Lista zajęć Łukasz Depa Akrobatyka
Akrobatyka
Kategoria
Opis
Zajęcia z akrobatyki to nauka zdrowych wzorców zachowań, rozwijanie cech motorycznych oraz wspomaganie prawidłowego rozwoju ciała poprzez wzmocnienie i kształtowanie postawy. Na zajęciach skupimy się na budowaniu koordynacji ruchowej i gibkości, pozwalających przygotować się do coraz bardziej złożonych elementów ruchowych. Nie zabraknie dobrej zabawy oraz ćwiczeń, takich jak stanie i chodzenie na rękach. Specjalnie wyposażona sala (materac powietrzny – air track) oraz doświadczony instruktor zapewnią bezpieczne warunki podczas ćwiczeń.
Prowadzący: Maciej Wosiński
Trener akrobatyki sportowej oraz przygotowania motorycznego, instruktor fitness, trójboju siłowego, dwuboju olimpijskiego, kettlebell i street workout. W pracy z podopiecznymi stawia na poprawną technikę wykonywania ćwiczeń, odpowiedni dobór metodyki treningowej, ale przede wszystkim – na świetną zabawę, dobry humor i satysfakcję z wykonanego treningu.
Grupa wiekowa: 5-7 lat, 8-13 lat
czwartek 16:15-17:00 (grupa 5-7 lat), 17:05-18:05 (grupa 8-13 lat)
Cena jednych zajęć:
5-7 lat - 35zł
8-13 lat - 37,5zł
Cena miesięczna jest uzależniona od liczby zajęć w miesiącu (szczegółowa informacja w regulaminie).
Przypominamy, że nie ma możliwości wykupienia pojedyńczych zajęć - jedynie abonament miesięczny.
Możliwe jest opłacenie pierwszych zajęć pojedyńczo - jako zajęcia próbne (tylko w kasie Alternatyw).
Regulamin zajęć: https://tinyurl.com/regulaminuck
Instruktor
Lekcje
Grupy:
Wszystkie
5-7 lat (16:15-17:00)
8-13 lat (17:05-18:05)
| # | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
|---|---|---|---|---|
| 1 |
czw, 16:15 07.09.2023 |
45 min. | 5-7 lat (16:15-17:00) |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 2 |
czw, 17:05 07.09.2023 |
45 min. | 8-13 lat (17:05-18:05) |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 3 |
czw, 16:15 14.09.2023 |
45 min. | 5-7 lat (16:15-17:00) |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 4 |
czw, 17:05 14.09.2023 |
45 min. | 8-13 lat (17:05-18:05) |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 5 |
czw, 16:15 21.09.2023 |
45 min. | 5-7 lat (16:15-17:00) |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 6 |
czw, 17:05 21.09.2023 |
45 min. | 8-13 lat (17:05-18:05) |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 7 |
czw, 16:15 28.09.2023 |
45 min. | 5-7 lat (16:15-17:00) |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 8 |
czw, 17:05 28.09.2023 |
45 min. | 8-13 lat (17:05-18:05) |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 9 |
czw, 16:15 05.10.2023 |
45 min. | 5-7 lat (16:15-17:00) |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 10 |
czw, 17:05 05.10.2023 |
45 min. | 8-13 lat (17:05-18:05) |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 11 |
czw, 16:15 12.10.2023 |
45 min. | 5-7 lat (16:15-17:00) |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 12 |
czw, 17:05 12.10.2023 |
45 min. | 8-13 lat (17:05-18:05) |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 13 |
czw, 16:15 19.10.2023 |
45 min. | 5-7 lat (16:15-17:00) |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 14 |
czw, 17:05 19.10.2023 |
45 min. | 8-13 lat (17:05-18:05) |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 15 |
czw, 16:15 26.10.2023 |
45 min. | 5-7 lat (16:15-17:00) |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 16 |
czw, 17:05 26.10.2023 |
45 min. | 8-13 lat (17:05-18:05) |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 17 |
czw, 16:15 02.11.2023 |
45 min. | 5-7 lat (16:15-17:00) |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 18 |
czw, 17:05 02.11.2023 |
45 min. | 8-13 lat (17:05-18:05) |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 19 |
czw, 16:15 09.11.2023 |
45 min. | 5-7 lat (16:15-17:00) |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 20 |
czw, 17:05 09.11.2023 |
45 min. | 8-13 lat (17:05-18:05) |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 21 |
czw, 16:15 16.11.2023 |
45 min. | 5-7 lat (16:15-17:00) |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 22 |
czw, 17:05 16.11.2023 |
45 min. | 8-13 lat (17:05-18:05) |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 23 |
czw, 16:15 23.11.2023 |
45 min. | 5-7 lat (16:15-17:00) |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 24 |
czw, 17:05 23.11.2023 |
45 min. | 8-13 lat (17:05-18:05) |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 25 |
czw, 16:15 30.11.2023 |
45 min. | 5-7 lat (16:15-17:00) |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 26 |
czw, 17:05 30.11.2023 |
45 min. | 8-13 lat (17:05-18:05) |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 27 |
czw, 16:15 07.12.2023 |
45 min. | 5-7 lat (16:15-17:00) |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 28 |
czw, 17:05 07.12.2023 |
45 min. | 8-13 lat (17:05-18:05) |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 29 |
czw, 16:15 14.12.2023 |
45 min. | 5-7 lat (16:15-17:00) |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 30 |
czw, 17:05 14.12.2023 |
45 min. | 8-13 lat (17:05-18:05) |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 31 |
czw, 16:15 21.12.2023 |
45 min. | 5-7 lat (16:15-17:00) |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 32 |
czw, 17:05 21.12.2023 |
45 min. | 8-13 lat (17:05-18:05) |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 33 |
czw, 16:15 28.12.2023 |
45 min. | 5-7 lat (16:15-17:00) |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 34 |
czw, 17:05 28.12.2023 |
