Lista zajęć Małgorzata Ziontecka Pilates M.Ziontecka - Radosna
Dane podstawowe
- Typ
- zajęcia
- Data rozpoczęcia
- 10.09.2023
- Organizator
- Centrum Kultury Wilanów
- Filia
- Radosna 11
- Liczba uczestników
- 7
- Wolnych miejsc
- 8
- Wiek od
- 18 lat
- Wiek do
- 99 lat
Opis
Nazwa zajęć: PILATES
Wiek: 18+ lat
Dzień i godzina zajęć: czwartek 9:10-10.10
Koszt: 140 zł/m-c (1xtyg)
Instruktor Małgorzata Ziontecka
Możliwość skorzystania ze zniżki 50% na jedne wybrane zajęcia po okazaniu w Recepcji CKW: Karty Dużej Rodziny,Karty Warszawiaka, legitymacji emeryta/rencisty. Zniżka nie obowiązuje na zajęciach: indywidualnych oraz innych - wymienionych w regulaminie zajęć.
Opis zajęć:
PILATES - angażuje do pracy wszystkie mięśnie. Znakomicie wysmukla, wzmacnia, ujędrnia, kształtuje ciało. Wprowadza równowagę w organizmie.Poprawia ruchomość kręgosłupa, kształtuje postawę przyjazną kręgosłupowi. Ćwiczenia wykonywane są przy spokojnej muzyce. Odpowiedni dla wszystkich grup wiekowych.
Instruktor
Recenzje
Inni klienci oglądali również
Pilates M.Ziontecka - Radosna
- Kategoria
- fitness / inne
- Data rozpoczęcia
- 10.09.2023
- Organizator
- Centrum Kultury Wilanów
- Filia
- Radosna 11
- Liczba uczestników
- 7
- Wolnych miejsc
- 8
- Wiek od
- 18 lat
- Wiek do
- 99 lat