Lista zajęć Renata Miszewska Trening mamy z córką - Renata Miszewska

Trening mamy z córką - Renata Miszewska

Kategoria

fitness / inne

Opis

Kiedy ostatnio zaangażowałaś się na 100% w zabawę ze swoją córką?
Kiedy śmiałyście się tak na prawdę szczerze razem?
Albo uczyłyście się czegoś nowego bez spiny a z ekscytacją ?
Relacja matki z córką może być tą najważniejszą w życiu.
W natłoku codziennych obowiązków bardzo łatwo zaniedbać szczerość, prawdziwość i spontaniczność tej relacji.
Dlatego stworzyłam trening mamy z córką. �
Zajęcia podczas których doświadczamy bliskości, zabawy a jednocześnie dbamy o ciało i oddech razem ze swoją córką.
10 lat mojej praktyki własnej, 5 lat prowadzenia zajęć oraz wiele wzbogacających moją wiedzę kursów z zakresu jogi, jogi dla dzieci, pilates, anatomii, fizjologii oddechu oraz treningu siłowego
dają mi możliwość stworzenia swojego autorskiego Treningu dla mam i córek.
Korzyści jakie otrzymasz:

  • wartościowy czas ze swoją córką
  • budowanie/ wdrażanie bezcennego nawyku - dbania o ciało (a co za tym idzie - również o samopoczucie:)
  • budowanie świadomości ciała
  • uwalnianie napięć z ciała
  • budowanie prawidłowej postawy
  • poprawa koordynacji
  • poprawa mobilności
  • prawidłowy oddech
  • umiejętność relaksowania się
  • znajomość ćwiczeń, które można wykonywać w domu
    Zajęcia trwają 60 min i są przeznaczone dla mam z córkami
    (córki w wieku 5-10 lat).
    Zabierzcie ze sobą matę do jogi (wystarczy 1 na parę)
    oraz wygodne stroje.
    Zapraszam was bardzo gorąco do dołączenia do tej pięknej inicjatywy, dzięki której wzmocnisz więź ze swoją córką. �
    Sama jestem mamą i pomysł stworzenia tych zajęć wypłynął wprost z mojego serca.
    UWAGA Pierwsze zajęcia są BEZPŁATNE
    Jest ograniczona ilość miejsc.
    [email protected]

Zajęcia będą odbywać się w każdą sobotę o 12:30
Cena karnetu to 240 zł (za parę)
Sala 203 na drugim piętrze
Jeśli macie jakiekolwiek pytania, piszcie/dzwońcie :
789350419
To będzie wspaniały czas!
Mam nadzieję, do zobaczenia
Renata Miszewska

Lekcje

Grupy:
Wszystkie
sobota 12:30 - 13:30


# Data Czas trwania Grupa Miejsce
1 sb, 12:30
03.02.2024
1 godz. sobota 12:30 - 13:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław nr 203
2 sb, 12:30
10.02.2024
1 godz. sobota 12:30 - 13:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław nr 203
3 sb, 12:30
17.02.2024
1 godz. sobota 12:30 - 13:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław nr 203
4 sb, 12:30
24.02.2024
1 godz. sobota 12:30 - 13:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław nr 203
5 sb, 12:30
02.03.2024
1 godz. sobota 12:30 - 13:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław nr 203
6 sb, 12:30
09.03.2024
1 godz. sobota 12:30 - 13:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław nr 203
7 sb, 12:30
16.03.2024
1 godz. sobota 12:30 - 13:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław nr 203
8 sb, 12:30
23.03.2024
1 godz. sobota 12:30 - 13:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław nr 203
9 sb, 12:30
30.03.2024
1 godz. sobota 12:30 - 13:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław nr 203
10 sb, 12:30
06.04.2024
1 godz. sobota 12:30 - 13:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław nr 203
11 sb, 12:30
13.04.2024
1 godz. sobota 12:30 - 13:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław nr 203
12 sb, 12:30
20.04.2024
1 godz. sobota 12:30 - 13:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław nr 203
13 sb, 12:30
27.04.2024
1 godz. sobota 12:30 - 13:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław nr 203
14 sb, 12:30
04.05.2024
1 godz. sobota 12:30 - 13:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław nr 203
15 sb, 12:30
11.05.2024
1 godz. sobota 12:30 - 13:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław nr 203
16 sb, 12:30
18.05.2024
1 godz. sobota 12:30 - 13:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław nr 203
17 sb, 12:30
25.05.2024
1 godz. sobota 12:30 - 13:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław nr 203
18 sb, 12:30
01.06.2024
1 godz. sobota 12:30 - 13:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław nr 203
19 sb, 12:30
08.06.2024
1 godz. sobota 12:30 - 13:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław nr 203
20 sb, 12:30
15.06.2024
1 godz. sobota 12:30 - 13:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław nr 203
21 sb, 12:30
22.06.2024
1 godz. sobota 12:30 - 13:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław nr 203
rozwiń

Recenzje

brak recenzji

Inni klienci oglądali również