Lista zajęć Agnieszka Wcisło-Błoniarz Body shape - ćwiczenia
Body shape - ćwiczenia
Kategoria
Dane podstawowe
- Typ
- zajęcia
- Data rozpoczęcia
- 03.10.2023
- Data zakończenia
- 31.07.2024
- Organizator
- Centrum Kultury Podgórza
- Filia
- Ośrodek Ruczaj
- Liczba uczestników
- 7
- Wolnych miejsc
- 13
- Wiek od
- 16 lat
Opis
Body shape to fitnesowy skalpel dla ciała dla osób o średnim poziomie zaawansowania. Wymagają dobrego stanu zdrowia uczestników. Czynniki dyskwalifikujące to nadciśnienie, wysoki cholesterol, cukrzyca, problemy kardiologiczne, zbyt wysoki poziom trójglicerydów. Trening składa się z kilku części i jego efektem jest błyskawiczne ujędrnienie ciała. Kluczem do sukcesu jest umiarkowane tempo i dokładność w powtórzeniach ćwiczeń, które wykonywane są w odpowiednich przedziałach czasowych (czas na ćwiczenie oraz czas na odpoczynek).
Prowadzenie: Agnieszka Wcisło-Błoniarz
ZAJĘCIA ODBYWAJĄ SIĘ WE WTORKI O GODZ. 17:45-18:45.
Opłata miesięczna:
60 min., 1x w tyg. 96 zł
Termin płatności: do 15-go bieżącego miesiąca zajęć.
Zachęcamy do płatności internetowych na numer konta: 84 1240 4432 1111 0010 7758 5072
Brak zgłoszenia rezygnacji z zajęć skutkuje naliczaniem opłat za kolejny miesiąc.
Instruktor
Recenzje
Inni klienci oglądali również
Body shape - ćwiczenia
- Kategoria
- fitness / gimnastyka
- Data rozpoczęcia
- 03.10.2023
- Data zakończenia
- 31.07.2024
- Organizator
- Centrum Kultury Podgórza
- Filia
- Ośrodek Ruczaj
- Liczba uczestników
- 7
- Wolnych miejsc
- 13
- Wiek od
- 16 lat