Lista zajęć Agnieszka Ryczkowska Aerobic
Aerobic
Kategoria
Dane podstawowe
- Typ
- zajęcia
- Data rozpoczęcia
- 09.10.2023
- Data zakończenia
- 30.06.2024
- Organizator
- Centrum Kultury Podgórza
- Filia
- Klub Przewóz
- Liczba uczestników
- 15
- Wolnych miejsc
- 1
- Wiek od
- 18 lat
- Wiek do
- 99 lat
Opis
Trening ogólnorozwojowy o średniej intensywności przy muzyce, podczas którego uczymy się kroków na bazie prostych sekwencji w przestrzeni. Ćwiczenia ukierunkowane na rozwój koordynacji i orientacji przestrzennej, z elementami tańca, gimastyki i treningu siłowego pomagające utrzymać zdrowie, formę fizyczną i dobrą sylwetkę. Trening sprzyja rozładowaniu napięcia nerwowego, wzmacnia wszystkie grupy mięśniowe oraz poprawia kondycję fizyczną.
Prowadząca - p. Agnieszka Ryczkowska
Zajęcia raz w tygodniu 60 min.
poniedziałki 19.00-20.00, wtorki 17.00-18.00
Koszt: 84 zł/378 zł/756 zł*
opłata miesięczna/semestralna/roczna
Honorujemy Krakowską Kartę Rodziny z Niepełnosprawnym Dzieckiem (KKRN), która daje 50% zniżki.
Zorganizowanie zajęć będzie uzależnione od liczby chętnych.
Informacje i zapisy:
Centrum Kultury Podgórza KLUB PRZEWÓZ ul. Łutnia 1, 30-799 Kraków
tel. + 48 12 653 22 59, +48 519 309 346, w serwisie strefazajec.pl
[email protected], przewoz.ckpodgorza.pl
Instruktor
Recenzje
Inni klienci oglądali również
Aerobic
- Kategoria
- fitness / gimnastyka
- Data rozpoczęcia
- 09.10.2023
- Data zakończenia
- 30.06.2024
- Organizator
- Centrum Kultury Podgórza
- Filia
- Klub Przewóz
- Liczba uczestników
- 15
- Wolnych miejsc
- 1
- Wiek od
- 18 lat
- Wiek do
- 99 lat