Akrobatyka

Kategoria

sport / akrobatyka

Opis

Zajęcia z akrobatyki to nauka zdrowych wzorców zachowań, rozwijanie cech motorycznych oraz wspomaganie prawidłowego rozwoju ciała poprzez wzmocnienie i kształtowanie postawy. Na zajęciach skupimy się na budowaniu koordynacji ruchowej i gibkości, pozwalających przygotować się do coraz bardziej złożonych elementów ruchowych. Nie zabraknie dobrej zabawy oraz ćwiczeń, takich jak stanie i chodzenie na rękach. Specjalnie wyposażona sala (materac powietrzny – air track) oraz doświadczony instruktor zapewnią bezpieczne warunki podczas ćwiczeń.

czwartek 18:15–19:00 (grupa 5–7 lat)
czwartek 19:00–20:00 (grupa 8–12 lat)

Opłata za 1 zajęcia : 15 zł (grupa 5–7 lat)
20 zł (grupa 8–12 lat)

Prowadzenie: Emilia Graca

Instruktor

ŁUKASZ DEPA
Akrobatyka
Breakdance
Wszechstronny instruktor i choreograf. Początek jego drogi tanecznej to przełom lat 1999–2000. Uczestnik licznych warsztatów w Polsce, Europie i USA. Od 15 lat zajmuje się edukacją artystyczną dzieci i młodzieży, w której główną rolę odgrywa taniec. Jego firma „Break Away” zajmuje się organizowaniem profesjonalnych zajęć, kursów i warsztatów taneczno-ruchowych oraz akrobatycznych, mających na celu rozwój zainteresowań, osobowości, sprawności fizycznej i twórczego myślenia.

Akrobatyka
akrobatyka dla dzieci
Zajęcia z akrobatyki to nauka zdrowych wzorców zachowań, rozwijanie cech motorycznych oraz wspomaganie prawidłowego rozwoju ciała poprzez wzmocnienie i kształtowanie postawy. Na zajęciach skupimy się na budowaniu koordynacji ruchowej i gibkości, pozwalających przygotować się do coraz bardziej złożonych elementów ruchowych. Nie zabraknie dobrej zabawy oraz ćwiczeń, takich jak stanie i chodzenie na rękach. Specjalnie wyposażona sala (materac powietrzny – air track) oraz doświadczony instruktor zapewnią bezpieczne warunki podczas ćwiczeń.

Taniec nowoczesny I
taniec nowoczesny dla dzieci
Ekscytująca podróż przez świat różnorodnych stylów i technik tanecznych. Podczas tych zajęć dzieci odkrywają dynamiczne ruchy, rytmiczne układy i kreatywne formy ekspresji, które pozwalają im wyrażać siebie w nowoczesny sposób. Program obejmuje naukę popularnych stylów tańca, takich jak jazz, street dance, taniec współczesny oraz elementy akrobatyki. Uczestnicy poznają zarówno technikę, jak i choreografie, rozwijając koordynację, poczucie rytmu oraz pewność siebie. Zajęcia są pełne energii i radości, a ich atmosfera sprzyja twórczemu wyrażaniu siebie.

Taniec nowoczesny II
taniec nowoczesny dla dzieci i młodzieży
Spotkania taneczne łączą elementy modern, contemporary oraz improwizacji. Ich celem jest wszechstronny rozwój ruchowy dzieci oraz budowanie umiejętności wyrażania siebie poprzez taniec. Uczestnicy pracują z przestrzenią, emocjami i ciałem, rozwijając jednocześnie kreatywność i wrażliwość artystyczną. Zajęcia wspierają także koncentrację, dyscyplinę i umiejętność współpracy w grupie. Semestr kończy się pokazem choreografii przygotowanej wspólnie przez dzieci.

Taniec współczesny
taniec współczesny dla dzieci i młodzieży
Taniec współczesny oparty jest na idei baletu, pozbawiono go jednak sztywnych zasad, kładąc większy nacisk na wyrażanie emocji przez tancerza. Zajęcia obejmują podstawy tańca modern, tańca nowoczesnego oraz jazzowego. Uczestnicy pracują nad rozciąganiem, wzmocnieniem ciała i piękną postawą. W ciągu roku przygotowywane są dwa układy choreograficzne. Grupa bierze udział w przeglądach i konkursach tanecznych. Podsumowaniem pracy natomiast są pokazy, zawody, imprezy i wydarzenia kulturalne.

Tańczące brzdące
taniec dla dzieci
Zajęcia taneczno-umuzykalniające, podczas których dzieci uczą się prostych kroków i układów tanecznych, a także rozwijają słuch muzyczny, koordynację ruchową, wyobraźnię oraz umiejętność współpracy w grupie. To przede wszystkim fantastyczna zabawa wspierająca ogólny rozwój najmłodszych. Każde zajęcia posiadają inny temat przewodni, jak motywy z bajek czy zwierzęta.

