PS Joga

Kategoria

sport / inne

Opis

Zajęcia jogi prowadzone są w oparciu o metodę Iyengara, która charakteryzuje się precyzją, dbałością o detale oraz świadomym podejściem do anatomii ciała. Praktyka skupia się na poprawnym wykonywaniu asan, z wykorzystaniem różnorodnych pomocy, takich jak paski, kostki, wałki czy koce, co umożliwia dostosowanie pozycji do indywidualnych możliwości uczestników. Zajęcia sprzyjają nie tylko pracy nad ciałem, ale także wyciszeniu i koncentracji, rozwijając uważność oraz równowagę wewnętrzną. Przeznaczone są dla osób dorosłych, zarówno początkujących, jak i bardziej zaawansowanych, które chcą praktykować w bezpieczny i świadomy sposób.

Zajęcia prowadzi Marta Orłowska – nauczycielka z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem, specjalizująca się również w jodze terapeutycznej.

Zajęcia odbywają się w poniedziałki w godzinach 19:00–20:30.
Okres realizacji: 15 września 2025 – 17 czerwca 2026.
Dla osób od 18. roku życia.
Cena: 120 zł miesięcznie.

Zasady udziału i odpłatności za zajęcia
Uczestnictwo w zajęciach grupowych możliwe jest po wcześniejszym zapisaniu się oraz dokonaniu płatności do 10. dnia miesiąca, którego dotyczy opłata. Przypominamy, że zapis dotyczy całego cyklu zajęciowego. W przypadku kursów rocznych obowiązuje on od września/października do czerwca. Zajęcia uruchamiane są po zebraniu minimalnej liczby uczestników. W przypadku braku wystarczającej liczby zapisanych organizator zastrzega sobie prawo do odwołania zajęć lub zmiany ich terminu oraz ceny – po wcześniejszym uzgodnieniu z osobami zapisanymi.

Nieobecność na pojedynczych spotkaniach nie wpływa na koszt udziału. Dłuższe nieobecności (np. miesięczne) mogą zostać uwzględnione tylko po wcześniejszym zgłoszeniu drogą mailową.

W przypadku rezygnacji prosimy o przesłanie informacji mailowej na adres: [email protected]. W przypadku braku terminowej wpłaty uczestnik zostaje wypisany z listy, a powrót możliwy jest jedynie po uregulowaniu należności – w miarę dostępnych miejsc.

Kontakt
W sprawach dotyczących uczestnictwa, płatności oraz dostępnych miejsc zapraszamy do kontaktu z Punktem Informacyjnym Strefy Sokolska:
– e-mail: [email protected]
– telefon: 12 656 36 70 wew. 30 lub 35
– telefon komórkowy: 509 297 914
Punkt czynny jest od poniedziałku do piątku w godzinach 9:00–20:00.

