Lista zajęć Marta Kubizna-Lemieszkiewicz Aktywna Mama w ciąży i po porodzie

Aktywna Mama w ciąży i po porodzie

Kategoria

fitness / gimnastyka

Opis

Zajęcia: poniedziałek i środa i piątek g. 11.15-12.15

Opłata za miesiąc:
3xtyg: 210 zł;
2xtyg: 140 zł;
1xtyg: 80 zł

Aktywność fizyczna dla kobiet w ciąży i po porodzie skomponowana tak, aby utrzymać Mamę w dobrej kondycji fizycznej i psychicznej.
Ćwiczymy mięśnie brzucha i dna miednicy w sposób dedykowany dla kobiet w ciąży a także w połogu.
Kameralne grupy, profesjonalna sala, pozytywne dźwięki muzyki i przyjemny wysiłek fizyczny, to wszystko wpływa na dobre samopoczucie naszych uczestniczek, tak ważne w byciu Mama.
NA ZAJĘCIA MOŻNA PRZYJŚĆ Z MALUSZKIEM.

Miejsce zajęć: Artystyczny Dom Animacji, ul. ks. J. Chrościckiego 14
tel.: 22 863 79 81
e-mail: [email protected]

1. Każda osoba zapisująca się na zajęcia trafia na listę rezerwową.
2. Pierwszeństwo przy zapisach mają osoby kontynuujące zajęcia.
3. O ostatecznym przyjęciu decyduje instruktor.
4. Informacje na temat opłat pojawia się dopiero po zatwierdzeniu zapisu. Będzie to równoznaczne z przyjęciem na zajęcia.

Lekcje

Grupy:
Wszystkie
1) poniedziałek
2) środa
3) piątek
4) poniedziałek i środa
5) poniedziałek i piątek
6) środa i piątek
7) poniedziałek, środa i piątek


# Data Czas trwania Grupa Miejsce
1 pn, 11:15
11.09.2023
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
2 śr, 11:15
13.09.2023
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
3 pt, 11:15
15.09.2023
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
4 pn, 11:15
18.09.2023
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
5 śr, 11:15
20.09.2023
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
6 pt, 11:15
22.09.2023
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
7 pn, 11:15
25.09.2023
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
8 śr, 11:15
27.09.2023
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
9 pt, 11:15
29.09.2023
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
10 pn, 11:15
02.10.2023
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
11 śr, 11:15
04.10.2023
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
12 pt, 11:15
06.10.2023
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
13 pn, 11:15
09.10.2023
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
14 śr, 11:15
11.10.2023
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
15 pt, 11:15
13.10.2023
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
16 pn, 11:15
16.10.2023
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
17 śr, 11:15
18.10.2023
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
18 pt, 11:15
20.10.2023
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
19 pn, 11:15
23.10.2023
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
20 śr, 11:15
25.10.2023
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
21 pt, 11:15
27.10.2023
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
22 pn, 11:15
30.10.2023
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
23 pt, 11:15
03.11.2023
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
24 pn, 11:15
06.11.2023
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
25 śr, 11:15
08.11.2023
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
26 pt, 11:15
10.11.2023
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
27 pn, 11:15
13.11.2023
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
28 śr, 11:15
15.11.2023
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
29 pt, 11:15
17.11.2023
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
30 pn, 11:15
20.11.2023
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
31 śr, 11:15
22.11.2023
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
32 pt, 11:15
24.11.2023
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
33 pn, 11:15
27.11.2023
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
34 śr, 11:15
29.11.2023
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
35 pt, 11:15
01.12.2023
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
36 pn, 11:15
04.12.2023
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
37 pt, 11:15
08.12.2023
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
38 pn, 11:15
11.12.2023
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
39 śr, 11:15
13.12.2023
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
40 pt, 11:15
15.12.2023
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
41 pn, 11:15
18.12.2023
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
42 śr, 11:15
20.12.2023
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
43 pt, 11:15
22.12.2023
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
44 pn, 11:15
25.12.2023
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
45 śr, 11:15
27.12.2023
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
46 pt, 11:15
29.12.2023
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
47 śr, 11:15
03.01.2024
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
48 pt, 11:15
05.01.2024
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
49 pn, 11:15
08.01.2024
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
50 śr, 11:15
10.01.2024
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
51 pt, 11:15
12.01.2024
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
52 pn, 11:15
29.01.2024
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
53 śr, 11:15
31.01.2024
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
54 pt, 11:15
02.02.2024
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
55 pn, 11:15
05.02.2024
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
56 śr, 11:15
07.02.2024
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
57 pt, 11:15
09.02.2024
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
58 pn, 11:15
12.02.2024
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
59 śr, 11:15
14.02.2024
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
60 pt, 11:15
16.02.2024
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
61 śr, 11:15
21.02.2024
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
62 pn, 11:15
26.02.2024
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
63 śr, 11:15
28.02.2024
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
64 pt, 11:15
01.03.2024
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
65 pn, 11:15
04.03.2024
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
66 śr, 11:15
06.03.2024
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
67 pt, 11:15
08.03.2024
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
68 pn, 11:15
11.03.2024
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
69 śr, 11:15
13.03.2024
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
70 pt, 11:15
15.03.2024
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
71 pn, 11:15
18.03.2024
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
72 śr, 11:15
20.03.2024
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
73 pt, 11:15
22.03.2024
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
74 pn, 11:15
25.03.2024
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
75 śr, 11:15
27.03.2024
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
76 pt, 11:15
29.03.2024
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
77 pn, 11:15
01.04.2024
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
78 śr, 11:15
03.04.2024
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
79 pt, 11:15
05.04.2024
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
80 pn, 11:15
08.04.2024
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
81 śr, 11:15
10.04.2024
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
82 pt, 11:15
12.04.2024
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
83 pn, 11:15
15.04.2024
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
84 śr, 11:15
17.04.2024
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
85 pt, 11:15
19.04.2024
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
86 pn, 11:15
22.04.2024
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
87 śr, 11:15
24.04.2024
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
88 pt, 11:15
26.04.2024
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
89 pn, 11:15
29.04.2024
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
90 pn, 11:15
06.05.2024
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
91 śr, 11:15
08.05.2024
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
92 pt, 11:15
10.05.2024
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
93 pn, 11:15
13.05.2024
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
94 śr, 11:15
15.05.2024
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
95 pt, 11:15
17.05.2024
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
96 pn, 11:15
20.05.2024
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
97 śr, 11:15
22.05.2024
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
98 pt, 11:15
24.05.2024
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
99 pn, 11:15
27.05.2024
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
100 śr, 11:15
29.05.2024
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
101 pn, 11:15
03.06.2024
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
102 śr, 11:15
05.06.2024
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
103 pt, 11:15
07.06.2024
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
104 pn, 11:15
10.06.2024
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
105 śr, 11:15
12.06.2024
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
106 pt, 11:15
14.06.2024
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
107 pn, 11:15
17.06.2024
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
108 śr, 11:15
19.06.2024
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
109 pt, 11:15
21.06.2024
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
110 pn, 11:15
24.06.2024
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
111 śr, 11:15
26.06.2024
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
112 pt, 11:15
28.06.2024
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
rozwiń

Recenzje

Paulina Ś.
27.05.2024 22:19

Inni klienci oglądali również