Lista zajęć Łukasz Depa Gimnastyka Artystyczna, piątek
Gimnastyka Artystyczna, piątek
Kategoria
Opis
Gimnastyka artystyczna to połączenie tańca klasycznego z gimnastyką oraz pracą m.in. ze skakanką, obręczą, piłką, lub wstążką. Ćwiczenia zwiększają elastyczność, poprawiają kondycję i koordynację całego ciała, rozwijają mięśnie i kształtują poczucie rytmu.
Dzieci dzięki zajęciom zyskują sprawność taneczno-ruchową, poznają piękno muzyki klasycznej, przy której rozwiną swoje zdolności rytmiczne, wypracują płynność ruchu i równowagę, a wszystko to w formie dobrej zabawy �
Na zajęciach będziemy również wykonywać układy gimnastyki artystycznej z elementami akrobatyki (m.in. mostki, stanie na rękach, przejścia w przód/tył). Poprzez regularne zajęcia i ćwiczenia uczestnicy zachowają prawidłową postawę ciała oraz wzmocnią mięśnie.
Specjalnie wyposażona sala (Materac powietrzny – Air track) oraz doświadczony instruktor zapewnią bezpieczne warunki podczas ćwiczeń.
piątek
godz. 16.30-17.15 (dzieci 5-7 lat)
godz. 17.20-18.20 (dzieci, młodzież 8-12 lat)
instruktorki: Sandra Wrzosek, Zuzanna Tobała
opłata: 135 zł/ mies., (dla grupy o godz. 16.30), 145 zł/ mies., (dla grupy z godz. 17.20), zajęcia próbne: 30 zł
sala: Tupot Małych Stóp, 305, III piętro
Instruktor
Lekcje
Grupy:
Wszystkie
16.30-17.15 (dzieci 5-7 lat)
17.20-18.20 (dzieci, młodzież 8-12 lat)
| # | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
|---|---|---|---|---|
| 1 |
pt, 16:30 15.09.2023 |
45 min. | 16.30-17.15 (dzieci 5-7 lat) |
Warszawa, Sala Tupot małych stóp 305, piętro III DK Kadr |
| 2 |
pt, 17:20 15.09.2023 |
1 godz. | 17.20-18.20 (dzieci, młodzież 8-12 lat) |
Warszawa, Sala Tupot małych stóp 305, piętro III DK Kadr |
| 3 |
pt, 16:30 22.09.2023 |
45 min. | 16.30-17.15 (dzieci 5-7 lat) |
Warszawa, Sala Tupot małych stóp 305, piętro III DK Kadr |
| 4 |
pt, 17:20 22.09.2023 |
1 godz. | 17.20-18.20 (dzieci, młodzież 8-12 lat) |
Warszawa, Sala Tupot małych stóp 305, piętro III DK Kadr |
| 5 |
pt, 16:30 29.09.2023 |
45 min. | 16.30-17.15 (dzieci 5-7 lat) |
Warszawa, Sala Tupot małych stóp 305, piętro III DK Kadr |
| 6 |
pt, 17:20 29.09.2023 |
1 godz. | 17.20-18.20 (dzieci, młodzież 8-12 lat) |
Warszawa, Sala Tupot małych stóp 305, piętro III DK Kadr |
| 7 |
pt, 16:30 06.10.2023 |
45 min. | 16.30-17.15 (dzieci 5-7 lat) |
Warszawa, Sala Tupot małych stóp 305, piętro III DK Kadr |
| 8 |
pt, 17:20 06.10.2023 |
1 godz. | 17.20-18.20 (dzieci, młodzież 8-12 lat) |
Warszawa, Sala Tupot małych stóp 305, piętro III DK Kadr |
| 9 |
pt, 16:30 13.10.2023 |
45 min. | 16.30-17.15 (dzieci 5-7 lat) |
Warszawa, Sala Tupot małych stóp 305, piętro III DK Kadr |
| 10 |
pt, 17:20 13.10.2023 |
1 godz. | 17.20-18.20 (dzieci, młodzież 8-12 lat) |
