Opis
Każdy Chojrak marzy o czarnym pasie, to jasne! W naszym klubie robimy wszystko aby spełniać sportowe marzenia naszych zawodników i zawodniczek. 10 dan, czy olimpijskie złoto to nagroda dostępna dla najbardziej zdeterminowanych sportowców. trening judo ma jednak ogromna ilość zalet, które są dostępne i pewne dla wszystkich judoków!
Podczas treningów w Klubie Judo Chojrak kierujemy się zasadą: przez zabawę do sportu. Dzięki temu, podczas zajęć ogólnorozwojowych z elementami gimnastyki, szlachetne wartości judo wpajamy już trzylatkom. Na naszych treningach skierowanych do młodszych dzieci wprowadzamy dużo przepychania, przeciągania i siłowania. Dzieci turlają się, ugniatają nawzajem, uczą się upadania bez robienia krzywdy sobie i innym. Takie aktywności są nieocenione jako wsparcie w terapii SI, rozwijają zdolności motoryczne, orientację przestrzenną, gibkość. Judo to równomierny rozwój wszystkich partii mięśni. W odróżnieniu do innych sportów mamy tutaj dużo zabaw z czołganiem, pełzaniem czy czworakowaniem, co wzmacnia mięśnie szkieletowe, odpowiedzialne za prawidłową sylwetkę. Jest to doskonała korektywa. Dzieci w mądry, sprofilowany i bezpieczny sposób mogą wyładować nadmiar energii. Już po kilku zajęciach rodzice małych Chojraków widzą pozytywne efekty.
Koszt:
160 zł odpłatność ryczałtowa miesięcznie (bez względu na ilość zajęć)
Ważne!
Prosimy o terminowe wnoszenie opłat – do 5. dnia każdego miesiąca przez strefazajec.pl lub przelewem w tytule wpłaty:
imię, nazwisko uczestnika, miesiąc lub okres, za który jest wnoszona opłata oraz rodzaj zajęć – zgodny z oficjalną nazwą obowiązującą w Terminal Kultury Gocław
Wpłaty przelewem należy dokonać na konto:
Nr konta bankowego: 88 2490 0005 0000 4530 4375 2288
Centrum Promocji Kultury w Dzielnicy Praga Południe
Wpłaty gotówkowe w kasie TKG
poniedziałek - piątek 10:00 – 18.00
Instruktor
Lekcje
Grupy:
Wszystkie
wtorek 16:45 - 17:30 i piątek 17:00 - 17:45
wtorek 17:30 - 18:15 i piątek 17:45 - 18:30
| # | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
|---|---|---|---|---|
| 1 |
wt, 17:00 19.09.2023 |
45 min. | wtorek 16:45 - 17:30 i piątek 17:00 - 17:45 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49 |
| 2 |
pt, 17:00 22.09.2023 |
45 min. | wtorek 16:45 - 17:30 i piątek 17:00 - 17:45 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49 |
| 3 |
wt, 17:00 26.09.2023 |
45 min. | wtorek 16:45 - 17:30 i piątek 17:00 - 17:45 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49 |
| 4 |
pt, 17:00 29.09.2023 |
45 min. | wtorek 16:45 - 17:30 i piątek 17:00 - 17:45 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49 |
| 5 |
wt, 17:00 03.10.2023 |
45 min. | wtorek 16:45 - 17:30 i piątek 17:00 - 17:45 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49 |
| 6 |
pt, 17:00 06.10.2023 |
45 min. | wtorek 16:45 - 17:30 i piątek 17:00 - 17:45 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49 |
| 7 |
wt, 17:00 10.10.2023 |
45 min. | wtorek 16:45 - 17:30 i piątek 17:00 - 17:45 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49 |
| 8 |
pt, 17:00 13.10.2023 |
45 min. | wtorek 16:45 - 17:30 i piątek 17:00 - 17:45 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49 |
| 9 |
wt, 17:00 17.10.2023 |
45 min. | wtorek 16:45 - 17:30 i piątek 17:00 - 17:45 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49 |
| 10 |
pt, 17:00 20.10.2023 |
45 min. | wtorek 16:45 - 17:30 i piątek 17:00 - 17:45 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49 |
| 11 |
wt, 17:00 24.10.2023 |
45 min. | wtorek 16:45 - 17:30 i piątek 17:00 - 17:45 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49 |
| 12 |
pt, 17:00 27.10.2023 |
45 min. | wtorek 16:45 - 17:30 i piątek 17:00 - 17:45 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49 |
| 13 |
wt, 17:00 31.10.2023 |
45 min. | wtorek 16:45 - 17:30 i piątek 17:00 - 17:45 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49 |
| 14 |
pt, 17:00 03.11.2023 |
45 min. | wtorek 16:45 - 17:30 i piątek 17:00 - 17:45 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49 |
| 15 |
wt, 17:00 07.11.2023 |
45 min. | wtorek 16:45 - 17:30 i piątek 17:00 - 17:45 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49 |
| 16 |
pt, 17:00 10.11.2023 |
45 min. | wtorek 16:45 - 17:30 i piątek 17:00 - 17:45 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49 |
| 17 |
wt, 17:00 14.11.2023 |
45 min. | wtorek 16:45 - 17:30 i piątek 17:00 - 17:45 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49 |
| 18 |
