Lista zajęć Agnieszka Bogusławska Vinyasa Joga Bogusławska 8 wejść

Vinyasa Joga Bogusławska 8 wejść

Kategoria

fitness / joga

Opis

Zajęcia Vinyasa Jogi to praktyka łącząca ruch z oddechem, sekwencje są tak ułożone, że przechodzą płynnie między sobą, nadając rytm, rozciągając i wzmacniając ciało, a na końcu je relaksując. Na zajęciach szczególną uwagę zwracamy na stabilizację i wzmocnienie kręgosłupa.

Instruktor

Agnieszka Bogusławska, nauczycielka Vinyasa jogi (Międzynarodowy Certyfikat Yoga Alliance RYT 200)
Uwielbia pracę z ludźmi, a joga pozwala poprawić stan zarówno fizyczny, jak i duchowy uczestników zajęć. Ogromną radość sprawia jej uczestniczenie, poprzez zajęcia w rozwoju uczniów, kiedy widzi jak joga zmienia ich stan fizyczny, jak zaczynają się uśmiechać i widzą korzyści płynące z praktykowania jogi. Zawsze kieruje się otwartością na drugiego człowieka, dlatego też swoje zajęcia dostosowuje do uczestników, tak, aby każdy czuł się na nich dobrze i wyniósł dla siebie realne korzyści prozdrowotne.

Recenzje

super, córka bardzo zadowolona:)
Lilianna B.
30.09.2023 08:15
Spokój i wrażliwość, ciepły uśmiech, miły i kojący głos. Bardzo polecam!
Ewa H.
31.05.2023 08:51
Najlepsza prowadząca z jaką było dane mi praktykować jogę!
Kasia K.
10.05.2023 14:40
Agnieszka T.
28.04.2023 08:23
Beata T.
04.04.2023 08:52
Super zajęcia. Wzmacnianie, rozciąganie, w tle przyjemna muzyka, fajna prowadząca :)
Katarzyna S.
25.03.2023 10:18
super
Magdalena Z.
02.03.2023 12:08
Dorota A.
02.03.2023 11:54
Marek R.
15.01.2023 19:51
Wspaniale jest ćwiczyć na zajęciach z nauczycielką, która jest uważna i skupiona na dokładnym przekazaniu uczestnikom wykonania każdej pozycji. Sala do ćwiczeń w nowoczesnym centrum. Piękny widok przez ogromne okna, nawet wieczorem :)
Renata G.
10.11.2022 13:02
Anna M.
09.11.2022 07:37
Bardzo dobrze prowadzone zajęcia.
Joanna B.
23.10.2022 19:59
Katarzyna M.
25.09.2022 13:53

Inni klienci oglądali również