Balet
taniec dla dzieci
Zajęcia, na których dzieci poznają piękno muzyki klasycznej, która rozwija zdolności rytmiczne, płynność ruchu oraz równowagę. Regularne ćwiczenia pomogą dzieciom w zachowaniu prawidłowej postawy ciała oraz wzmocnią mięśnie. W programie znajdą się podstawy baletu klasycznego, tematyczne improwizacje taneczne, rytmika, ćwiczenia rozciągające, korygowanie postawy, rozwijanie koordynacji ruchowej, zabawy taneczne i proste choreografie baletowe.

Breakdance
taniec dla dzieci
Zajęcia dla początkujących oraz dla tych, którzy opanowali już podstawowe elementy tańca i chcą je doskonalić poprzez ćwiczenia. W programie zostały ujęte: nauka podstawowych kroków oraz ćwiczenia siłowe i sprawnościowe. Breakdance wymaga samodyscypliny, koncentracji i systematyczności. Jednocześnie funkcjonuje poza tzw. normami, co przejawia się w otwartości na improwizację, dowolności ruchowej i wyzwalaniu osobistej ekspresji. Toprock, power moves, freeze i footwork – to wszystko przed Wami!

Modern jazz
taniec nowoczesny dla dzieci i młodzieży
Styl, łączący ekspresję i emocjonalność tańca współczesnego oraz dynamikę i technikę klasycznego jazzu. Na zajęciach uczestnicy uczą się świadomej pracy z ciałem, płynnych przejść między ruchami oraz wyrażania emocji poprzez taniec. Program obejmuje: naukę podstaw techniki modern i jazzu, ćwiczenia rozwijające elastyczność, siłę i koordynację, pracę nad płynnością ruchu, interpretację muzyki, a także naukę choreografii opartych na różnych nastrojach i emocjach.

Musical dance
taniec dla dzieci
Dynamiczna i pełna energii przygoda z tańcem inspirowana najpopularniejszymi musicalami. W trakcie zajęć dzieci będą miały okazję nauczyć się choreografii do znanych utworów z filmów, takich jak „High School Musical”, „Grease” czy „Mamma Mia!”. Program łączy elementy różnych stylów tanecznych, w tym jazzu, tańca współczesnego i hip-hopu, aby stworzyć unikalne i pełne ekspresji układy.

Show dance
taniec dla dzieci
Zajęcia dla dzieci spragnionych ruchu. Showdance to taniec łączący różne style, między innymi taniec nowoczesny, jazz, modern. Oprócz techniki charakteryzuje się szybkim tempem oraz figurami akrobatycznymi. Nie mniej ważny jest w nim aspekt artystyczny – umiejętność opowiadania historii i przekazywania emocji ruchem. Zajęcia są bardzo ekspresyjne, kształtują umiejętności artystycznego wyrażania siebie, pamięć ruchową i koordynację.

