Lista zajęć FIT Senior - zdrowy kręgosłup
FIT Senior - zdrowy kręgosłup
Kategoria
Dane podstawowe
- Typ
- zajęcia
- Data rozpoczęcia
- 19.09.2018
- Data zakończenia
- 30.06.2019
- Organizator
- Dom Kultury "Praga" w Dzielnicy Praga-Północ m.st. Warszawy
- Liczba uczestników
- 16
- Wolnych miejsc
- 8
- Wiek od
- 60 lat
- Wiek do
- 99 lat
Opis
Zajęcia kształtujące nawyk utrzymania prawidłowej postawy ciała o charakterze profilaktycznym jak i terapeutycznym w zakresie bólu pleców i skrzywień kręgosłupa. Zawierają ćwiczenia równoważne, mobilizujące, wzmacniające i rozciągające poszczególne grupy mięśniowe. Zajęcia o bardzo łagodnym charakterze przeznaczone szczególnie dla osób prowadzących siedzący tryb życia.
prowadzenie: Agnieszka Jusińska
Koszt: 20 zł / m-c
lub Karnet 50 zł obejmujący 12 zajęć FIT Senior-zdrowy kręgosłup i/lub Joga gr. II (ważny 3 m-ce)
Warunkiem rozpoczęcia zajęć jest zebranie się minimalnej ilości osób w grupie.
Instruktor
Brak przypisanego instruktora
Recenzje
brak recenzji
Inni klienci oglądali również
zajęcia
FIT Senior - zdrowy kręgosłup
0,0
(0 ocen)
- Kategoria
- fitness / gimnastyka
- Data rozpoczęcia
- 19.09.2018
- Data zakończenia
- 30.06.2019
- Organizator
- Dom Kultury "Praga" w Dzielnicy Praga-Północ m.st. Warszawy
- Liczba uczestników
- 16
- Wolnych miejsc
- 8
- Wiek od
- 60 lat
- Wiek do
- 99 lat