Joga

Kategoria

fitness / joga

Opis

Joga Metoda Sivandana,zachowała tradycyjny, integralny charakter jogi i duży nacisk kładzie na duchowy rozwój. Zajmuje się nie tylko ciałem ale i umysłem oraz duszą. Pozycje w jodze wykonuje się powoli. Utrzymując koncentrację uczymy się głęboko i świadomie oddychać. Wzmacnia się ciało i poprawia elastyczność kręgosłupa oraz stawów, wzmacniają się także mięśnie szkieletowe. Ciało staje się pełne energii i stonowane, co przywraca mu idealną formę. Ponadto regularna praktyka asan uwalnia nieznane do tej pory źródła energii i prowadzi do dobrego samopoczucia. 
Czas trwania zajęć: 60 min

Lekcje

# Data Czas trwania Temat Grupa Miejsce
1 wt, 18:00
01.09.2020
1 godz. Kraków,
Klub Przewóz
2 wt, 18:00
08.09.2020
1 godz. Kraków,
Klub Przewóz
3 wt, 18:00
15.09.2020
1 godz. Kraków,
Klub Przewóz
4 wt, 18:00
22.09.2020
1 godz. Kraków,
Klub Przewóz
5 wt, 18:00
29.09.2020
1 godz. Kraków,
Klub Przewóz
6 wt, 18:00
06.10.2020
1 godz. Kraków,
Klub Przewóz
7 wt, 18:00
13.10.2020
1 godz. Kraków,
Klub Przewóz
8 wt, 18:00
20.10.2020
1 godz. Pranayamy Kraków,
Klub Przewóz
9 wt, 18:00
27.10.2020
1 godz. Kraków,
Klub Przewóz
10 wt, 18:00
03.11.2020
1 godz. Kraków,
Klub Przewóz
11 wt, 18:00
10.11.2020
1 godz. Kraków,
Klub Przewóz
12 wt, 18:00
17.11.2020
1 godz. Kraków,
Klub Przewóz
13 wt, 18:00
24.11.2020
1 godz. Kraków,
Klub Przewóz
14 wt, 18:00
01.12.2020
1 godz. Kraków,
Klub Przewóz
15 wt, 18:00
08.12.2020
1 godz. Kraków,
Klub Przewóz
16 wt, 18:00
15.12.2020
1 godz. Kraków,
Klub Przewóz
17 wt, 18:00
22.12.2020
1 godz. Kraków,
Klub Przewóz
18 wt, 18:00
29.12.2020
1 godz. Kraków,
Klub Przewóz
19 wt, 18:00
05.01.2021
1 godz. Kraków,
Klub Przewóz
20 wt, 18:00
12.01.2021
1 godz. Kraków,
Klub Przewóz
21 wt, 18:00
19.01.2021
1 godz. Kraków,
Klub Przewóz
22 wt, 18:00
26.01.2021
1 godz. Kraków,
Klub Przewóz
23 wt, 18:00
02.02.2021
1 godz. Kraków,
Klub Przewóz
24 wt, 18:00
09.02.2021
1 godz. Kraków,
Klub Przewóz
25 wt, 18:00
16.02.2021
1 godz. Kraków,
Klub Przewóz
26 wt, 18:00
23.02.2021
1 godz. Kraków,
Klub Przewóz
27 wt, 18:00
02.03.2021
1 godz. Kraków,
Klub Przewóz
28 wt, 18:00
09.03.2021
1 godz. Kraków,
Klub Przewóz
29 wt, 18:00
16.03.2021
1 godz. Kraków,
Klub Przewóz
30 wt, 18:00
23.03.2021
1 godz. Kraków,
Klub Przewóz
31 wt, 18:00
30.03.2021
1 godz. Kraków,
Klub Przewóz
32 wt, 18:00
06.04.2021
1 godz. Kraków,
Klub Przewóz
33 wt, 18:00
13.04.2021
1 godz. Kraków,
Klub Przewóz
34 wt, 18:00
20.04.2021
1 godz. Kraków,
Klub Przewóz
35 wt, 18:00
27.04.2021
1 godz. Kraków,
Klub Przewóz
36 wt, 18:00
04.05.2021
1 godz. Kraków,
Klub Przewóz
rozwiń

Recenzje

brak recenzji

Inni klienci oglądali również