Lista zajęć Łukasz Czwojdziński Akrobatyka 3B
Akrobatyka 3B
Kategoria
Opis
Grupa 4B - poziom ponad średniozaawansowany ( uczestnicy mają opanowane podstawy - przewroty, stanie na rekach, mostek i przerzut bokiem/gwiazda, przejścia w przód i w tył)
Akrobatyka - Dyscyplina sportowa, która polega na wykonywaniu układów ćwiczeń akrobatycznych o różnym stopniu trudności, obejmuje ćwiczenia w parach i grupach, a także ćwiczenia indywidualne i synchroniczne. Zajęcia zawierają w sobie elementy gimnastyki sportowej, akrobatycznej. Ćwiczenia kondycyjne, sprawnościowe i techniczne służące jako rozgrzewka przygotowują do dalszych zadań, między innymi przewrotów, przerzutów i stania na rękach, a w kolejnym etapie również trudniejszych jak przejścia czy salta. Zajęcia kształtują koordynację i pamięć ruchową, umiejętność koncentracji, podzielności uwagi i systematyczność w pracy. Każdy trening zawiera również schemat ćwiczeń rozciągających, które przydadzą się każdemu celem poprawienia mobilności ciała i lepszego samopoczucia. Przeznaczone dla wszystkich dzieci bez przeciwwskazań zdrowotnych.
Łukasz Czwojdziński - certyfikowany trener akrobatyki sportowej. Jednocześnie wychowawca kolonijny i trener na obozach akrobatycznych. Ukończył szkolenie instruktorskie z metodyki pracy na zajęciach sportowych z dziećmi przedszkolnymi i szkolnymi. Specjalizuje się w treningach ogólnorozwojowych i akrobatyce sportowej.
Kontakt administracyjny: akrobatyka@bemowskie.pl, 500 096 853 w godz. 10:00 – 15:00 od poniedziałku do piątku w przypadku braku kontaktu prosimy o sms /mail – oddzwonimy lub odpiszemy
Instruktor
Lekcje
| # | Data | Czas trwania | Temat | Grupa | Miejsce |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
sb, 12:10 05.09.2020 |
1 godz. |
Warszawa, Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m.st.Warszawy |
||
| 2 |
sb, 12:10 12.09.2020 |
1 godz. |
Warszawa, Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m.st.Warszawy |
||
| 3 |
sb, 12:10 19.09.2020 |
1 godz. |
Warszawa, Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m.st.Warszawy |
||
| 4 |
sb, 12:10 26.09.2020 |
1 godz. |
Warszawa, Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m.st.Warszawy |
||
| 5 |
sb, 12:10 03.10.2020 |
1 godz. |
Warszawa, Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m.st.Warszawy |
||
| 6 |
sb, 13:10 10.10.2020 |
1 godz. |
Warszawa, Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m.st.Warszawy |
||
| 7 |
sb, 13:10 17.10.2020 |
1 godz. |
Warszawa, Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m.st.Warszawy |
||
| 8 |
sb, 13:10 24.10.2020 |
1 godz. |
Warszawa, Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m.st.Warszawy |
||
| 9 |
sb, 13:10 31.10.2020 |
1 godz. |
Warszawa, Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m.st.Warszawy |
||
| 10 |
sb, 13:10 07.11.2020 |
1 godz. |
Warszawa, Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m.st.Warszawy |
||
| 11 |
sb, 13:10 14.11.2020 |
1 godz. |
Warszawa, Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m.st.Warszawy |
||
| 12 |
sb, 13:10 21.11.2020 |
1 godz. |
Warszawa, Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m.st.Warszawy |
||
| 13 |
sb, 13:10 28.11.2020 |
1 godz. |
Warszawa, Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m.st.Warszawy |
||
| 14 |
sb, 13:10 05.12.2020 |
1 godz. |
Warszawa, Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m.st.Warszawy |
||
| 15 |
sb, 13:10 12.12.2020 |
1 godz. |
Warszawa, Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m.st.Warszawy |
||
| 16 |
sb, 13:10 19.12.2020 |
1 godz. |
Warszawa, Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m.st.Warszawy |
||
| 17 |
sb, 13:10 02.01.2021 |
1 godz. |
Warszawa, Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m.st.Warszawy |
||
| 18 |
sb, 13:10 09.01.2021 |
1 godz. |
Warszawa, Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m.st.Warszawy |
||
| 19 |
sb, 13:10 16.01.2021 |
1 godz. |
Warszawa, Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m.st.Warszawy |
||
| 20 |
sb, 13:10 06.02.2021 |
1 godz. |
Warszawa, Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m.st.Warszawy |
||
| 21 |
sb, 13:10 13.02.2021 |
1 godz. |
Warszawa, Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m.st.Warszawy |
||
| 22 |
sb, 13:10 20.02.2021 |
1 godz. |
Warszawa, Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m.st.Warszawy |
||
| 23 |
sb, 13:10 27.02.2021 |
1 godz. |
Warszawa, Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m.st.Warszawy |
||
| 24 |
sb, 13:10 06.03.2021 |
1 godz. |
Warszawa, Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m.st.Warszawy |
||
| 25 |
sb, 13:10 13.03.2021 |
1 godz. |
Warszawa, Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m.st.Warszawy |
||
| 26 |
sb, 13:10 20.03.2021 |
1 godz. |
Warszawa, Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m.st.Warszawy |
||
| 27 |
sb, 13:10 27.03.2021 |
1 godz. |
Warszawa, Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m.st.Warszawy |
||
| 28 |
sb, 13:10 03.04.2021 |
1 godz. |
Warszawa, Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m.st.Warszawy |
||
| 29 |
sb, 13:10 10.04.2021 |
1 godz. |
Warszawa, Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m.st.Warszawy |
||
| 30 |
sb, 13:10 17.04.2021 |
1 godz. |
Warszawa, Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m.st.Warszawy |
||
| 31 |
sb, 13:10 24.04.2021 |
1 godz. |
Warszawa, Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m.st.Warszawy |
||
| 32 |
sb, 13:10 08.05.2021 |
1 godz. |
Warszawa, Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m.st.Warszawy |
||
| 33 |
sb, 13:10 15.05.2021 |
1 godz. |
Warszawa, Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m.st.Warszawy |
||
| 34 |
sb, 13:10 22.05.2021 |
1 godz. |
Warszawa, Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m.st.Warszawy |
||
| 35 |
sb, 13:10 29.05.2021 |
1 godz. |
Warszawa, Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m.st.Warszawy |
||
| 36 |
sb, 13:10 05.06.2021 |
1 godz. |
Warszawa, Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m.st.Warszawy |
||
| 37 |
sb, 13:10 12.06.2021 |
1 godz. |
Warszawa, Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m.st.Warszawy |
||
| 38 |
sb, 13:10 19.06.2021 |
1 godz. |
Warszawa, Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m.st.Warszawy |
||
| 39 |
sb, 13:10 26.06.2021 |
1 godz. |
Warszawa, Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m.st.Warszawy |