Lista zajęć Agnieszka Łachowska Fit Senior czw.9:00-10:00
Fit Senior czw.9:00-10:00
Kategoria
Opis
Program obejmuje zajęcia rekreacyjno - sportowe dopasowane do osób dojrzałych, wykorzystujące proste ćwiczenia ogólnorozwojowe o niskiej intensywności. Zajęcia mają na celu :
- Podniesienie sprawności psychofizycznej.
- Wdrażanie zdrowego stylu życia obejmującego regularne ćwiczenia, świadomość zdrowego odżywiania oraz pozytywne myślenie.
- Podniesienie jakości życia poprzez poprawę funkcjonowania aparatu ruchu.
- Pozytywny wpływ na psychikę uczestników poprzez kontakty międzyspołeczne, zwłaszcza dla osób samotnych.
- Ogólne lepsze samopoczucie całego organizmu.
Koszt:
Pełna cena - 130,00 zł miesięcznie
Cena ze zniżką - 117,00 zł miesięcznie
Sposób wpłaty:
PayU - po zalogowaniu się na swój profil w StrefaZajęć.pl.
Przelew: 50 1240 2034 1111 0010 1127 9175 W tytule przelewu prosimy dopisać rodzaj zajęć oraz imię i nazwisko uczestnika.
Kontakt:
Marta Szostak, marta.szostak@bemowskie.pl, 506 879 198 w godz. 10:00 – 15:00 od poniedziałku do piątku.
W przypadku braku kontaktu prosimy o sms /mail – oddzwonimy lub odpiszemy
Instruktor
Dyplomowana Instruktorka Sportu o specjalizacji fitness.
Przygodę ze sportem zaczęła mając 6 lat.
Absolwentka dwóch kierunków - Wychowania Fizycznego oraz Architektury Krajobrazu.
Dążąc do perfekcji czynnie bierze udział w wielu międzynarodowych konwencjach i szkoleniach fitness, a także warsztatach i festiwalach tanecznych czerpiąc wiedzę od najlepszych na świecie.
Prywatnie miłośniczka podróży oraz malarstwa i wszelakich form artystycznych!
Lekcje
| # | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
|---|---|---|---|---|
| 1 |
czw, 09:00 19.01.2023 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Rozłogi 18 |
|
| 2 |
czw, 09:00 26.01.2023 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Rozłogi 18 |
|
| 3 |
czw, 09:00 02.02.2023 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Rozłogi 18 |
|
| 4 |
czw, 09:00 09.02.2023 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Rozłogi 18 |
|
| 5 |
czw, 09:00 16.02.2023 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Rozłogi 18 |
|
| 6 |
czw, 09:00 23.02.2023 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Rozłogi 18 |
|
| 7 |
czw, 09:00 02.03.2023 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Rozłogi 18 |
|
| 8 |
czw, 09:00 09.03.2023 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Rozłogi 18 |
|
| 9 |
czw, 09:00 16.03.2023 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Rozłogi 18 |
|
| 10 |
czw, 09:00 23.03.2023 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Rozłogi 18 |
|
| 11 |
czw, 09:00 30.03.2023 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Rozłogi 18 |
|
| 12 |
czw, 09:00 13.04.2023 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Rozłogi 18 |
|
| 13 |
czw, 09:00 20.04.2023 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Rozłogi 18 |
|
| 14 |
czw, 09:00 27.04.2023 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Rozłogi 18 |
|
| 15 |
czw, 09:00 04.05.2023 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Rozłogi 18 |
|
| 16 |
czw, 09:00 11.05.2023 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Rozłogi 18 |
|
| 17 |
czw, 09:00 18.05.2023 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Rozłogi 18 |
|
| 18 |
czw, 09:00 25.05.2023 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Rozłogi 18 |
|
| 19 |
czw, 09:00 01.06.2023 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Rozłogi 18 |
|
| 20 |
czw, 09:00 15.06.2023 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Rozłogi 18 |
|
| 21 |
czw, 09:00 22.06.2023 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Rozłogi 18 |