pt, 17:00 17.11.2023 |
45 min. | wtorek 16:45 - 17:30 i piątek 17:00 - 17:45 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49 |
| 19 |
wt, 17:00 21.11.2023 |
45 min. | wtorek 16:45 - 17:30 i piątek 17:00 - 17:45 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49 |
| 20 |
pt, 17:00 24.11.2023 |
45 min. | wtorek 16:45 - 17:30 i piątek 17:00 - 17:45 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49 |
| 21 |
wt, 17:00 28.11.2023 |
45 min. | wtorek 16:45 - 17:30 i piątek 17:00 - 17:45 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49 |
| 22 |
pt, 17:00 01.12.2023 |
45 min. | wtorek 16:45 - 17:30 i piątek 17:00 - 17:45 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49 |
| 23 |
wt, 17:00 05.12.2023 |
45 min. | wtorek 16:45 - 17:30 i piątek 17:00 - 17:45 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49 |
| 24 |
pt, 17:00 08.12.2023 |
45 min. | wtorek 16:45 - 17:30 i piątek 17:00 - 17:45 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49 |
| 25 |
wt, 17:00 12.12.2023 |
45 min. | wtorek 16:45 - 17:30 i piątek 17:00 - 17:45 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49 |
| 26 |
pt, 17:00 15.12.2023 |
45 min. | wtorek 16:45 - 17:30 i piątek 17:00 - 17:45 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49 |
| 27 |
wt, 17:00 19.12.2023 |
45 min. | wtorek 16:45 - 17:30 i piątek 17:00 - 17:45 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49 |
| 28 |
pt, 17:00 22.12.2023 |
45 min. | wtorek 16:45 - 17:30 i piątek 17:00 - 17:45 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49 |
| 29 |
wt, 17:00 26.12.2023 |
45 min. | wtorek 16:45 - 17:30 i piątek 17:00 - 17:45 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49 |
| 30 |
pt, 17:00 29.12.2023 |
45 min. | wtorek 16:45 - 17:30 i piątek 17:00 - 17:45 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49 |
| 31 |
wt, 17:00 02.01.2024 |
45 min. | wtorek 16:45 - 17:30 i piątek 17:00 - 17:45 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49 |
| 32 |
pt, 17:00 05.01.2024 |
45 min. | wtorek 16:45 - 17:30 i piątek 17:00 - 17:45 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49 |
| 33 |
wt, 17:00 09.01.2024 |
45 min. | wtorek 16:45 - 17:30 i piątek 17:00 - 17:45 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49 |
| 34 |
pt, 17:00 12.01.2024 |
45 min. | wtorek 16:45 - 17:30 i piątek 17:00 - 17:45 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49 |
| 35 |
wt, 17:00 16.01.2024 |
45 min. | wtorek 16:45 - 17:30 i piątek 17:00 - 17:45 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49 |
| 36 |
pt, 17:00 19.01.2024 |
45 min. | wtorek 16:45 - 17:30 i piątek 17:00 - 17:45 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49 |
| 37 |
wt, 17:00 23.01.2024 |
45 min. | wtorek 16:45 - 17:30 i piątek 17:00 - 17:45 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49 |
| 38 |
pt, 17:00 26.01.2024 |
45 min. | wtorek 16:45 - 17:30 i piątek 17:00 - 17:45 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49 |
| 39 |
wt, 17:00 30.01.2024 |
45 min. | wtorek 16:45 - 17:30 i piątek 17:00 - 17:45 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49 |
| 40 |
pt, 17:00 02.02.2024 |
45 min. | wtorek 16:45 - 17:30 i piątek 17:00 - 17:45 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49 |
| 41 |
wt, 17:00 06.02.2024 |
45 min. | wtorek 16:45 - 17:30 i piątek 17:00 - 17:45 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49 |
| 42 |
pt, 17:00 09.02.2024 |
45 min. | wtorek 16:45 - 17:30 i piątek 17:00 - 17:45 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49 |
| 43 |
wt, 17:00 13.02.2024 |
45 min. | wtorek 16:45 - 17:30 i piątek 17:00 - 17:45 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49 |
| 44 |
pt, 17:00 16.02.2024 |
45 min. | wtorek 16:45 - 17:30 i piątek 17:00 - 17:45 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49 |
| 45 |
wt, 17:00 20.02.2024 |
45 min. | wtorek 16:45 - 17:30 i piątek 17:00 - 17:45 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49 |
| 46 |
pt, 17:00 23.02.2024 |
45 min. | wtorek 16:45 - 17:30 i piątek 17:00 - 17:45 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49 |
| 47 |
wt, 17:00 27.02.2024 |
45 min. | wtorek 16:45 - 17:30 i piątek 17:00 - 17:45 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49 |
| 48 |
pt, 17:00 01.03.2024 |
45 min. | wtorek 16:45 - 17:30 i piątek 17:00 - 17:45 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49 |
| 49 |
wt, 17:00 05.03.2024 |
45 min. | wtorek 16:45 - 17:30 i piątek 17:00 - 17:45 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49 |