Lekcje

Grupy:
Wszystkie
Grupa podstawowa, poniedziałek 19.00-20.30


# Data Czas trwania Grupa Miejsce
1 pn, 19:00
15.09.2025
1 godz. 30 min. Grupa podstawowa, poniedziałek 19.00-20.30 Kraków,
Centrum Kultury Podgórza
2 pn, 19:00
22.09.2025
1 godz. 30 min. Grupa podstawowa, poniedziałek 19.00-20.30 Kraków,
Centrum Kultury Podgórza
3 pn, 19:00
29.09.2025
1 godz. 30 min. Grupa podstawowa, poniedziałek 19.00-20.30 Kraków,
Centrum Kultury Podgórza
4 pn, 19:00
06.10.2025
1 godz. 30 min. Grupa podstawowa, poniedziałek 19.00-20.30 Kraków,
Centrum Kultury Podgórza
5 pn, 19:00
13.10.2025
1 godz. 30 min. Grupa podstawowa, poniedziałek 19.00-20.30 Kraków,
Centrum Kultury Podgórza
6 pn, 19:00
20.10.2025
1 godz. 30 min. Grupa podstawowa, poniedziałek 19.00-20.30 Kraków,
Centrum Kultury Podgórza
7 pn, 19:00
27.10.2025
1 godz. 30 min. Grupa podstawowa, poniedziałek 19.00-20.30 Kraków,
Centrum Kultury Podgórza
8 pn, 19:00
03.11.2025
1 godz. 30 min. Grupa podstawowa, poniedziałek 19.00-20.30 Kraków,
Centrum Kultury Podgórza
9 pn, 19:00
17.11.2025
1 godz. 30 min. Grupa podstawowa, poniedziałek 19.00-20.30 Kraków,
Centrum Kultury Podgórza
10 pn, 19:00
24.11.2025
1 godz. 30 min. Grupa podstawowa, poniedziałek 19.00-20.30 Kraków,
Centrum Kultury Podgórza
11 pn, 19:00
01.12.2025
1 godz. 30 min. Grupa podstawowa, poniedziałek 19.00-20.30 Kraków,
Centrum Kultury Podgórza
12 pn, 19:00
08.12.2025
1 godz. 30 min. Grupa podstawowa, poniedziałek 19.00-20.30 Kraków,
Centrum Kultury Podgórza
13 pn, 19:00
15.12.2025
1 godz. 30 min. Grupa podstawowa, poniedziałek 19.00-20.30 Kraków,
Centrum Kultury Podgórza
14 pn, 19:00
12.01.2026
1 godz. 30 min. Grupa podstawowa, poniedziałek 19.00-20.30 Kraków,
Centrum Kultury Podgórza
15 pn, 19:00
19.01.2026
1 godz. 30 min. Grupa podstawowa, poniedziałek 19.00-20.30 Kraków,
Centrum Kultury Podgórza
16 pn, 19:00
26.01.2026
1 godz. 30 min. Grupa podstawowa, poniedziałek 19.00-20.30 Kraków,
Centrum Kultury Podgórza
17 pn, 19:00
02.02.2026
1 godz. 30 min. Grupa podstawowa, poniedziałek 19.00-20.30 Kraków,
Centrum Kultury Podgórza
18 pn, 19:00
09.02.2026
1 godz. 30 min. Grupa podstawowa, poniedziałek 19.00-20.30 Kraków,
Centrum Kultury Podgórza
19 pn, 19:00
16.02.2026
1 godz. 30 min. Grupa podstawowa, poniedziałek 19.00-20.30 Kraków,
Centrum Kultury Podgórza
20 pn, 19:00
23.02.2026
1 godz. 30 min. Grupa podstawowa, poniedziałek 19.00-20.30 Kraków,
Centrum Kultury Podgórza
21 pn, 19:00
02.03.2026
1 godz. 30 min. Grupa podstawowa, poniedziałek 19.00-20.30 Kraków,
Centrum Kultury Podgórza
22 pn, 19:00
09.03.2026
1 godz. 30 min. Grupa podstawowa, poniedziałek 19.00-20.30 Kraków,
Centrum Kultury Podgórza
23 pn, 19:00
16.03.2026
1 godz. 30 min. Grupa podstawowa, poniedziałek 19.00-20.30 Kraków,
Centrum Kultury Podgórza
24 pn, 19:00
23.03.2026
1 godz. 30 min. Grupa podstawowa, poniedziałek 19.00-20.30 Kraków,
Centrum Kultury Podgórza
25 pn, 19:00
30.03.2026
1 godz. 30 min. Grupa podstawowa, poniedziałek 19.00-20.30 Kraków,
Centrum Kultury Podgórza
26 pn, 19:00
13.04.2026
1 godz. 30 min. Grupa podstawowa, poniedziałek 19.00-20.30 Kraków,
Centrum Kultury Podgórza
27 pn, 19:00
20.04.2026
1 godz. 30 min. Grupa podstawowa, poniedziałek 19.00-20.30 Kraków,
Centrum Kultury Podgórza
28 pn, 19:00
27.04.2026
1 godz. 30 min. Grupa podstawowa, poniedziałek 19.00-20.30 Kraków,
Centrum Kultury Podgórza
29 pn, 19:00
04.05.2026
1 godz. 30 min. Grupa podstawowa, poniedziałek 19.00-20.30 Kraków,
Centrum Kultury Podgórza
30 pn, 19:00
11.05.2026
1 godz. 30 min. Grupa podstawowa, poniedziałek 19.00-20.30 Kraków,
Centrum Kultury Podgórza
31 pn, 19:00
18.05.2026
1 godz. 30 min. Grupa podstawowa, poniedziałek 19.00-20.30 Kraków,
Centrum Kultury Podgórza
32 pn, 19:00
25.05.2026
1 godz. 30 min. Grupa podstawowa, poniedziałek 19.00-20.30 Kraków,
Centrum Kultury Podgórza
33 pn, 19:00
01.06.2026
1 godz. 30 min. Grupa podstawowa, poniedziałek 19.00-20.30 Kraków,
Centrum Kultury Podgórza
34 pn, 19:00
08.06.2026
1 godz. 30 min. Grupa podstawowa, poniedziałek 19.00-20.30 Kraków,
Centrum Kultury Podgórza
35 pn, 19:00
15.06.2026
1 godz. 30 min. Grupa podstawowa, poniedziałek 19.00-20.30 Kraków,
Centrum Kultury Podgórza
rozwiń

Recenzje

brak recenzji

Inni klienci oglądali również