Lista zajęć Marta Mamczarz Zumba - zajęcia 2 x w tygodniu
Dane podstawowe
- Typ
- zajęcia
- Poziom
- Początkujący
- Data rozpoczęcia
- 04.09.2023
- Data zakończenia
- 30.06.2024
- Organizator
- Ośrodek Kultury Ochoty
- Liczba uczestników
- 9
- Wolnych miejsc
- -3
- Wiek od
- 14 lat
- Wiek do
- 70 lat
Opis
Zumba - zajęcia 2 x w tygodniu
Terminy: poniedziałki godz. 18:30-19:30; środy godz. 19:15-20:15.
Miejsce: poniedziałki - sala OKO Grójecka 75; środy - sala widowiskowa OKO Radomska 13/21.
W związku z remontem sali widowiskowej Ośrodka Kultury Ochoty od 9.10.2023 zajęcia odbywają się w Technikum nr 9 d. ,,Kolejówka" ul. Szczęśliwicka 56. Wejście od ul. Bitwy Warszawskiej, sala 150
Koszt: 120 zł/miesiąc.
Jednorazowa wejściówka: 25 zł
Zumba to program treningowy łączący elementy fitnessu (trening siłowy i cardio) oraz tańca latynoamerykańskiego (m.in. salsa, cumbia, soca, flamenco, tango). Zajęcia są prowadzone w luźnej atmosferze. Uczestnicy uczą się podstawowych kroków fitnessowych i tanecznych, układanych w proste choreografie. Dokładne odtwarzanie ćwiczeń nie jest konieczne, bo najważniejsza jest dobra zabawa. Kroki w zumbie są proste i łatwe do powtórzenia, ale nie trzeba dokładnie powtarzać ćwiczeń za instruktorką, lecz po prostu tańczyć tak, jak się już umie i lubi.
Instruktor
Lekcje
Brak ustawionych lekcji
Recenzje
Inni klienci oglądali również
Zumba - zajęcia 2 x w tygodniu
- Kategoria
- fitness / zumba
- Poziom
- Początkujący
- Data rozpoczęcia
- 04.09.2023
- Data zakończenia
- 30.06.2024
- Organizator
- Ośrodek Kultury Ochoty
- Liczba uczestników
- 9
- Wolnych miejsc
- -3
- Wiek od
- 14 lat
- Wiek do
- 70 lat