Lista zajęć Aneta Osiecka Joga łagodna wakacyjna - Dom Otwarty przy ul. Radzymińskiej 123

Joga łagodna wakacyjna - Dom Otwarty przy ul. Radzymińskiej 123

Kategoria

fitness / joga

Opis

Podczas zajęć uczestnicy i uczestniczki nauczą się jak dzięki asanom (pozycjom jogi) usuwać napięcia z ciała oraz uspokajać rozbiegany umysł. Ćwicząc, zwracamy uwagę na oddech, tak aby aktywnie oddziaływać na pracę układu nerwowego (uspokojenie i wyciszenie). Łagodna praktyka pozycji jogi (używamy pomocy t.j. koce, pianki, paski, krzesła) oraz świadomy oddech to doskonały sposób, aby poprawić swoją kondycję fizyczną, usunąć napięcia z ciała oraz poprawić swoje samopoczucie.

Zajęcia są odpowiednie dla osób początkujących.

Uwaga! Miejsce:

zajęcia odbywają się w Domu Otwartym przy ul. Radzymińskiej 123

Termin:
poniedziałki 18:00-19:15

Koszt:

160 zł miesięcznie, 152 zł z kartą dużej rodziny lub 50 zł pojedyncze zajęcia lub wejście z kartą Multisport oraz Fit Profit bez dodatkowych dopłat

Płatność (na miejscu) - tylko i wyłącznie kartą

W razie pytań zapraszamy do kontaktu poprzez:
-nr telefonu na recepcję/sms - 571 225 505
-mail: [email protected]

**Prosimy o zgłaszanie potrzeby tłumaczenia PJM i innych dostosowań.

Lekcje

# Data Czas trwania Grupa Miejsce
1 pn, 18:00
08.07.2024
1 godz. 15 min. Warszawa,
Dom Otwarty - Sala jogi
2 pn, 18:00
15.07.2024
1 godz. 15 min. Warszawa,
Dom Otwarty - Sala jogi
3 pn, 18:00
22.07.2024
1 godz. 15 min. Warszawa,
Dom Otwarty - Sala jogi
4 pn, 18:00
29.07.2024
1 godz. 15 min. Warszawa,
Dom Otwarty - Sala jogi
5 pn, 18:00
05.08.2024
1 godz. 15 min. Warszawa,
Dom Otwarty - Sala jogi
6 pn, 18:00
12.08.2024
1 godz. 15 min. Warszawa,
Dom Otwarty - Sala jogi
7 pn, 18:00
19.08.2024
1 godz. 15 min. Warszawa,
Dom Otwarty - Sala jogi
8 pn, 18:00
26.08.2024
1 godz. 15 min. Warszawa,
Dom Otwarty - Sala jogi

Recenzje

brak recenzji

Inni klienci oglądali również