Parkour/Akroninja - Radosna

Nazwa zajęć: Parkour/AKRONINJA
Prowadzący: Tomasz Trzupek (Break Away)
Wiek: 8-12 lat
Dzień i godzina zajęć: środa, godz. 18.05-19.05
Koszt: 200 zł miesięcznie

Możliwość skorzystania ze zniżki 50% na jedne wybrane zajęcia po okazaniu w Recepcji CKW: Karty Dużej Rodziny. Zniżka nie obowiązuje na zajęciach indywidualnych oraz innych - wymienionych w regulaminie zajęć.

Opis zajęć:
Parkour / Akro Ninja

Ruch, adrenalina i świetna zabawa!

To zajęcia, które łączą akrobatykę, elementy sztuk walki i parkour, czyli sztukę pokonywania przeszkód w kreatywny sposób. Na specjalnie przygotowanej sali dzieci/młodzież uczą się, jak bezpiecznie upadać, lądować i pokonywać przeszkody, rozwijając przy tym koordynację, siłę, mobilność i kondycję.

Podczas treningów uczestnicy poznają podstawy parkour (m.in. roll, monkey/cat pass, kong, lazy vault), a także elementy akrobatyczne – przewroty, przerzuty, stanie na rękach, salta czy fiflaki. Z czasem wprowadzamy bardziej zaawansowane kombinacje: efektowne łączenia figur akrobatycznych, obrotów i kopnięć, które pozwalają tworzyć własny, niepowtarzalny styl ruchu.

Naszym celem jest nie tylko nauka techniki, ale też budowanie świadomości ciała, kontroli ruchu i pewności siebie. Ćwiczenia w parach i grupach uczą współpracy i wzajemnego wsparcia, a zabawy ruchowe i trening ogólnorozwojowy sprawiają, że każdy trening to dawka pozytywnej energii i satysfakcji.

Prowadzący
Tomasz Trzupek Instruktor akrobatyki i parkour, od ponad 15 lat związany jest z akrobatyką – to jego największa pasja, którą zaraża swoich podopiecznych. Jest wielokrotnym Mistrzem Polski w trickingu – widowiskowej dyscyplinie łączącej akrobatykę, sztuki walki i taniec. Doświadczenie zdobywał jako zawodnik i trener, prowadząc zajęcia zarówno dla dzieci, jak i dorosłych w centrach sportów gimnastycznych. Na swoich treningach stawia na bezpieczeństwo, rozwój sprawności i kreatywne podejście do ruchu, dzięki czemu każde dziecko może odkrywać radość z akrobatyki i budować własny styl.