Lista zajęć Łukasz Depa Akrobatyka - ALTO
Akrobatyka - ALTO
Kategoria
Opis
Nazwa zajęć: Akrobatyka - Alto
Prowadzący : Break Away - Tomasz Trzupek
Dzień i godz. zajęć :
wtorek i/lub czwartek 16:00-16:45 (5-6 lat)
wtorek i/lub czwartek 16:45-17:30 (7-8 lat)
Koszt:
1 x tyg miesięcznie (5-8 lat) - 180 zł
2 x tyg miesięcznie (5-8 lat) - 240 zł
Możliwość skorzystania ze zniżki 50% na jedne wybrane zajęcia po okazaniu w Recepcji CKW: Karty Dużej Rodziny.
Zniżka nie obowiązuje na zajęciach indywidualnych oraz innych - wymienionych w Regulaminie zajęć.
Opis zajęć:
Siła, równowaga i świetna zabawa od podstaw!
Zajęcia akrobatyki dla najmłodszych to idealne wprowadzenie w świat gimnastyki i zdrowego ruchu. Dzieci uczą się poprawnych wzorców ruchowych, wzmacniają ciało i rozwijają prawidłową postawę.
Podczas treningów pracujemy nad:
– koordynacją i elastycznością,
– siłą i stabilizacją ciała,
– równowagą i kontrolą ruchu.
W programie m.in.: stanie i chodzenie na rękach, mostki, przewroty, piramidy oraz – w późniejszym etapie – przerzuty i inne podstawowe elementy akrobatyczne.
Wszystkie ćwiczenia są dopasowane do wieku, możliwości i predyspozycji dzieci. Treningi prowadzone są w bezpieczny, motywujący sposób – z dużą dawką radości i zabawy!
Dla kogo:
Dla dzieci w wieku 5-6 lat i 7- 8 lat – zarówno dla początkujących, jak i tych z naturalną potrzebą ruchu.
Tomasz Trzupek:
Z akrobatyką związany od ponad 15 lat. Już na początku treningów odkrył, że „sztuka latania" to jego największa pasja. Poza akrobatyką rozwijał się również w parkourze, tumblingu i sztukach walki, co doprowadziło go do poznania Extreme Martial Arts Tricking – dyscypliny łączącej elementy sztuk walki, akrobatyki i tańca. Tricking nie ma sztywnych zasad i reguł – liczy się kreatywność, estetyka ruchu i tworzenie własnego, niepowtarzalnego stylu.Tomek jest aktualnym, wielokrotnym Mistrzem Polski w trickingu. W czasie studiów architektury w Krakowie trenował również skoki na ścieżce akrobatycznej, które wzbogaciły jego umiejętności i poszerzyły możliwości w trickingu. Pracował jako instruktor trickingu i akrobatyki w centrum sportów gimnastycznych (obecnie AcroPark), prowadząc zajęcia zarówno dla dzieci, jak i dorosłych. Dziś dzieli się swoją wiedzą i doświadczeniem jako instruktor akrobatyki, zarażając podopiecznych pasją do ruchu, kreatywnego podejścia i sportowych wyzwań.