Warszawa, Sala Tupot małych stóp 305, piętro III DK Kadr |
| 11 |
pt, 16:30 20.10.2023 |
45 min. | 16.30-17.15 (dzieci 5-7 lat) |
Warszawa, Sala Tupot małych stóp 305, piętro III DK Kadr |
| 12 |
pt, 17:20 20.10.2023 |
1 godz. | 17.20-18.20 (dzieci, młodzież 8-12 lat) |
Warszawa, Sala Tupot małych stóp 305, piętro III DK Kadr |
| 13 |
pt, 16:30 27.10.2023 |
45 min. | 16.30-17.15 (dzieci 5-7 lat) |
Warszawa, Sala Tupot małych stóp 305, piętro III DK Kadr |
| 14 |
pt, 17:20 27.10.2023 |
1 godz. | 17.20-18.20 (dzieci, młodzież 8-12 lat) |
Warszawa, Sala Tupot małych stóp 305, piętro III DK Kadr |
| 15 |
pt, 16:30 03.11.2023 |
45 min. | 16.30-17.15 (dzieci 5-7 lat) |
Warszawa, Sala Tupot małych stóp 305, piętro III DK Kadr |
| 16 |
pt, 17:20 03.11.2023 |
1 godz. | 17.20-18.20 (dzieci, młodzież 8-12 lat) |
Warszawa, Sala Tupot małych stóp 305, piętro III DK Kadr |
| 17 |
pt, 16:30 10.11.2023 |
45 min. | 16.30-17.15 (dzieci 5-7 lat) |
Warszawa, Sala Tupot małych stóp 305, piętro III DK Kadr |
| 18 |
pt, 17:20 10.11.2023 |
1 godz. | 17.20-18.20 (dzieci, młodzież 8-12 lat) |
Warszawa, Sala Tupot małych stóp 305, piętro III DK Kadr |
| 19 |
pt, 16:30 17.11.2023 |
45 min. | 16.30-17.15 (dzieci 5-7 lat) |
Warszawa, Sala Tupot małych stóp 305, piętro III DK Kadr |
| 20 |
pt, 17:20 17.11.2023 |
1 godz. | 17.20-18.20 (dzieci, młodzież 8-12 lat) |
Warszawa, Sala Tupot małych stóp 305, piętro III DK Kadr |
| 21 |
pt, 16:30 24.11.2023 |
45 min. | 16.30-17.15 (dzieci 5-7 lat) |
Warszawa, Sala Tupot małych stóp 305, piętro III DK Kadr |
| 22 |
pt, 17:20 24.11.2023 |
1 godz. | 17.20-18.20 (dzieci, młodzież 8-12 lat) |
Warszawa, Sala Tupot małych stóp 305, piętro III DK Kadr |
| 23 |
pt, 16:30 01.12.2023 |
45 min. | 16.30-17.15 (dzieci 5-7 lat) |
Warszawa, Sala Tupot małych stóp 305, piętro III DK Kadr |
| 24 |
pt, 17:20 01.12.2023 |
1 godz. | 17.20-18.20 (dzieci, młodzież 8-12 lat) |
Warszawa, Sala Tupot małych stóp 305, piętro III DK Kadr |
| 25 |
pt, 16:30 08.12.2023 |
45 min. | 16.30-17.15 (dzieci 5-7 lat) |
Warszawa, Sala Tupot małych stóp 305, piętro III DK Kadr |
| 26 |
pt, 17:20 08.12.2023 |
1 godz. | 17.20-18.20 (dzieci, młodzież 8-12 lat) |
Warszawa, Sala Tupot małych stóp 305, piętro III DK Kadr |
| 27 |
pt, 16:30 15.12.2023 |
45 min. | 16.30-17.15 (dzieci 5-7 lat) |
Warszawa, Sala Tupot małych stóp 305, piętro III DK Kadr |
| 28 |
pt, 17:20 15.12.2023 |
1 godz. | 17.20-18.20 (dzieci, młodzież 8-12 lat) |
Warszawa, Sala Tupot małych stóp 305, piętro III DK Kadr |
| 29 |
pt, 16:30 22.12.2023 |
45 min. | 16.30-17.15 (dzieci 5-7 lat) |
Warszawa, Sala Tupot małych stóp 305, piętro III DK Kadr |
| 30 |
pt, 17:20 22.12.2023 |
1 godz. | 17.20-18.20 (dzieci, młodzież 8-12 lat) |
Warszawa, Sala Tupot małych stóp 305, piętro III DK Kadr |
| 31 |
pt, 16:30 05.01.2024 |
45 min. | 16.30-17.15 (dzieci 5-7 lat) |
Warszawa, Sala Tupot małych stóp 305, piętro III DK Kadr |
| 32 |
pt, 17:20 05.01.2024 |
1 godz. | 17.20-18.20 (dzieci, młodzież 8-12 lat) |
Warszawa, Sala Tupot małych stóp 305, piętro III DK Kadr |
| 33 |
pt, 16:30 12.01.2024 |
45 min. | 16.30-17.15 (dzieci 5-7 lat) |
Warszawa, Sala Tupot małych stóp 305, piętro III DK Kadr |
| 34 |
pt, 17:20 12.01.2024 |
1 godz. | 17.20-18.20 (dzieci, młodzież 8-12 lat) |
Warszawa, Sala Tupot małych stóp 305, piętro III DK Kadr |
| 35 |
pt, 16:30 02.02.2024 |
45 min. | 16.30-17.15 (dzieci 5-7 lat) |
Warszawa, Sala Tupot małych stóp 305, piętro III DK Kadr |
| 36 |
pt, 17:20 02.02.2024 |
1 godz. | 17.20-18.20 (dzieci, młodzież 8-12 lat) |
Warszawa, Sala Tupot małych stóp 305, piętro III DK Kadr |
| 37 |
pt, 16:30 09.02.2024 |
45 min. | 16.30-17.15 (dzieci 5-7 lat) |
Warszawa, Sala Tupot małych stóp 305, piętro III DK Kadr |
| 38 |
pt, 17:20 09.02.2024 |
1 godz. | 17.20-18.20 (dzieci, młodzież 8-12 lat) |
Warszawa, Sala Tupot małych stóp 305, piętro III DK Kadr |
| 39 |
pt, 16:30 16.02.2024 |
45 min. | 16.30-17.15 (dzieci 5-7 lat) |
Warszawa, Sala Tupot małych stóp 305, piętro III DK Kadr |
| 40 |
pt, 17:20 16.02.2024 |
1 godz. | 17.20-18.20 (dzieci, młodzież 8-12 lat) |
Warszawa, Sala Tupot małych stóp 305, piętro III DK Kadr |
| 41 |
pt, 16:30 23.02.2024 |
45 min. | 16.30-17.15 (dzieci 5-7 lat) |
Warszawa, Sala Tupot małych stóp 305, piętro III DK Kadr |
| 42 |
pt, 17:20 23.02.2024 |
1 godz. | 17.20-18.20 (dzieci, młodzież 8-12 lat) |
Warszawa, Sala Tupot małych stóp 305, piętro III DK Kadr |
| 43 |
pt, 16:30 01.03.2024 |
45 min. | 16.30-17.15 (dzieci 5-7 lat) |
Warszawa, Sala Tupot małych stóp 305, piętro III DK Kadr |
| 44 |
pt, 17:20 01.03.2024 |
1 godz. | 17.20-18.20 (dzieci, młodzież 8-12 lat) |
Warszawa, Sala Tupot małych stóp 305, piętro III DK Kadr |
| 45 |
pt, 16:30 08.03.2024 |
45 min. | 16.30-17.15 (dzieci 5-7 lat) |
Warszawa, Sala Tupot małych stóp 305, piętro III DK Kadr |
| 46 |
pt, 17:20 08.03.2024 |
1 godz. | 17.20-18.20 (dzieci, młodzież 8-12 lat) |
Warszawa, Sala Tupot małych stóp 305, piętro III DK Kadr |
| 47 |
pt, 16:30 15.03.2024 |
45 min. | 16.30-17.15 (dzieci 5-7 lat) |
Warszawa, Sala Tupot małych stóp 305, piętro III DK Kadr |
| 48 |
pt, 17:20 15.03.2024 |
1 godz. | 17.20-18.20 (dzieci, młodzież 8-12 lat) |
Warszawa, Sala Tupot małych stóp 305, piętro III DK Kadr |
| 49 |
pt, 16:30 22.03.2024 |
45 min. | 16.30-17.15 (dzieci 5-7 lat) |
Warszawa, Sala Tupot małych stóp 305, piętro III DK Kadr |
| 50 |
pt, 17:20 22.03.2024 |
1 godz. | 17.20-18.20 (dzieci, młodzież 8-12 lat) |
Warszawa, Sala Tupot małych stóp 305, piętro III DK Kadr |