| 50 |
pt, 17:00 08.03.2024 |
45 min. | wtorek 16:45 - 17:30 i piątek 17:00 - 17:45 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49 |
| 51 |
wt, 17:00 12.03.2024 |
45 min. | wtorek 16:45 - 17:30 i piątek 17:00 - 17:45 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49 |
| 52 |
pt, 17:00 15.03.2024 |
45 min. | wtorek 16:45 - 17:30 i piątek 17:00 - 17:45 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49 |
| 53 |
wt, 17:00 19.03.2024 |
45 min. | wtorek 16:45 - 17:30 i piątek 17:00 - 17:45 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49 |
| 54 |
pt, 17:00 22.03.2024 |
45 min. | wtorek 16:45 - 17:30 i piątek 17:00 - 17:45 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49 |
| 55 |
wt, 17:00 26.03.2024 |
45 min. | wtorek 16:45 - 17:30 i piątek 17:00 - 17:45 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49 |
| 56 |
pt, 17:00 29.03.2024 |
45 min. | wtorek 16:45 - 17:30 i piątek 17:00 - 17:45 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49 |
| 57 |
wt, 17:00 02.04.2024 |
45 min. | wtorek 16:45 - 17:30 i piątek 17:00 - 17:45 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49 |
| 58 |
pt, 17:00 05.04.2024 |
45 min. | wtorek 16:45 - 17:30 i piątek 17:00 - 17:45 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49 |
| 59 |
wt, 17:00 09.04.2024 |
45 min. | wtorek 16:45 - 17:30 i piątek 17:00 - 17:45 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49 |
| 60 |
pt, 17:00 12.04.2024 |
45 min. | wtorek 16:45 - 17:30 i piątek 17:00 - 17:45 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49 |
| 61 |
wt, 17:00 16.04.2024 |
45 min. | wtorek 16:45 - 17:30 i piątek 17:00 - 17:45 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49 |
| 62 |
pt, 17:00 19.04.2024 |
45 min. | wtorek 16:45 - 17:30 i piątek 17:00 - 17:45 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49 |
| 63 |
wt, 17:00 23.04.2024 |
45 min. | wtorek 16:45 - 17:30 i piątek 17:00 - 17:45 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49 |
| 64 |
pt, 17:00 26.04.2024 |
45 min. | wtorek 16:45 - 17:30 i piątek 17:00 - 17:45 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49 |
| 65 |
wt, 17:00 30.04.2024 |
45 min. | wtorek 16:45 - 17:30 i piątek 17:00 - 17:45 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49 |
| 66 |
pt, 17:00 03.05.2024 |
45 min. | wtorek 16:45 - 17:30 i piątek 17:00 - 17:45 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49 |
| 67 |
wt, 17:00 07.05.2024 |
45 min. | wtorek 16:45 - 17:30 i piątek 17:00 - 17:45 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49 |
| 68 |
pt, 17:00 10.05.2024 |
45 min. | wtorek 16:45 - 17:30 i piątek 17:00 - 17:45 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49 |
| 69 |
wt, 17:00 14.05.2024 |
45 min. | wtorek 16:45 - 17:30 i piątek 17:00 - 17:45 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49 |
| 70 |
pt, 17:00 17.05.2024 |
45 min. | wtorek 16:45 - 17:30 i piątek 17:00 - 17:45 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49 |
| 71 |
wt, 17:00 21.05.2024 |
45 min. | wtorek 16:45 - 17:30 i piątek 17:00 - 17:45 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49 |
| 72 |
pt, 17:00 24.05.2024 |
45 min. | wtorek 16:45 - 17:30 i piątek 17:00 - 17:45 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49 |
| 73 |
wt, 17:00 28.05.2024 |
45 min. | wtorek 16:45 - 17:30 i piątek 17:00 - 17:45 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49 |
| 74 |
pt, 17:00 31.05.2024 |
45 min. | wtorek 16:45 - 17:30 i piątek 17:00 - 17:45 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49 |
| 75 |
wt, 17:00 04.06.2024 |
45 min. | wtorek 16:45 - 17:30 i piątek 17:00 - 17:45 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49 |
| 76 |
pt, 17:00 07.06.2024 |
45 min. | wtorek 16:45 - 17:30 i piątek 17:00 - 17:45 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49 |
| 77 |
wt, 17:00 11.06.2024 |
45 min. | wtorek 16:45 - 17:30 i piątek 17:00 - 17:45 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49 |
| 78 |
pt, 17:00 14.06.2024 |
45 min. | wtorek 16:45 - 17:30 i piątek 17:00 - 17:45 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49 |
| 79 |
wt, 17:00 18.06.2024 |
45 min. | wtorek 16:45 - 17:30 i piątek 17:00 - 17:45 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49 |
| 80 |
pt, 17:00 21.06.2024 |
45 min. | wtorek 16:45 - 17:30 i piątek 17:00 - 17:45 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49 |
rozwiń
Recenzje
Szymon M.
Iwona B.