Lista zajęć Sylwia Lubowiecka Gimnastyka wyszczuplająca przy muzyce dla Pań
Gimnastyka wyszczuplająca przy muzyce dla Pań
Kategoria
Dane podstawowe
- Typ
- zajęcia
- Data rozpoczęcia
- 10.09.2018
- Organizator
- Dom Kultury Włochy
- Filia
- Dom Kultury "Włochy" ul. B. Chrobrego 27
- Liczba uczestników
- 11
- Wolnych miejsc
- 11
- Wiek od
- 18 lat
Opis
Idealna sylwetka tancerki, kondycja, endorfiny szczęścia, to wszystko dzięki ćwiczeniom, które sprawią ,że spalisz nadmiar kalorii, a dzięki temu pięknie zeszczuplejesz i wymodelujesz sylwetkę. Jedyny warunek jaki musisz spełnić - bądź konsekwentna i ćwicz regularnie.
Gimnastyka wyszczuplająca oparta na technikach baletu, pilatesu, jogi oraz ogólnych zasadach aerobiku, czyli fuzja znanych i lubianych sposobów treningu.
Poprzez ćwiczenia uruchamia łańcuch pozytywnych zmian w organizmie.
Zajęcia prowadzi absolwentka szkoły baletowej Sylwia Lewandowska, doświadczona trenerka oraz była tancerka (Teatr Wielki, Zespół Pieśni i Tańca ,,Mazowsze,, Teatr Roma)
Wymagany wygodny strój,dres itp., obuwie miękkie,na gumowej podeszwie.
Wiek nie gra roli, zarówno młode jak i starsze osoby mogą uczestniczyć w zajęciach, ponieważ trenerka dobiera odpowiednie ćwiczenia indywidualnie do możliwości uczestników.
poniedziałki godz. 19.00-20.00
czwartki godz. 19.00-20.00
Zajęcia odbywają się tylko w opcji 2x w tygodniu.
Instruktor: Sylwia Lewandowska
Opłata:
80 zł/m-c (2x tyg. 60 min)
1. Każda osoba zapisująca się na zajęcia trafia na listę rezerwową.
2. O ostatecznym przyjęciu decyduje instruktor.
3. Informacje na temat opłat pojawia się dopiero po zatwierdzeniu zapisu. Będzie to równoznaczne z przyjęciem na zajęcia.
Instruktor
Recenzje
Inni klienci oglądali również
Gimnastyka wyszczuplająca przy muzyce dla Pań
- Kategoria
- fitness / gimnastyka
- Data rozpoczęcia
- 10.09.2018
- Organizator
- Dom Kultury Włochy
- Filia
- Dom Kultury "Włochy" ul. B. Chrobrego 27
- Liczba uczestników
- 11
- Wolnych miejsc
- 11
- Wiek od
- 18 lat