Lista zajęć Agata Rogowska Pilates/Płaski brzuch przy muzyce
Pilates/Płaski brzuch przy muzyce
Kategoria
Opis
Zajęcia: środa g. 20.00-21.00
piątek g. 20.00-21.00
Opłata: 1xtyg: 60 zł/m-c;
2xtyg: 120 zł/m-c
Jest to metoda mającą na celu stworzeniu równowagi w ciele. Jest treningiem "dobrego samopoczucia". Wpływa na to jak wygląda ciało, jak je odczuwamy i jak ono pracuje. Ćwiczenia bez stresu i męki wykonywane przy dźwiękach spokojnej muzyki wprowadzają nas w dobry nastrój i poprawiają wygląd naszego ciała. Fizjoterapeuci i osteolodzy określają tę metodę jako jedną z najbezpieczniejszych form aktywności ruchowej.
Miejsce zajęć: Artystyczny Dom Animacji, ul. ks. J. Chrościckiego 14
tel.: 22 863 05 50
e-mail: [email protected]
1. Każda osoba zapisująca się na zajęcia trafia na listę rezerwową.
2. Pierwszeństwo przy zapisach mają osoby kontynuujące zajęcia.
3. O ostatecznym przyjęciu decyduje instruktor.
4. Informacje na temat opłat pojawia się dopiero po zatwierdzeniu zapisu. Będzie to równoznaczne z przyjęciem na zajęcia.
Instruktor
Lekcje
Grupy:
Wszystkie
piątek
środa
środa i piątek
| # | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
|---|---|---|---|---|
| 1 |
śr, 20:00 13.09.2023 |
1 godz. | środa |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 2 |
pt, 20:00 15.09.2023 |
1 godz. | piątek |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 3 |
śr, 20:00 20.09.2023 |
1 godz. | środa |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 4 |
pt, 20:00 22.09.2023 |
1 godz. | piątek |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 5 |
śr, 20:00 27.09.2023 |
1 godz. | środa |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 6 |
pt, 20:00 29.09.2023 |
1 godz. | piątek |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 7 |
śr, 20:00 04.10.2023 |
1 godz. | środa |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 8 |
pt, 20:00 06.10.2023 |
1 godz. | piątek |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 9 |
śr, 20:00 11.10.2023 |
1 godz. | środa |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 10 |
śr, 20:00 18.10.2023 |
1 godz. | środa |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 11 |
pt, 20:00 20.10.2023 |
1 godz. | piątek |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 12 |
śr, 20:00 25.10.2023 |
1 godz. | środa |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 13 |
pt, 20:00 27.10.2023 |
1 godz. | piątek |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 14 |
śr, 20:00 01.11.2023 |
1 godz. | środa |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 15 |
pt, 20:00 03.11.2023 |
1 godz. | piątek |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 16 |
śr, 20:00 08.11.2023 |
1 godz. | środa |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 17 |
pt, 20:00 10.11.2023 |
1 godz. | piątek |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 18 |
śr, 20:00 15.11.2023 |
1 godz. | środa |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 19 |
pt, 20:00 17.11.2023 |
1 godz. | piątek |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 20 |
śr, 20:00 22.11.2023 |
1 godz. | środa |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 21 |
pt, 20:00 24.11.2023 |
1 godz. | piątek |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 22 |
śr, 20:00 29.11.2023 |
1 godz. | środa |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 23 |
pt, 20:00 01.12.2023 |
1 godz. | piątek |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 24 |
śr, 20:00 06.12.2023 |
1 godz. | środa |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 25 |
pt, 20:00 08.12.2023 |
1 godz. | piątek |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 26 |
śr, 20:00 13.12.2023 |
1 godz. | środa |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 27 |
pt, 20:00 15.12.2023 |
1 godz. | piątek |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 28 |
śr, 20:00 20.12.2023 |
1 godz. | środa |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 29 |
pt, 20:00 22.12.2023 |
1 godz. | piątek |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 30 |
śr, 20:00 27.12.2023 |
1 godz. | środa |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 31 |
pt, 20:00 29.12.2023 |
1 godz. | piątek |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 32 |
śr, 20:00 03.01.2024 |
1 godz. | środa |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 33 |
pt, 20:00 05.01.2024 |
1 godz. | piątek |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 34 |
śr, 20:00 10.01.2024 |
1 godz. | środa |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 35 |
pt, 20:00 12.01.2024 |
1 godz. | piątek |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 36 |
śr, 20:00 17.01.2024 |
1 godz. | środa |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 37 |
