BODYART - Kolegiacka

Kategoria

fitness / joga

Opis

Nazwa zajęć: BODYART®
Prowadzący: Marta Sztykiel
Wiek: 18+ lat
Dzień i godzina zajęć: wtorki w godz. 18:45-19:45
Koszt: 140 zł miesięcznie (1xtyg.)

Możliwość skorzystania ze zniżki 50% na jedne wybrane zajęcia po okazaniu w Recepcji CKW: Karty Dużej Rodziny,Karty Warszawiaka, legitymacji emeryta/rencisty. Zniżka nie obowiązuje na zajęciach indywidualnych oraz innych - wymienionych w Regulaminie zajęć.

Uczestnictwo w zajęciach z własną matą.

Opis zajęć:
BODYART® to holistyczny trening ciała i umysłu. To trening zawierający ćwiczenia inspirowane jogą, ćwiczenia siły i świadomości oraz ćwiczenia terapeutyczne. Bardzo ważną rolę odgrywa oddech, celem BODYART® jest odnalezienie fizycznej i psychicznej harmonii oraz równowagi. BODYART® opiera się na teorii Yin and Yang oraz teorii 5 żywiołów z medycyny chińskiej.

Prowadzi Marta Sztykiel - licencjonowana instruktorka BODYART®.

Recenzje

Świetne zajęcia ogólnorozwojowe, wzmacniające, ale jednocześnie budujące harmonię i balans (ciało, umysł, emocje). Trochę jakby kontemplacja w ruchu przy fajnej muzyce. Marta bardzo dobrze prowadzi spotkania i ma super playlistę :) Polecam.
Joanna P.
11.03.2024 18:47
Klaudia M.
31.08.2023 11:08

Inni klienci oglądali również