Lista zajęć Natalia Maślankiewicz Poranna joga dla dzieci 7+ (sobota 11:00)
Opis
Poranna joga dla dzieci w wieku szkolnym na radosny i spokojny start dnia.
Praktyka jogi dla najmłodszych to przestrzeń na łagodne ćwiczenia w dobrej energii. Podczas zajęć dzieci będą mogły poznać jogowe asany a także techniki relaksacyjne.
Poranne zajęcia to czas na świadomy oddech i uważność aby wspierać poczucie harmonii w ciele i umyśle. To okazja aby praktykować ćwiczenia oddechowe na różne sytuacje: na spokojny sen i na wyciszenie a także na lepszą koncentrację.
W każde zajęcia będzie wpleciona relaksacja i przyjemne ukojenie podczas łagodnych dźwięków muzyki granej na żywo.
Zajęcia są odpowiednie dla wszystkich dzieci powyżej 7 roku życia – niezależnie od poziomu zaawansowania czy doświadczenia.
Termin: Sobota, godz. 11:00-12:00
Miejsce: Rozłogi 18
Koszt: 160 zł (ze zniżką 144 zł)
Zniżka dotyczy Karty Warszawiaka lub karty Dużej Rodziny
Kontakt: Ewa Świetlik, [email protected], 506 878 882
Instruktor
Natalia Maślankiewicz - z wykształcenia antropolożka a także nauczycielka ceramiki i jogi. Na co dzień pracuje w świecie innowacji, a ukojenie i spokój odnajduje w ceramice oraz w praktyce jogi.
Natalia to certyfikowana nauczycielka jogi Vinyasa 200 RYT a także restoratywnej jogi Yin i Nidra oraz jogi dla dzieci. Uczy się i rozwija praktykę jogi od ponad kilkunastu lat w Polsce oraz podczas zagranicznych warsztatów. Prowadzi zajęcia jogi i medytacyjne zarówno dla najmłodszych, jak i dla dorosłych – dla dobrej równowagi w ciele i dla relaksu myśli.
Lekcje
| # | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
|---|---|---|---|---|
| 1 |
sb, 11:00 08.11.2025 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Rozłogi 18 |
|
| 2 |
sb, 11:00 15.11.2025 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Rozłogi 18 |
|
| 3 |
sb, 11:00 22.11.2025 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Rozłogi 18 |
|
| 4 |
sb, 11:00 29.11.2025 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Rozłogi 18 |
|
| 5 |
sb, 11:00 06.12.2025 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Rozłogi 18 |
|
| 6 |
sb, 11:00 13.12.2025 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Rozłogi 18 |
|
| 7 |
sb, 11:00 20.12.2025 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Rozłogi 18 |
|
| 8 |
sb, 11:00 10.01.2026 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Rozłogi 18 |
|
| 9 |
sb, 11:00 17.01.2026 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Rozłogi 18 |
|
| 10 |
sb, 11:00 07.02.2026 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Rozłogi 18 |
|
| 11 |
sb, 11:00 14.02.2026 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Rozłogi 18 |
|
| 12 |
sb, 11:00 21.02.2026 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Rozłogi 18 |
|
| 13 |
sb, 11:00 28.02.2026 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Rozłogi 18 |
|
| 14 |
sb, 11:00 07.03.2026 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Rozłogi 18 |
|
| 15 |
sb, 11:00 14.03.2026 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Rozłogi 18 |
|
| 16 |
sb, 11:00 21.03.2026 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Rozłogi 18 |
|
| 17 |
sb, 11:00 28.03.2026 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Rozłogi 18 |
|
| 18 |
sb, 11:00 04.04.2026 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Rozłogi 18 |
|
| 19 |
sb, 11:00 11.04.2026 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Rozłogi 18 |
|
| 20 |
sb, 11:00 18.04.2026 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Rozłogi 18 |
|
| 21 |
sb, 11:00 25.04.2026 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Rozłogi 18 |
|
| 22 |
sb, 11:00 09.05.2026 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Rozłogi 18 |
|
| 23 |
sb, 11:00 16.05.2026 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Rozłogi 18 |
|
| 24 |
sb, 11:00 23.05.2026 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Rozłogi 18 |
|
| 25 |
sb, 11:00 30.05.2026 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Rozłogi 18 |
|
| 26 |
sb, 11:00 06.06.2026 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Rozłogi 18 |
|
| 27 |
sb, 11:00 13.06.2026 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Rozłogi 18 |
|
| 28 |
sb, 11:00 20.06.2026 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Rozłogi 18 |
|
| 29 |
sb, 11:00 27.06.2026 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Rozłogi 18 |