45 min. | 8-13 lat (17:05-18:05) |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 35 |
czw, 16:15 04.01.2024 |
45 min. | 5-7 lat (16:15-17:00) |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 36 |
czw, 17:05 04.01.2024 |
45 min. | 8-13 lat (17:05-18:05) |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 37 |
czw, 16:15 11.01.2024 |
45 min. | 5-7 lat (16:15-17:00) |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 38 |
czw, 17:05 11.01.2024 |
45 min. | 8-13 lat (17:05-18:05) |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 39 |
czw, 16:15 18.01.2024 |
45 min. | 5-7 lat (16:15-17:00) |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 40 |
czw, 17:05 18.01.2024 |
45 min. | 8-13 lat (17:05-18:05) |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 41 |
czw, 16:15 25.01.2024 |
45 min. | 5-7 lat (16:15-17:00) |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 42 |
czw, 17:05 25.01.2024 |
45 min. | 8-13 lat (17:05-18:05) |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 43 |
czw, 16:15 01.02.2024 |
45 min. | 5-7 lat (16:15-17:00) |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 44 |
czw, 17:05 01.02.2024 |
45 min. | 8-13 lat (17:05-18:05) |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 45 |
czw, 16:15 08.02.2024 |
45 min. | 5-7 lat (16:15-17:00) |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 46 |
czw, 17:05 08.02.2024 |
45 min. | 8-13 lat (17:05-18:05) |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 47 |
czw, 16:15 15.02.2024 |
45 min. | 5-7 lat (16:15-17:00) |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 48 |
czw, 17:05 15.02.2024 |
45 min. | 8-13 lat (17:05-18:05) |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 49 |
czw, 16:15 22.02.2024 |
45 min. | 5-7 lat (16:15-17:00) |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 50 |
czw, 17:05 22.02.2024 |
45 min. | 8-13 lat (17:05-18:05) |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 51 |
czw, 16:15 29.02.2024 |
45 min. | 5-7 lat (16:15-17:00) |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 52 |
czw, 17:05 29.02.2024 |
45 min. | 8-13 lat (17:05-18:05) |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 53 |
czw, 16:15 07.03.2024 |
45 min. | 5-7 lat (16:15-17:00) |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 54 |
czw, 17:05 07.03.2024 |
45 min. | 8-13 lat (17:05-18:05) |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 55 |
czw, 16:15 14.03.2024 |
45 min. | 5-7 lat (16:15-17:00) |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 56 |
czw, 17:05 14.03.2024 |
45 min. | 8-13 lat (17:05-18:05) |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 57 |
czw, 16:15 21.03.2024 |
45 min. | 5-7 lat (16:15-17:00) |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 58 |
czw, 17:05 21.03.2024 |
45 min. | 8-13 lat (17:05-18:05) |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 59 |
czw, 16:15 04.04.2024 |
45 min. | 5-7 lat (16:15-17:00) |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 60 |
czw, 17:05 04.04.2024 |
45 min. | 8-13 lat (17:05-18:05) |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 61 |
czw, 16:15 11.04.2024 |
45 min. | 5-7 lat (16:15-17:00) |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 62 |
czw, 17:05 11.04.2024 |
45 min. | 8-13 lat (17:05-18:05) |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 63 |
czw, 16:15 18.04.2024 |
45 min. | 5-7 lat (16:15-17:00) |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 64 |
czw, 17:05 18.04.2024 |
45 min. | 8-13 lat (17:05-18:05) |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 65 |
czw, 16:15 25.04.2024 |
45 min. | 5-7 lat (16:15-17:00) |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 66 |
czw, 17:05 25.04.2024 |
45 min. | 8-13 lat (17:05-18:05) |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 67 |
czw, 16:15 09.05.2024 |
45 min. | 5-7 lat (16:15-17:00) |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 68 |
czw, 17:05 09.05.2024 |
45 min. | 8-13 lat (17:05-18:05) |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 69 |
czw, 16:15 16.05.2024 |
45 min. | 5-7 lat (16:15-17:00) |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 70 |
czw, 17:05 16.05.2024 |
45 min. | 8-13 lat (17:05-18:05) |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 71 |
czw, 16:15 23.05.2024 |
45 min. | 5-7 lat (16:15-17:00) |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 72 |
czw, 17:05 23.05.2024 |
45 min. | 8-13 lat (17:05-18:05) |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 73 |
czw, 16:15 30.05.2024 |
45 min. | 5-7 lat (16:15-17:00) |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 74 |
czw, 17:05 30.05.2024 |
45 min. | 8-13 lat (17:05-18:05) |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 75 |
czw, 16:15 06.06.2024 |
45 min. | 5-7 lat (16:15-17:00) |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 76 |
czw, 17:05 06.06.2024 |
45 min. | 8-13 lat (17:05-18:05) |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 77 |
czw, 16:15 13.06.2024 |
45 min. | 5-7 lat (16:15-17:00) |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 78 |
czw, 17:05 13.06.2024 |
45 min. | 8-13 lat (17:05-18:05) |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 79 |
czw, 16:15 20.06.2024 |
45 min. | 5-7 lat (16:15-17:00) |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
| 80 |
czw, 17:05 20.06.2024 |
45 min. | 8-13 lat (17:05-18:05) |
Warszawa, „ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II |
rozwiń
Recenzje
Zuzia Ć.
Julia Ć.