Lista zajęć Agata Rogowska ONLINE - Zdrowy kręgosłup / pilates - gimnastyka przy muzyce
ONLINE - Zdrowy kręgosłup / pilates - gimnastyka przy muzyce
Kategoria
Opis
Zajęcia odbywać sie będą online na komunikatorze ZOOM w każdy wtorek i czwartek w godzinach 19.00-20.00
Opłata:
1xtyg: 30 zł/m-c;
2xtyg: 60 zł/m-c
Zajęcia ogólnorozwojowe dla osób w każdym wieku i na każdym stopniu zaawansowania.
Jest to kombinacja ćwiczeń koordynacyjnych, wzmacniających, rozciągających zainspirowanych m.in. metodą Pilates. Zajęcia mają na celu zapobieganie bólom kręgosłupa, zwiększenie świadomości własnego ciała, stworzenie równowagi oraz poprawę samopoczucia.
Zapisy od 28 kwietnia 2020 roku
Instruktor
Recenzje
Pola K.
Ula S.
Renata V.