Akrobatyka ID

Kategoria

sport / akrobatyka

Opis

Akrobatyka 1D - poziom początkujący

Akrobatyka - Dyscyplina sportowa, która polega na wykonywaniu układów ćwiczeń akrobatycznych o różnym stopniu trudności, obejmuje ćwiczenia w parach i grupach, a także ćwiczenia indywidualne i synchroniczne.   Zajęcia zawierają w sobie elementy gimnastyki sportowej, akrobatycznej. Ćwiczenia kondycyjne, sprawnościowe i techniczne służące jako rozgrzewka przygotowują do dalszych zadań, między innymi przewrotów, przerzutów i stania na rękach, a w kolejnym etapie również trudniejszych jak przejścia czy salta. Zajęcia kształtują koordynację i pamięć ruchową, umiejętność koncentracji, podzielności uwagi i systematyczność w pracy. Każdy trening zawiera również schemat ćwiczeń rozciągających, które przydadzą się każdemu celem poprawienia mobilności ciała i lepszego samopoczucia. Przeznaczone dla wszystkich dzieci bez przeciwwskazań zdrowotnych.
 
Mariola Moskwiak – Czwojdzińska - Certyfikowana instruktor tańca i akrobatyki sportowej oraz trener sportu o specjalności taniec sportowy.  JEdnocześnie wychowawca kolonijny i kierownik wypoczynku na obozach akrobatycznych. Absolwentka Szkoły Muzycznej 1 st. im. Grażyny Bacewicz oraz im. Fryderyka Chopina i Warszawskiej Szkoły Baletowej. Ukończyła 3-letni kurs artystyczny prowadzony w LXXXVI Liceum Ogólnokształcącym im. Batalionu “Zośka”, oraz studiowała Muzykologię na Uniwersytecie Warszawskim. Występowała między innymi na deskach dużej i małej sceny Teatru Wielkiego, w Teatrze Dramatycznym, Teatrze Roma i Sali Kongresowej.

Mateusz Czwojdziński - Certyfikowany instruktor rekreacji ruchowej, trener akrobatyki sportowej i instruktor gier zespołowych. Jednocześnie wychowawca kolonijny oraz kierownik wycieczek i szkolnych imprez kulturalnych. Specjalizuje się w treningach siłowych, ogólnorozwojowych, kondycyjnych, akrobatyce sportowej. Dodatkowo interesuje się Kalisteniką, której ćwiczenia wykorzystuje w prowadzonych zajęciach, ay leiej przygotowywać uczestnikó do wykonywania elementów akrobatycznych.
 
 
Kontakt akrobatyka@bemowskie.pl, 500 096 853 w godz. 10:00 – 15:00 od poniedziałku do piątku w przypadku braku kontaktu prosimy o sms /mail – oddzwonimy lub odpiszemy
 

Lekcje

# Data Czas trwania Temat Grupa Miejsce
1 śr, 16:00
09.09.2020
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Thommego 1 (SP nr 150)
2 śr, 16:00
16.09.2020
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Thommego 1 (SP nr 150)
3 śr, 16:00
23.09.2020
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Thommego 1 (SP nr 150)
4 śr, 16:00
30.09.2020
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Thommego 1 (SP nr 150)
5 śr, 16:00
07.10.2020
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Thommego 1 (SP nr 150)
6 śr, 16:00
14.10.2020
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Thommego 1 (SP nr 150)
7 śr, 16:00
21.10.2020
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Thommego 1 (SP nr 150)
8 śr, 16:00
28.10.2020
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Thommego 1 (SP nr 150)
9 śr, 16:00
04.11.2020
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Thommego 1 (SP nr 150)
10 śr, 16:00
11.11.2020
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Thommego 1 (SP nr 150)
11 śr, 16:00
18.11.2020
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Thommego 1 (SP nr 150)
12 śr, 16:00
25.11.2020
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Thommego 1 (SP nr 150)
13 śr, 16:00
02.12.2020
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Thommego 1 (SP nr 150)
14 śr, 16:00
09.12.2020
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Thommego 1 (SP nr 150)
15 śr, 16:00
23.12.2020
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Thommego 1 (SP nr 150)
16 śr, 16:00
30.12.2020
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Thommego 1 (SP nr 150)
17 śr, 16:00
13.01.2021
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Thommego 1 (SP nr 150)
18 śr, 16:00
03.02.2021
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Thommego 1 (SP nr 150)
19 śr, 16:00
10.02.2021
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Thommego 1 (SP nr 150)
20 śr, 16:00
17.02.2021
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Thommego 1 (SP nr 150)
21 śr, 16:00
24.02.2021
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Thommego 1 (SP nr 150)
22 śr, 16:00
03.03.2021
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Thommego 1 (SP nr 150)
23 śr, 16:00
10.03.2021
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Thommego 1 (SP nr 150)
24 śr, 16:00
17.03.2021
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Thommego 1 (SP nr 150)
25 śr, 16:00
24.03.2021
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Thommego 1 (SP nr 150)
26 śr, 16:00
31.03.2021
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Thommego 1 (SP nr 150)
27 śr, 16:00
07.04.2021
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Thommego 1 (SP nr 150)
28 śr, 16:00
14.04.2021
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Thommego 1 (SP nr 150)
29 śr, 16:00
21.04.2021
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Thommego 1 (SP nr 150)
30 śr, 16:00
28.04.2021
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Thommego 1 (SP nr 150)
31 śr, 16:00
05.05.2021
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Thommego 1 (SP nr 150)
32 śr, 16:00
12.05.2021
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Thommego 1 (SP nr 150)
33 śr, 16:00
19.05.2021
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Thommego 1 (SP nr 150)
34 śr, 16:00
26.05.2021
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Thommego 1 (SP nr 150)
35 śr, 16:00
02.06.2021
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Thommego 1 (SP nr 150)
36 śr, 16:00
09.06.2021
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Thommego 1 (SP nr 150)
37 śr, 16:00
16.06.2021
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Thommego 1 (SP nr 150)
38 śr, 16:00
23.06.2021
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Thommego 1 (SP nr 150)
rozwiń

Recenzje

brak recenzji

Inni klienci oglądali również