Lista zajęć Klaudia Dębiec Gimnastyka Kręgosłupa środy

Gimnastyka Kręgosłupa środy

Kategoria

fitness / gimnastyka

Opis

GIMNASTYKA KRĘGOSŁUPA

Instruktor: KLAUDIA DĘBIEC
Wiek: DOROŚLI, SENIORZY
Termin: śRODY, godz. 18.00-18.45;
Koszt zajęć: 120 zł/m-c

Uczestnicy zostaną poinformowani o uruchomieniu zajęć po zebraniu minimalnej liczby osób w grupie

Ćwiczenia wzmacniają mięśnie, zwiększają ruchomość stawów i pomagają zwalczać oraz zapobiegać bólom kręgosłupa na wszystkich jego o odcinkach. Ich regularne wykonywanie opóźnia lub całkowicie zapobiega występowaniu dolegliwości bólowych oraz pozwala dłużej cieszyć się sprawnością fizyczną. Ćwiczenia na kręgosłup poprawiają sylwetkę, poprzez wypracowanie prawidłowej postawy ciała. Zajęcia są dla wszystkich chętnych, nie ma ograniczeń wieku.

Kontakt ws. sekcji: tel. (22) 773 55 99 | 517 217 680

Lekcje

# Data Czas trwania Grupa Miejsce
1 śr, 18:00
14.09.2022
45 min. Warszawa,
sala koncertowa OKW
2 śr, 18:00
21.09.2022
45 min. Warszawa,
sala koncertowa OKW
3 śr, 18:00
28.09.2022
45 min. Warszawa,
sala koncertowa OKW
4 śr, 18:00
05.10.2022
45 min. Warszawa,
sala koncertowa OKW
5 śr, 18:00
12.10.2022
45 min. Warszawa,
sala koncertowa OKW
6 śr, 18:00
19.10.2022
45 min. Warszawa,
sala koncertowa OKW
7 śr, 18:00
26.10.2022
45 min. Warszawa,
sala koncertowa OKW
8 śr, 18:00
02.11.2022
45 min. Warszawa,
sala koncertowa OKW
9 śr, 18:00
09.11.2022
45 min. Warszawa,
sala koncertowa OKW
10 śr, 18:00
16.11.2022
45 min. Warszawa,
sala koncertowa OKW
11 śr, 18:00
23.11.2022
45 min. Warszawa,
sala koncertowa OKW
12 śr, 18:00
30.11.2022
45 min. Warszawa,
sala koncertowa OKW
13 śr, 18:00
07.12.2022
45 min. Warszawa,
sala koncertowa OKW
14 śr, 18:00
14.12.2022
45 min. Warszawa,
sala koncertowa OKW
15 śr, 18:00
21.12.2022
45 min. Warszawa,
sala koncertowa OKW
16 śr, 18:00
04.01.2023
45 min. Warszawa,
sala koncertowa OKW
17 śr, 18:00
11.01.2023
45 min. Warszawa,
sala koncertowa OKW
18 śr, 18:00
18.01.2023
45 min. Warszawa,
sala koncertowa OKW
19 śr, 18:00
25.01.2023
45 min. Warszawa,
sala koncertowa OKW
20 śr, 18:00
01.02.2023
45 min. Warszawa,
sala koncertowa OKW
21 śr, 18:00
08.02.2023
45 min. Warszawa,
sala koncertowa OKW
22 śr, 18:00
01.03.2023
45 min. Warszawa,
sala koncertowa OKW
23 śr, 18:00
08.03.2023
45 min. Warszawa,
sala koncertowa OKW
24 śr, 18:00
15.03.2023
45 min. Warszawa,
sala koncertowa OKW
25 śr, 18:00
22.03.2023
45 min. Warszawa,
sala koncertowa OKW
26 śr, 18:00
29.03.2023
45 min. Warszawa,
sala koncertowa OKW
27 śr, 18:00
05.04.2023
45 min. Warszawa,
sala koncertowa OKW
28 śr, 18:00
12.04.2023
45 min. Warszawa,
sala koncertowa OKW
29 śr, 18:00
19.04.2023
45 min. Warszawa,
sala koncertowa OKW
30 śr, 18:00
26.04.2023
45 min. Warszawa,
sala koncertowa OKW
31 śr, 18:00
10.05.2023
45 min. Warszawa,
sala koncertowa OKW
32 śr, 18:00
17.05.2023
45 min. Warszawa,
sala koncertowa OKW
33 śr, 18:00
24.05.2023
45 min. Warszawa,
sala koncertowa OKW
34 śr, 18:00
31.05.2023
45 min. Warszawa,
sala koncertowa OKW
35 śr, 18:00
07.06.2023
45 min. Warszawa,
sala koncertowa OKW
36 śr, 18:00
14.06.2023
45 min. Warszawa,
sala koncertowa OKW
rozwiń

Recenzje

brak recenzji

Inni klienci oglądali również