Lekcje

Grupy:
Wszystkie
5-7 lat
8-12 lat


# Data Czas trwania Grupa Miejsce
1 czw, 18:15
11.09.2025
45 min. 5-7 lat Warszawa,
„ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II
2 czw, 19:00
11.09.2025
1 godz. 8-12 lat Warszawa,
„ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II
3 czw, 18:15
18.09.2025
45 min. 5-7 lat Warszawa,
„ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II
4 czw, 19:00
18.09.2025
1 godz. 8-12 lat Warszawa,
„ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II
5 czw, 18:15
25.09.2025
45 min. 5-7 lat Warszawa,
„ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II
6 czw, 19:00
25.09.2025
1 godz. 8-12 lat Warszawa,
„ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II
7 czw, 18:15
02.10.2025
45 min. 5-7 lat Warszawa,
„ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II
8 czw, 19:00
02.10.2025
1 godz. 8-12 lat Warszawa,
„ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II
9 czw, 18:15
09.10.2025
45 min. 5-7 lat Warszawa,
„ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II
10 czw, 19:00
09.10.2025
1 godz. 8-12 lat Warszawa,
„ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II
11 czw, 18:15
16.10.2025
45 min. 5-7 lat Warszawa,
„ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II
12 czw, 19:00
16.10.2025
1 godz. 8-12 lat Warszawa,
„ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II
13 czw, 18:15
23.10.2025
45 min. 5-7 lat Warszawa,
„ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II
14 czw, 19:00
23.10.2025
1 godz. 8-12 lat Warszawa,
„ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II
15 czw, 18:15
30.10.2025
45 min. 5-7 lat Warszawa,
„ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II
16 czw, 19:00
30.10.2025
1 godz. 8-12 lat Warszawa,
„ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II
17 czw, 18:15
06.11.2025
45 min. 5-7 lat Warszawa,
„ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II
18 czw, 19:00
06.11.2025
1 godz. 8-12 lat Warszawa,
„ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II
19 czw, 18:15
13.11.2025
45 min. 5-7 lat Warszawa,
„ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II
20 czw, 19:00
13.11.2025
1 godz. 8-12 lat Warszawa,
„ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II
21 czw, 18:15
20.11.2025
45 min. 5-7 lat Warszawa,
„ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II
22 czw, 19:00
20.11.2025
1 godz. 8-12 lat Warszawa,
„ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II
23 czw, 18:15
27.11.2025
45 min. 5-7 lat Warszawa,
„ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II
24 czw, 19:00
27.11.2025
1 godz. 8-12 lat Warszawa,
„ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II
25 czw, 18:15
04.12.2025
45 min. 5-7 lat Warszawa,
„ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II
26 czw, 19:00
04.12.2025
1 godz. 8-12 lat Warszawa,
„ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II
27 czw, 18:15
11.12.2025
45 min. 5-7 lat Warszawa,
„ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II
28 czw, 19:00
11.12.2025
1 godz. 8-12 lat Warszawa,
„ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II
29 czw, 18:15
18.12.2025
45 min. 5-7 lat Warszawa,
„ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II
30 czw, 19:00
18.12.2025
1 godz. 8-12 lat Warszawa,
„ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II
31 czw, 18:15
01.01.2026
45 min. 5-7 lat Warszawa,
„ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II
32 czw, 19:00
01.01.2026
1 godz. 8-12 lat Warszawa,
„ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II
33 czw, 18:15
08.01.2026
45 min. 5-7 lat Warszawa,
„ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II
34 czw, 19:00
08.01.2026
1 godz. 8-12 lat Warszawa,
„ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II
35 czw, 18:15
15.01.2026
45 min. 5-7 lat Warszawa,
„ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II
36 czw, 19:00
15.01.2026
1 godz. 8-12 lat Warszawa,
„ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II
37 czw, 18:15
05.02.2026
45 min. 5-7 lat Warszawa,
„ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II
38 czw, 19:00
05.02.2026
1 godz. 8-12 lat Warszawa,
„ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II
39 czw, 18:15
12.02.2026
45 min. 5-7 lat Warszawa,
„ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II
40 czw, 19:00
12.02.2026
1 godz. 8-12 lat Warszawa,
„ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II
41 czw, 18:15
19.02.2026
45 min. 5-7 lat Warszawa,
„ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II
42 czw, 19:00
19.02.2026
1 godz. 8-12 lat Warszawa,
„ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II
43 czw, 18:15
26.02.2026
45 min. 5-7 lat Warszawa,
„ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II
44 czw, 19:00
26.02.2026
1 godz. 8-12 lat Warszawa,
„ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II
45 czw, 18:15
05.03.2026
45 min. 5-7 lat Warszawa,
„ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II
46 czw, 19:00
05.03.2026
1 godz. 8-12 lat Warszawa,
„ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II
47 czw, 18:15
12.03.2026
45 min. 5-7 lat Warszawa,
„ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II
48 czw, 19:00
12.03.2026
1 godz. 8-12 lat Warszawa,
„ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II
49 czw, 18:15
19.03.2026
45 min. 5-7 lat Warszawa,
„ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II
50 czw, 19:00
19.03.2026
1 godz. 8-12 lat Warszawa,
„ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II
51 czw, 18:15
26.03.2026
45 min. 5-7 lat Warszawa,
„ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II
52 czw, 19:00
26.03.2026
1 godz. 8-12 lat Warszawa,
„ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II
53 czw, 18:15
09.04.2026
45 min. 5-7 lat Warszawa,
„ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II
54 czw, 19:00
09.04.2026
1 godz. 8-12 lat Warszawa,
„ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II
55 czw, 18:15
16.04.2026
45 min. 5-7 lat Warszawa,
„ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II
56 czw, 19:00
16.04.2026
1 godz. 8-12 lat Warszawa,
„ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II
57 czw, 18:15
23.04.2026
45 min. 5-7 lat Warszawa,
„ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II
58 czw, 19:00
23.04.2026
1 godz. 8-12 lat Warszawa,
„ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II
59 czw, 18:15
30.04.2026
45 min. 5-7 lat Warszawa,
„ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II
60 czw, 19:00
30.04.2026
1 godz. 8-12 lat Warszawa,
„ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II
61 czw, 18:15
07.05.2026
45 min. 5-7 lat Warszawa,
„ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II
62 czw, 19:00
07.05.2026
1 godz. 8-12 lat Warszawa,
„ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II
63 czw, 18:15
14.05.2026
45 min. 5-7 lat Warszawa,
„ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II
64 czw, 19:00
14.05.2026
1 godz. 8-12 lat Warszawa,
„ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II
65 czw, 18:15
21.05.2026
45 min. 5-7 lat Warszawa,
„ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II
66 czw, 19:00
21.05.2026
1 godz. 8-12 lat Warszawa,
„ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II
67 czw, 18:15
28.05.2026
45 min. 5-7 lat Warszawa,
„ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II
68 czw, 19:00
28.05.2026
1 godz. 8-12 lat Warszawa,
„ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II
69 czw, 18:15
11.06.2026
45 min. 5-7 lat Warszawa,
„ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II
70 czw, 19:00
11.06.2026
1 godz. 8-12 lat Warszawa,
„ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II
71 czw, 18:15
18.06.2026
45 min. 5-7 lat Warszawa,
„ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II
72 czw, 19:00
18.06.2026
1 godz. 8-12 lat Warszawa,
„ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II
rozwiń

Recenzje

brak recenzji

Inni klienci oglądali również