| 51 |
pt, 16:30 05.04.2024 |
45 min. | 16.30-17.15 (dzieci 5-7 lat) |
Warszawa, Sala Tupot małych stóp 305, piętro III DK Kadr |
| 52 |
pt, 17:20 05.04.2024 |
1 godz. | 17.20-18.20 (dzieci, młodzież 8-12 lat) |
Warszawa, Sala Tupot małych stóp 305, piętro III DK Kadr |
| 53 |
pt, 16:30 12.04.2024 |
45 min. | 16.30-17.15 (dzieci 5-7 lat) |
Warszawa, Sala Tupot małych stóp 305, piętro III DK Kadr |
| 54 |
pt, 17:20 12.04.2024 |
1 godz. | 17.20-18.20 (dzieci, młodzież 8-12 lat) |
Warszawa, Sala Tupot małych stóp 305, piętro III DK Kadr |
| 55 |
pt, 16:30 19.04.2024 |
45 min. | 16.30-17.15 (dzieci 5-7 lat) |
Warszawa, Sala Tupot małych stóp 305, piętro III DK Kadr |
| 56 |
pt, 17:20 19.04.2024 |
1 godz. | 17.20-18.20 (dzieci, młodzież 8-12 lat) |
Warszawa, Sala Tupot małych stóp 305, piętro III DK Kadr |
| 57 |
pt, 16:30 26.04.2024 |
45 min. | 16.30-17.15 (dzieci 5-7 lat) |
Warszawa, Sala Tupot małych stóp 305, piętro III DK Kadr |
| 58 |
pt, 17:20 26.04.2024 |
1 godz. | 17.20-18.20 (dzieci, młodzież 8-12 lat) |
Warszawa, Sala Tupot małych stóp 305, piętro III DK Kadr |
| 59 |
pt, 16:30 10.05.2024 |
45 min. | 16.30-17.15 (dzieci 5-7 lat) |
Warszawa, Sala Tupot małych stóp 305, piętro III DK Kadr |
| 60 |
pt, 17:20 10.05.2024 |
1 godz. | 17.20-18.20 (dzieci, młodzież 8-12 lat) |
Warszawa, Sala Tupot małych stóp 305, piętro III DK Kadr |
| 61 |
pt, 16:30 17.05.2024 |
45 min. | 16.30-17.15 (dzieci 5-7 lat) |
Warszawa, Sala Tupot małych stóp 305, piętro III DK Kadr |
| 62 |
pt, 17:20 17.05.2024 |
1 godz. | 17.20-18.20 (dzieci, młodzież 8-12 lat) |
Warszawa, Sala Tupot małych stóp 305, piętro III DK Kadr |
| 63 |
pt, 16:30 24.05.2024 |
45 min. | 16.30-17.15 (dzieci 5-7 lat) |
Warszawa, Sala Tupot małych stóp 305, piętro III DK Kadr |
| 64 |
pt, 17:20 24.05.2024 |
1 godz. | 17.20-18.20 (dzieci, młodzież 8-12 lat) |
Warszawa, Sala Tupot małych stóp 305, piętro III DK Kadr |
| 65 |
pt, 16:30 07.06.2024 |
45 min. | 16.30-17.15 (dzieci 5-7 lat) |
Warszawa, Sala Tupot małych stóp 305, piętro III DK Kadr |
| 66 |
pt, 17:20 07.06.2024 |
1 godz. | 17.20-18.20 (dzieci, młodzież 8-12 lat) |
Warszawa, Sala Tupot małych stóp 305, piętro III DK Kadr |
| 67 |
pt, 16:30 14.06.2024 |
45 min. | 16.30-17.15 (dzieci 5-7 lat) |
Warszawa, Sala Tupot małych stóp 305, piętro III DK Kadr |
| 68 |
pt, 17:20 14.06.2024 |
1 godz. | 17.20-18.20 (dzieci, młodzież 8-12 lat) |
Warszawa, Sala Tupot małych stóp 305, piętro III DK Kadr |
| 69 |
pt, 16:30 21.06.2024 |
45 min. | 16.30-17.15 (dzieci 5-7 lat) |
Warszawa, Sala Tupot małych stóp 305, piętro III DK Kadr |
| 70 |
pt, 17:20 21.06.2024 |
1 godz. | 17.20-18.20 (dzieci, młodzież 8-12 lat) |
Warszawa, Sala Tupot małych stóp 305, piętro III DK Kadr |
rozwiń
Recenzje
brak recenzji