Lista zajęć Marzena Przybylska Joga

Joga

Kategoria

fitness / joga

Opis

Zajęcia grupowe, prowadzone przez doświadczonych i wykwalifikowanych instruktorów, przeznaczone dla osób dorosłych. Joga to styl ćwiczeń, kładący nacisk na poprawność, precyzję i anatomię pozycji oraz pracę nie tylko nad ciałem, ale i wyciszeniem wewnętrznym uczestników zajęć. Na zajęciach używa się wielu pomocy do jogi, takich jak: paski, kostki, wałki, koce i inne akcesoria. Joga to doskonałe antidotum na codzienny stres, przepracowanie, bóle karku i krzyża. Dzięki pozycjom, które przyjmuje się podczas treningu jogi (asanom) - rozluźnia się wiązadła kręgosłupa, masuje narządy jamy brzusznej oraz pobudza działanie wielu gruczołów, między innymi tych odpowiedzialnych za przemianę materii. Trening jogi wymaga koncentracji i ćwiczenia wysiłku mięśni z oddechem, buduje piękną sylwetkę, poprawia stan zdrowia, działa kojąco na nerwy oraz wycisza umysł‚ dodaje energii i siły w codziennym życiu. Każde zajęcia kończą się relaksem ciała. Na zajęcia zapraszamy zarówno osoby początkujące jak i te, które chcą doskonalić swoje umiejętności.

Zajęcia prowadzi Marzena Przybylska - doświadczona trenerka jogi oraz warsztatów oddechowych redukujących stres, propagatorka zdrowego stylu życia, wolontariuszka organizacji Art of Living.

Zajęcia raz w tygodniu po 90 minut
Grupa I poniedziałek 18:10-19:40
Grupa II czwartek 18:10-19:40

Koszt: 160 zł / miesiąc ( 4 zajęcia)

Jest możliwość zapisów na zajęcia 2x w tyg ( koszt 320zł/miesiąc (8 zajęć)

Instruktor

Marzena Przybylska

Marzena
Przybylska

Recenzje

Brak recenzji

Inni klienci oglądali również

zajęcia
0,0 (0 ocen)

Klub Rodziców - Joga dla rodziców z dziećmi 28.09.2026

fitness / joga

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 28.09.2026 - 30.09.2026

Instruktor: Barbara Wysoczańska-Grochal

Wiek uczestników: do 3 lat

Zapisz się
zajęcia
0,0 (0 ocen)

[KP] Joga

fitness / joga

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 02.09.2026 - 30.06.2027

Instruktor: Katarzyna Wierzbicka

Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat

Zapisz się
zajęcia
0,0 (0 ocen)

Klub Rodziców - Joga dla rodziców z dziećmi 25.09.2026

fitness / joga

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 25.09.2026 - 26.09.2026

Wiek uczestników: od 1 miesiąca do 3 lat

Zapisz się
zajęcia
0,0 (0 ocen)

Joga

fitness / joga

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 07.09.2026

Instruktor: Magdalena Bodurka

Wiek uczestników: od 4 lat do 100 lat

Zapisz się
zajęcia
0,0 (0 ocen)

Joga

fitness / joga

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 09.09.2026 - 23.06.2027

Wiek uczestników: od 18 lat do 65 lat

Zapisz się
zajęcia
0,0 (0 ocen)

JOGA

fitness / joga

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 08.09.2026 - 22.06.2027

Wiek uczestników: od 18 lat do 100 lat

Zapisz się
zajęcia
0,0 (0 ocen)

Joga dla dorosłych

fitness / joga

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 15.09.2026 - 30.06.2027

Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat

Zapisz się
zajęcia
0,0 (0 ocen)

KLUB RODZICÓW: Joga dla rodzica z dzieckiem

fitness / joga

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 23.09.2026

Wiek uczestników: do 3 lat i 11 miesięcy

Zapisz się
zajęcia
0,0 (0 ocen)

Klub Rodziców - Joga dla rodziców z dziećmi 14.09.2026

fitness / joga

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 14.09.2026 - 16.09.2026

Instruktor: Barbara Wysoczańska-Grochal

Wiek uczestników: do 3 lat

Zapisz się
zajęcia
0,0 (0 ocen)

Joga

fitness / joga

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 14.09.2026

Wiek uczestników: od 18 lat do 100 lat

Zapisz się
zajęcia
0,0 (0 ocen)

Klub Rodziców - Joga dla rodziców z dziećmi 11.09.2026

fitness / joga

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 11.09.2026 - 12.09.2026

Wiek uczestników: od 1 miesiąca do 3 lat

Zapisz się
zajęcia
0,0 (0 ocen)

DC: Joga Iyengara dla dorosłych

fitness / joga

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 15.09.2026 - 15.06.2027

Instruktor: Marta Orłowska

Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat

Zapisz się
zajęcia
0,0 (0 ocen)

Klub Rodziców - Joga dla rodziców z dziećmi 21.09.2026

fitness / joga

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 21.09.2026 - 23.09.2026

Instruktor: Barbara Wysoczańska-Grochal

Wiek uczestników: do 3 lat

Zapisz się
zajęcia
0,0 (0 ocen)

Joga

fitness / joga

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 08.09.2026 - 30.06.2027

Instruktor: Magdalena Bodurka

Wiek uczestników: od 18 lat do 100 lat

Zapisz się
zajęcia
0,0 (0 ocen)

Klub Rodziców - Joga dla rodziców z dziećmi 18.09.2026

fitness / joga

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 18.09.2026 - 19.09.2026

Wiek uczestników: od 1 miesiąca do 3 lat

Zapisz się
zajęcia
0,0 (0 ocen)

Joga

fitness / joga

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 01.09.2026 - 30.06.2027

Instruktor: Paulina Garczarczyk

Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat

Zapisz się