Lista zajęć Agnieszka Petruczeńko Joga dla początkujących A.Petruczeńko - Radosna
Joga dla początkujących A.Petruczeńko - Radosna
Kategoria
Dane podstawowe
- Typ
- zajęcia
- Data rozpoczęcia
- 20.09.2023
- Organizator
- Centrum Kultury Wilanów
- Filia
- Radosna 11
- Liczba uczestników
- 0
- Wolnych miejsc
- 20
- Wiek od
- 18 lat
- Wiek do
- 99 lat
Opis
Nazwa zajęć: Joga dla początkujących
Instruktor : Agnieszka Petruczeńko
Wiek: 18+
Dzień i godzina zajęć: środa - godz. 9:45-10:45,
Koszt:
120 zł/m-c-1 x tyg.
Opis zajęć:
Zajęcia jogi przebiegają w przyjemnej atmosferze, w kontakcie z ciałem, oddechem i umysłem, pozwalają poznać właściwe wzorce ruchowe oraz wzmacniać samoświadomość.
Są ukierunkowane na rozpoznawanie i pracę z potrzebami osób poprzez niwelowanie dysbalansów i przeciążeń, poprawę mobilności i stabilizacji, wzmacnianie i rozwijanie siły.
Zajęcia mają pozwolić uczestnikom nauczyć się kontaktować ze swoim ciałem, znajdować poczucie wewnętrznej harmonii, wyciszać umysł i emocje, uwalniać ciało od napięć, uzyskiwać ogólne rozluźnienie i korzystać z technik oddechowych.
Możliwość skorzystania ze zniżki 50% na jedne wybrane zajęcia (poza wskazanymi w regulaminie zajęć) po okazaniu w Recepcji CKW: Karty Dużej Rodziny, Karty Warszawiaka, legitymacji emeryty/rencisty.
Instruktor
Recenzje
Inni klienci oglądali również
Joga dla początkujących A.Petruczeńko - Radosna
- Kategoria
- fitness / gimnastyka
- Data rozpoczęcia
- 20.09.2023
- Organizator
- Centrum Kultury Wilanów
- Filia
- Radosna 11
- Liczba uczestników
- 0
- Wolnych miejsc
- 20
- Wiek od
- 18 lat
- Wiek do
- 99 lat