pt, 20:00 19.01.2024 |
1 godz. | piątek |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 38 |
śr, 20:00 24.01.2024 |
1 godz. | środa |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 39 |
pt, 20:00 26.01.2024 |
1 godz. | piątek |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 40 |
śr, 20:00 31.01.2024 |
1 godz. | środa |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 41 |
pt, 20:00 02.02.2024 |
1 godz. | piątek |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 42 |
śr, 20:00 07.02.2024 |
1 godz. | środa |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 43 |
pt, 20:00 09.02.2024 |
1 godz. | piątek |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 44 |
śr, 20:00 14.02.2024 |
1 godz. | środa |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 45 |
pt, 20:00 16.02.2024 |
1 godz. | piątek |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 46 |
śr, 20:00 21.02.2024 |
1 godz. | środa |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 47 |
pt, 20:00 23.02.2024 |
1 godz. | piątek |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 48 |
śr, 20:00 28.02.2024 |
1 godz. | środa |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 49 |
pt, 20:00 01.03.2024 |
1 godz. | piątek |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 50 |
śr, 20:00 06.03.2024 |
1 godz. | środa |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 51 |
pt, 20:00 08.03.2024 |
1 godz. | piątek |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 52 |
śr, 20:00 13.03.2024 |
1 godz. | środa |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 53 |
pt, 20:00 15.03.2024 |
1 godz. | piątek |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 54 |
śr, 20:00 20.03.2024 |
1 godz. | środa |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 55 |
pt, 20:00 22.03.2024 |
1 godz. | piątek |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 56 |
śr, 20:00 27.03.2024 |
1 godz. | środa |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 57 |
pt, 20:00 29.03.2024 |
1 godz. | piątek |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 58 |
śr, 20:00 03.04.2024 |
1 godz. | środa |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 59 |
pt, 20:00 05.04.2024 |
1 godz. | piątek |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 60 |
śr, 20:00 10.04.2024 |
1 godz. | środa |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 61 |
pt, 20:00 12.04.2024 |
1 godz. | piątek |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 62 |
śr, 20:00 17.04.2024 |
1 godz. | środa |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 63 |
pt, 20:00 19.04.2024 |
1 godz. | piątek |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 64 |
śr, 20:00 24.04.2024 |
1 godz. | środa |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 65 |
pt, 20:00 26.04.2024 |
1 godz. | piątek |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 66 |
śr, 20:00 01.05.2024 |
1 godz. | środa |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 67 |
pt, 20:00 03.05.2024 |
1 godz. | piątek |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 68 |
śr, 20:00 08.05.2024 |
1 godz. | środa |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 69 |
pt, 20:00 10.05.2024 |
1 godz. | piątek |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 70 |
śr, 20:00 15.05.2024 |
1 godz. | środa |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 71 |
pt, 20:00 17.05.2024 |
1 godz. | piątek |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 72 |
śr, 20:00 22.05.2024 |
1 godz. | środa |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 73 |
pt, 20:00 24.05.2024 |
1 godz. | piątek |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 74 |
śr, 20:00 29.05.2024 |
1 godz. | środa |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 75 |
pt, 20:00 31.05.2024 |
1 godz. | piątek |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 76 |
śr, 20:00 05.06.2024 |
1 godz. | środa |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 77 |
pt, 20:00 07.06.2024 |
1 godz. | piątek |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 78 |
śr, 20:00 12.06.2024 |
1 godz. | środa |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 79 |
pt, 20:00 14.06.2024 |
1 godz. | piątek |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 80 |
śr, 20:00 19.06.2024 |
1 godz. | środa |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 81 |
pt, 20:00 21.06.2024 |
1 godz. | piątek |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 82 |
śr, 20:00 26.06.2024 |
1 godz. | środa |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 83 |
pt, 20:00 28.06.2024 |
1 godz. | piątek |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
rozwiń
Recenzje
Kinga J.
Olga L.
anna w.