Lista zajęć Monika Jeziorska LATO - PILATES Monika Jeziorska
Opis
To zajęcia, które łączą w sobie elementy baletu, jogi i tai-chi. Dobierając ćwiczenia wykorzystuje swoje wieloletnie doświadczenie jako tancerka i choreograf tańca jazzowego. Lubię opierać ćwiczenia przede wszystkim na kalistenice, co powoduje wzmocnienie całego ciała oraz mięśni głębokich.
Koszt:
150 zł odpłatność ryczałtowa miesięcznie (bez względu na ilość zajęć)
Ważne!
Prosimy o terminowe wnoszenie opłat – do 5. dnia każdego miesiąca przez strefazajec.pl lub przelewem w tytule wpłaty:
imię, nazwisko uczestnika, miesiąc lub okres, za który jest wnoszona opłata oraz rodzaj zajęć – zgodny z oficjalną nazwą obowiązującą w Terminal Kultury Gocław
Wpłaty przelewem należy dokonać na konto:
Nr konta bankowego: 88 2490 0005 0000 4530 4375 2288
Centrum Promocji Kultury w Dzielnicy Praga Południe
Wpłaty gotówkowe w kasie TKG
poniedziałek - piątek 10.00 – 18.00
Instruktor
Monika Jeziorska - wieloletni instruktor zajęć gimnastycznych w Klubie Kultury Seniora. Prowadzi zajęcia: gimnastyka dla seniorów, aerobik, pilates, joga oraz taniec .
Lekcje
| # | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
|---|---|---|---|---|
| 1 |
czw, 13:00 04.07.2024 |
1 godz. | CZWARTEK 13:00 - 14:00 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
| 2 |
czw, 13:00 11.07.2024 |
1 godz. | CZWARTEK 13:00 - 14:00 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
| 3 |
czw, 13:00 18.07.2024 |
1 godz. | CZWARTEK 13:00 - 14:00 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
| 4 |
czw, 13:00 25.07.2024 |
1 godz. | CZWARTEK 13:00 - 14:00 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
| 5 |
czw, 13:00 01.08.2024 |
1 godz. | CZWARTEK 13:00 - 14:00 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
| 6 |
czw, 13:00 08.08.2024 |
1 godz. | CZWARTEK 13:00 - 14:00 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
| 7 |
czw, 13:00 15.08.2024 |
1 godz. | CZWARTEK 13:00 - 14:00 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
| 8 |
czw, 13:00 22.08.2024 |
1 godz. | CZWARTEK 13:00 - 14:00 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
| 9 |
czw, 13:00 29.08.2024 |
1 godz. | CZWARTEK 13:00 - 14:00 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |