Lista zajęć Aneta Osiecka Joga dynamiczna wakacyjna - Dom Otwarty przy ul. Radzymińskiej 123

Joga dynamiczna wakacyjna - Dom Otwarty przy ul. Radzymińskiej 123

Kategoria

fitness / joga

Opis

ZBIERAMY ZAPISY NA ZAJĘCIA

Podczas zajęć uczestnicy i uczestniczki nauczą się jak dzięki asanom (pozycjom jogi) usuwać napięcia z ciała oraz uspokajać rozbiegany umysł. Ćwicząc, zwracamy uwagę na oddech, tak aby aktywnie oddziaływać na pracę układu nerwowego (uspokojenie i wyciszenie). Łagodna praktyka pozycji jogi (używamy pomocy t.j. koce, pianki, paski, krzesła) oraz świadomy oddech to doskonały sposób, aby poprawić swoją kondycję fizyczną, usunąć napięcia z ciała oraz poprawić swoje samopoczucie. Zajęcia są odpowiednie dla osób początkujących.

Zajęcia są odpowiednie dla osób, które już wcześniej praktykowały jogę, chcą ćwiczyć trochę bardziej intensywnie.

Uwaga! Miejsce:

zajęcia odbywają się w Domu Otwartym przy ul. Radzymińskiej 123

Termin:
poniedziałki g. 19:30-20:45

Koszt:
160 zł - karnet miesięczny
152 zł - z kartą dużej rodziny
50 zł - pojedyncze zajęcia

Płatność (na miejscu) - tylko i wyłącznie kartą

W razie pytań zapraszamy do kontaktu poprzez:
-nr telefonu na recepcję/sms - 571 225 505
-mail: [email protected]

**Prosimy o zgłaszanie potrzeby tłumaczenia PJM i innych dostosowań.

Lekcje

# Data Czas trwania Grupa Miejsce
1 pn, 19:30
08.07.2024
1 godz. 15 min. Warszawa,
Dom Otwarty - Sala jogi
2 pn, 19:30
15.07.2024
1 godz. 15 min. Warszawa,
Dom Otwarty - Sala jogi
3 pn, 19:30
22.07.2024
1 godz. 15 min. Warszawa,
Dom Otwarty - Sala jogi
4 pn, 19:30
29.07.2024
1 godz. 15 min. Warszawa,
Dom Otwarty - Sala jogi
5 pn, 19:30
05.08.2024
1 godz. 15 min. Warszawa,
Dom Otwarty - Sala jogi
6 pn, 19:30
12.08.2024
1 godz. 15 min. Warszawa,
Dom Otwarty - Sala jogi
7 pn, 19:30
19.08.2024
1 godz. 15 min. Warszawa,
Dom Otwarty - Sala jogi
8 pn, 19:30
26.08.2024
1 godz. 15 min. Warszawa,
Dom Otwarty - Sala jogi

Recenzje

brak recenzji

Inni klienci oglądali również