Lista zajęć Joga dla dorosłych

Joga dla dorosłych

Kategoria

fitness / joga

Opis

Joga to praktyka łącząca ruch, oddech i uważność. Podczas zajęć uczestnicy uczą się prawidłowego wykonywania pozycji (asan), poprawiają elastyczność, wzmacniają ciało oraz dbają o równowagę i wyciszenie. Korzystamy z pomocy, takich jak kostki, paski, wałki i koce, dzięki czemu ćwiczenia są bezpieczne i dostosowane do indywidualnych możliwości.

Zajęcia prowadzone są przez wykwalifikowanego instruktora i odbywają się w dwóch grupach:
początkującej – dla osób rozpoczynających praktykę,
zaawansowanej – dla osób z doświadczeniem w jodze.

Prowadząca - P. Wiktoria Ciozak

wtorki godz. 19.00-20.00

Koszt: 120 zł/miesiąc

Brak zgłoszenia rezygnacji z zajęć (mailowo lub SMS) skutkuje naliczaniem opłat za kolejne miesiące.

Centrum Kultury Podgórza Klub Wola ul. Malborska 98
tel. +48 519 309 357
[email protected], wola.ckpodgorza.pl

Instruktor

Brak przypisanego instruktora

Lekcje

Grupy:
Wszystkie
Początkująca
Zaawansowana


Brak ustawionych lekcji

Recenzje

Brak recenzji

Inni klienci oglądali również

zajęcia
0,0 (0 ocen)

JOGA

fitness / joga

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 08.09.2026 - 22.06.2027

Wiek uczestników: od 18 lat do 100 lat

Zapisz się
zajęcia
0,0 (0 ocen)

[KP] Joga

fitness / joga

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 02.09.2026 - 30.06.2027

Instruktor: Katarzyna Wierzbicka

Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat

Zapisz się
zajęcia
0,0 (0 ocen)

KLUB RODZICÓW: Joga dla rodzica z dzieckiem

fitness / joga

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 23.09.2026

Wiek uczestników: do 3 lat i 11 miesięcy

Zapisz się
zajęcia
0,0 (0 ocen)

Joga

fitness / joga

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 09.09.2026 - 23.06.2027

Wiek uczestników: od 18 lat do 65 lat

Zapisz się
zajęcia
0,0 (0 ocen)

Klub Rodziców - Joga dla rodziców z dziećmi 11.09.2026

fitness / joga

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 11.09.2026 - 12.09.2026

Wiek uczestników: od 1 miesiąca do 3 lat

Zapisz się
zajęcia
0,0 (0 ocen)

DC: Joga Iyengara dla dorosłych

fitness / joga

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 15.09.2026 - 15.06.2027

Instruktor: Marta Orłowska

Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat

Zapisz się
zajęcia
0,0 (0 ocen)

Klub Rodziców - Joga dla rodziców z dziećmi 14.09.2026

fitness / joga

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 14.09.2026 - 16.09.2026

Instruktor: Barbara Wysoczańska-Grochal

Wiek uczestników: do 3 lat

Zapisz się
zajęcia
0,0 (0 ocen)

Joga

fitness / joga

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 17.09.2026 - 25.06.2027

Instruktor: Marzena Przybylska

Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat

Zapisz się
zajęcia
0,0 (0 ocen)

Joga

fitness / joga

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 14.09.2026

Wiek uczestników: od 18 lat do 100 lat

Zapisz się
zajęcia
0,0 (0 ocen)

Klub Rodziców - Joga dla rodziców z dziećmi 18.09.2026

fitness / joga

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 18.09.2026 - 19.09.2026

Wiek uczestników: od 1 miesiąca do 3 lat

Zapisz się
zajęcia
0,0 (0 ocen)

Joga

fitness / joga

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 01.09.2026 - 30.06.2027

Instruktor: Paulina Garczarczyk

Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat

Zapisz się
zajęcia
0,0 (0 ocen)

Klub Rodziców - Joga dla rodziców z dziećmi 21.09.2026

fitness / joga

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 21.09.2026 - 23.09.2026

Instruktor: Barbara Wysoczańska-Grochal

Wiek uczestników: do 3 lat

Zapisz się
zajęcia
0,0 (0 ocen)

Klub Rodziców - Joga dla rodziców z dziećmi 28.09.2026

fitness / joga

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 28.09.2026 - 30.09.2026

Instruktor: Barbara Wysoczańska-Grochal

Wiek uczestników: do 3 lat

Zapisz się
zajęcia
0,0 (0 ocen)

Joga

fitness / joga

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 08.09.2026 - 30.06.2027

Instruktor: Magdalena Bodurka

Wiek uczestników: od 18 lat do 100 lat

Zapisz się
zajęcia
0,0 (0 ocen)

Klub Rodziców - Joga dla rodziców z dziećmi 25.09.2026

fitness / joga

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 25.09.2026 - 26.09.2026

Wiek uczestników: od 1 miesiąca do 3 lat

Zapisz się
zajęcia
0,0 (0 ocen)

Joga

fitness / joga

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 07.09.2026

Instruktor: Magdalena Bodurka

Wiek uczestników: od 4 lat do 100 lat

Zapisz się