba zapisująca się na zajęcia trafia na listę rezerwową.2. Pierwszeństwo przy zapisach mają osoby kontynuujące zajęcia.3. O ostatecznym przyjęciu decyduje instruktor.4. Informacje na temat opłat pojawia się dopiero po zatwierdzeniu zapisu. Będzie to równoznaczne z przyjęciem na zajęcia.
Instruktor
Recenzje
Inni klienci oglądali również
Gimnastyka kręgosłupa przy muzyce
- Kategoria
- fitness / gimnastyka
- Data rozpoczęcia
- 17.09.2019
- Organizator
- Dom Kultury Włochy
- Filia
- Artystyczny Dom Animacji ul. ks. J. Chrościckiego 14
- Liczba uczestników
- 24
- Wolnych miejsc
- 1
- Wiek od
- 18 lat