Lista zajęć Renata Miszewska Joga Flow Renata Miszewska
Opis
W płynnej sekwencji łączymy każdy ruch z oddechem, dbając o całe ciało. Wzmacniamy i rozluźniamy mięśnie, ćwiczymy mobilność, oddech i koncentracje.
Na zajęciach spalisz kalorie, poprawisz postawę i zadbasz o kręgosłup. Płynna, holistyczna sekwencja przynosi spokój, odprężenie i lepsze samopoczucie.
Koszt:
180 zł odpłatność ryczałtowa miesięcznie (bez względu na ilość zajęć)
Ważne!
Prosimy o terminowe wnoszenie opłat – do 5. dnia każdego miesiąca przez strefazajec.pl lub przelewem w tytule wpłaty:
imię, nazwisko uczestnika, miesiąc lub okres, za który jest wnoszona opłata oraz rodzaj zajęć – zgodny z oficjalną nazwą obowiązującą w Terminal Kultury Gocław
Wpłaty przelewem należy dokonać na konto:
Nr konta bankowego: 88 2490 0005 0000 4530 4375 2288
Centrum Promocji Kultury w Dzielnicy Praga Południe
Wpłaty gotówkowe w kasie TKG
poniedziałek - piątek 10.00 – 18.00
Instruktor
Lekcje
Grupy:
Wszystkie
wtorek 18:30 - 19:30
| # | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
|---|---|---|---|---|
| 1 |
wt, 18:30 12.09.2023 |
1 godz. | wtorek 18:30 - 19:30 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 205 |
| 2 |
wt, 18:30 19.09.2023 |
1 godz. | wtorek 18:30 - 19:30 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 205 |
| 3 |
wt, 18:30 26.09.2023 |
1 godz. | wtorek 18:30 - 19:30 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 205 |
| 4 |
wt, 18:30 03.10.2023 |
1 godz. | wtorek 18:30 - 19:30 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 205 |
| 5 |
wt, 18:30 10.10.2023 |
1 godz. | wtorek 18:30 - 19:30 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 205 |
| 6 |
wt, 18:30 17.10.2023 |
1 godz. | wtorek 18:30 - 19:30 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 205 |
| 7 |
wt, 18:30 24.10.2023 |
1 godz. | wtorek 18:30 - 19:30 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 205 |
| 8 |
wt, 18:30 31.10.2023 |
1 godz. | wtorek 18:30 - 19:30 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 205 |
| 9 |
wt, 18:30 07.11.2023 |
1 godz. | wtorek 18:30 - 19:30 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 205 |
| 10 |
wt, 18:30 14.11.2023 |
1 godz. | wtorek 18:30 - 19:30 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 205 |
| 11 |
wt, 18:30 21.11.2023 |
1 godz. | wtorek 18:30 - 19:30 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 205 |
| 12 |
wt, 18:30 28.11.2023 |
1 godz. | wtorek 18:30 - 19:30 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 205 |
| 13 |
wt, 18:30 05.12.2023 |
1 godz. | wtorek 18:30 - 19:30 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 205 |
| 14 |
wt, 18:30 12.12.2023 |
1 godz. | wtorek 18:30 - 19:30 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 205 |
| 15 |
wt, 18:30 19.12.2023 |
1 godz. | wtorek 18:30 - 19:30 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 205 |
| 16 |
wt, 18:30 26.12.2023 |
1 godz. | wtorek 18:30 - 19:30 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 205 |
| 17 |
wt, 18:30 02.01.2024 |
1 godz. | wtorek 18:30 - 19:30 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 205 |
| 18 |
wt, 18:30 09.01.2024 |
1 godz. | wtorek 18:30 - 19:30 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 205 |
| 19 |
wt, 18:30 16.01.2024 |
1 godz. | wtorek 18:30 - 19:30 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 205 |
| 20 |
wt, 18:30 23.01.2024 |
1 godz. | wtorek 18:30 - 19:30 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 205 |
| 21 |
wt, 18:30 30.01.2024 |
1 godz. | wtorek 18:30 - 19:30 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 205 |
| 22 |
wt, 18:30 06.02.2024 |
1 godz. | wtorek 18:30 - 19:30 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 205 |
| 23 |
wt, 18:30 13.02.2024 |
1 godz. | wtorek 18:30 - 19:30 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 205 |
| 24 |
wt, 18:30 20.02.2024 |
1 godz. | wtorek 18:30 - 19:30 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 205 |
| 25 |
wt, 18:30 27.02.2024 |
1 godz. | wtorek 18:30 - 19:30 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 205 |
| 26 |
wt, 18:30 05.03.2024 |
1 godz. | wtorek 18:30 - 19:30 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 205 |
| 27 |
wt, 18:30 12.03.2024 |
1 godz. | wtorek 18:30 - 19:30 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 205 |
| 28 |
wt, 18:30 19.03.2024 |
1 godz. | wtorek 18:30 - 19:30 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 205 |
| 29 |
wt, 18:30 26.03.2024 |
1 godz. | wtorek 18:30 - 19:30 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 205 |
| 30 |
wt, 18:30 02.04.2024 |
1 godz. | wtorek 18:30 - 19:30 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 205 |
| 31 |
wt, 18:30 09.04.2024 |
1 godz. | wtorek 18:30 - 19:30 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 205 |
| 32 |
wt, 18:30 16.04.2024 |
1 godz. | wtorek 18:30 - 19:30 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 205 |
| 33 |
wt, 18:30 23.04.2024 |
1 godz. | wtorek 18:30 - 19:30 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 205 |
| 34 |
wt, 18:30 30.04.2024 |
1 godz. | wtorek 18:30 - 19:30 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 205 |
| 35 |
wt, 18:30 07.05.2024 |
1 godz. | wtorek 18:30 - 19:30 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 205 |
| 36 |
wt, 18:30 14.05.2024 |
1 godz. | wtorek 18:30 - 19:30 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 205 |
| 37 |
wt, 18:30 21.05.2024 |
1 godz. | wtorek 18:30 - 19:30 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 205 |
| 38 |
wt, 18:30 28.05.2024 |
1 godz. | wtorek 18:30 - 19:30 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 205 |
| 39 |
wt, 18:30 04.06.2024 |
1 godz. | wtorek 18:30 - 19:30 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 205 |
| 40 |
wt, 18:30 11.06.2024 |
1 godz. | wtorek 18:30 - 19:30 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 205 |
| 41 |
wt, 18:30 18.06.2024 |
1 godz. | wtorek 18:30 - 19:30 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 205 |
rozwiń
Recenzje
Agnieszka S.
Martyna K.
Izabela K.