Lista zajęć Agnieszka Rasińska Zdrowy kręgosłup dla dzieci -Vogla

Zdrowy kręgosłup dla dzieci -Vogla

Kategoria

fitness / gimnastyka

Opis

Nazwa zajęć: Zdrowy kręgosłup dla dzieci
Instruktor: Maria Shapoval
Wiek: 7-12 lat
Dzień i godzina zajęć: wtorek 15.30-16.00
Koszt: 90 zł miesięcznie

Możliwość skorzystania ze zniżki 50% na jedne wybrane zajęcia po okazaniu w Recepcji CKW: Karty Dużej Rodziny. Zniżka nie obowiązuje na zajęciach: indywidualnych, komputerowych, językowych z native speakerem, warsztatach filmowych oraz na zajęciach: Sprytne główki, Wilanowski Uniwersytet Malucha, Wilanowskie Kobiety Śpiewają, Teatr Mistrzów Życia, Klub Fotograficzny CKW, Taniec w kręgu, Teatr Międzypokoleniowy, Zumba Gold, ceramika oraz warsztatach cyklicznych.

Opis zajęć:
Zdrowy kręgosłup to ćwiczenia, które mają na celu wpłynać korzystnie na postawę ciała, zmniejszyć dolegliwości bólowe oraz rozluźnić przykurcze w okolicy kręgosłupa. Na zajęciach postaramy się wzmocnić mięśnie pleców, nóg, brzucha, pośladków, klatki piersiowej i barków, które wspomagają prawidłową postawę ciała i odciążają kręgosłup. Ćwiczenia nie są wymagające, ale konsekwentnie powtarzane wpływają niezmiernie korzystnie na nasz stelaż mięśniowy i współpracę całego aparatu ruchu.

Recenzje

brak recenzji

Inni klienci oglądali również