Lista zajęć Joanna Fituch BALET DLA SENIORÓW
BALET DLA SENIORÓW
Kategoria
Opis
BALET DLA SENIORÓW
WCK DZIAŁDOWSKA 6
CZWARTKI 11:00 - 12:00
KWOTA 160zł/mc, 40zł/zajęcia
Instruktor: Joanna Fituch
Zajęcia rozpoczynają się 3 grudnia 2026
Balet to też ruch! Zajęcia baletowe dla seniorów są dedykowane osobom 60+, które mają ochotę ćwiczyć przy akompaniamencie klasycznej muzyki. To zajęcia, na których zajmiemy się wzmacnianiem mięśni utrzymujących prostą sylwetkę i łagodnym rozciąganiem poprawiającym elastyczność ciała. Ćwiczenia, które są połączeniem elementów baletu klasycznego, pilatesu i gimnastyki pomogą też w wypracowaniu lepszego samopoczucia. Tańczyć i ćwiczyć można w każdym wieku! Zajęcia baletowe usprawniają i zachęcają do ruchu, a małe grupy to okazja do integracji i poznania nowych przyjaciół.
Zajęcia przeprowadzi Pani Joanna Fituch-Duszczyk - doświadczony instruktor baletu oraz gimnastyki dla seniorów. Absolwentka Państwowej Szkoły Baletowej w Warszawie, debiutowała na scenie Teatru Wielkiego w operze „Jaś i Małgosia”. Od tego momentu regularnie występująca w ramach praktyk szkolnych w spektaklach baletowych. Po ukończeniu szkoły związana między innymi z Warszawską Operą Kameralną, Teatrem Rampa i Filharmonią Narodową. Po zakończeniu kariery tancerki pedagog tańca klasycznego i instruktor techniki pilates. Wieloletni instruktor Wolskiego Centrum Kultury w zakresie zajęć: balet dla seniorów, gimnastyka dla seniorów, zdrowy kręgosłup dla seniorów, balet z elementami akrobatyki dla dzieci.
Instruktor
Lekcje
| # | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
|---|---|---|---|---|
| 1 |
czw, 11:00 03.12.2026 |
1 godz. | 11:00 |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Działdowska 6) |
| 2 |
czw, 11:00 10.12.2026 |
1 godz. | 11:00 |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Działdowska 6) |
| 3 |
czw, 11:00 17.12.2026 |
1 godz. | 11:00 |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Działdowska 6) |
| 4 |
czw, 11:00 24.12.2026 |
1 godz. | 11:00 |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Działdowska 6) |
| 5 |
czw, 11:00 31.12.2026 |
1 godz. | 11:00 |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Działdowska 6) |
| 6 |
czw, 11:00 07.01.2027 |
1 godz. | 11:00 |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Działdowska 6) |
| 7 |
czw, 11:00 14.01.2027 |
1 godz. | 11:00 |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Działdowska 6) |
| 8 |
czw, 11:00 21.01.2027 |
1 godz. | 11:00 |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Działdowska 6) |
| 9 |
czw, 11:00 28.01.2027 |
1 godz. | 11:00 |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Działdowska 6) |
| 10 |
czw, 11:00 04.02.2027 |
1 godz. | 11:00 |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Działdowska 6) |
| 11 |
czw, 11:00 11.02.2027 |
1 godz. | 11:00 |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Działdowska 6) |
| 12 |
czw, 11:00 18.02.2027 |
1 godz. | 11:00 |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Działdowska 6) |
| 13 |
czw, 11:00 25.02.2027 |
1 godz. | 11:00 |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Działdowska 6) |
| 14 |
czw, 11:00 04.03.2027 |
1 godz. | 11:00 |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Działdowska 6) |
| 15 |
czw, 11:00 11.03.2027 |
1 godz. | 11:00 |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Działdowska 6) |
| 16 |
czw, 11:00 18.03.2027 |
1 godz. | 11:00 |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Działdowska 6) |
| 17 |
czw, 11:00 25.03.2027 |
1 godz. | 11:00 |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Działdowska 6) |
| 18 |
czw, 11:00 01.04.2027 |
1 godz. | 11:00 |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Działdowska 6) |
| 19 |
czw, 11:00 08.04.2027 |
1 godz. | 11:00 |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Działdowska 6) |
| 20 |
czw, 11:00 15.04.2027 |
1 godz. | 11:00 |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Działdowska 6) |
| 21 |
czw, 11:00 22.04.2027 |
1 godz. | 11:00 |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Działdowska 6) |
| 22 |
czw, 11:00 29.04.2027 |
1 godz. | 11:00 |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Działdowska 6) |
| 23 |
czw, 11:00 06.05.2027 |
1 godz. | 11:00 |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Działdowska 6) |
| 24 |
czw, 11:00 13.05.2027 |
1 godz. | 11:00 |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Działdowska 6) |
| 25 |
czw, 11:00 20.05.2027 |
1 godz. | 11:00 |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Działdowska 6) |
| 26 |
czw, 11:00 27.05.2027 |
1 godz. | 11:00 |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Działdowska 6) |
| 27 |
czw, 11:00 03.06.2027 |
1 godz. | 11:00 |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Działdowska 6) |
| 28 |
czw, 11:00 10.06.2027 |
1 godz. | 11:00 |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Działdowska 6) |
| 29 |
czw, 11:00 17.06.2027 |
1 godz. | 11:00 |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Działdowska 6) |
| 30 |
czw, 11:00 24.06.2027 |
1 godz. | 11:00 |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Działdowska 6) |