Lista zajęć Marta Wiśniewska Joga dla dzieci z elementami korektywy

Joga dla dzieci z elementami korektywy

Kategoria

fitness / joga

Opis

Wspaniała przygoda z jogą i korektywą tylko w Bemowskim Centrum Kultury. Zajęcia profilaktyczne z korektywy z elementami jogi przeznaczone dla dzieci w wieku 6-9 lat przeciwdziałające wadom postawy i płaskostopiu. Poprzez zabawę dzieci nauczą się wykonywania jogowych pozycji m.in. orła, świerszcza, krowiego pyska, psa z głową w dół i drzewa. Joga kształtuje nawyk prawidłowej postawy ciała, zwiększa sprawność fizyczną dziecka, poprawia koordynację ruchową oraz uczy koncentracji i skupienia.

Kontakt:

Ewa Świetlik
ewa.swietlik@bemowskie.pl
tel. kom. 506 878 882

 

Lekcje

# Data Czas trwania Temat Grupa Miejsce
1 śr, 17:00
02.10.2019
45 min. ćw. przeciwdziałające płaskostopiu, pies z gł. w dół, pozycja drzewa i orła Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a
2 śr, 17:00
09.10.2019
45 min. Poz. drzewa, pies z głową w dół, ćw. chwytne stóp przeciwdziałające płaskostopiu Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a
3 śr, 17:00
16.10.2019
45 min. Ćwiczenia równoważne na piłkach, ćw. chwytne stóp Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a
4 śr, 17:00
23.10.2019
45 min. Ćwiczenia chwytem stopy przeciwdziałające płaskostopiu Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a
5 śr, 17:00
30.10.2019
45 min. Ćwiczenia równoważne z piłkami easy ball, ćwiczenia chwytem stóp Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a
6 śr, 17:00
06.11.2019
45 min. Ćw. koordynacyjne z piłkami easy ball, ćw. chwytne stóp z woreczkami, rysowanie stopami, ćw. wzmacniające - deski Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a
7 śr, 17:00
13.11.2019
45 min. Poz. wojownika I, II, III, ćw. chwytne stóp Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a
8 śr, 17:00
20.11.2019
45 min. Ćw. chwytne stóp, zabawy z woreczkami Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a
9 śr, 17:00
27.11.2019
45 min. Ćw. Chwytne stóp, ćw. Z piłkami easy ball Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a
10 śr, 17:00
04.12.2019
45 min. Ćwiczenia chwytne stóp z porzeczkami, Poz. Półksiężyca, rysowanie stopami Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a
11 śr, 17:00
11.12.2019
45 min. Ćwiczenia z piłkami easy ball, ćwiczenia chwytem stóp Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a
12 śr, 17:00
18.12.2019
45 min. Poz. Wielbłąda, trójkąt, Poz. Żółwia, ćw. Chwytne stóp, otwieranie bioder Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a
13 śr, 17:00
08.01.2020
45 min. Ćw. Chwytne stóp, Poz. Korby, masaż piłkami Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a
14 śr, 17:00
15.01.2020
45 min. Ćwiczenia chwytne stóp, ćwiczenia z piłką easy ball i woreczkami Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a
15 śr, 17:00
22.01.2020
45 min. Ćw stóp na jeżykach, ćw z piłkami easy ball, ćw. chwytne stóp Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a
16 śr, 17:00
29.01.2020
45 min. Ćwiczenia stóp na półkolach sensorycznych Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a
17 śr, 17:00
05.02.2020
45 min. Ćw stóp przeciwdziałające płaskostopiu na półkolach sensorycznych Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a
18 śr, 17:00
26.02.2020
45 min. Ćw. Chwytne stóp, póz. Półksiężyca Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a
19 śr, 17:00
04.03.2020
45 min. Ćw z piłkami easy ball, ćw chwytne stóp, sekwencje jogowe Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a
20 śr, 17:00
11.03.2020
45 min. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a
21 śr, 17:00
18.03.2020
45 min. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a
22 śr, 17:00
25.03.2020
45 min. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a
23 śr, 17:00
01.04.2020
45 min. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a
24 śr, 17:00
08.04.2020
45 min. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a
25 śr, 17:00
15.04.2020
45 min. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a
26 śr, 17:00
22.04.2020
45 min. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a
27 śr, 17:00
29.04.2020
45 min. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a
28 śr, 17:00
06.05.2020
45 min. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a
29 śr, 17:00
13.05.2020
45 min. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a
30 śr, 17:00
20.05.2020
45 min. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a
31 śr, 17:00
27.05.2020
45 min. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a
32 śr, 17:00
03.06.2020
45 min. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a
33 śr, 17:00
10.06.2020
45 min. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a
34 śr, 17:00
17.06.2020
45 min. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a
35 śr, 17:00
24.06.2020
45 min. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a
rozwiń

Recenzje

brak recenzji

Inni klienci oglądali również