Lista zajęć Michał Ignatowicz TAI CHI DLA POCZĄTKUJĄCYCH
TAI CHI DLA POCZĄTKUJĄCYCH
Kategoria
Opis
TAI CHI DLA POCZĄTKUJĄCYCH
Dom Społeczny Obozowa 85
PONIEDZIAŁKI, ŚRODY 17:30-18:30
Koszt: 150 zł/mc
Instruktor: Michał Ignatowicz
Taijiquan (Tai Chi) to system ćwiczeń ruchowych oraz styl walki wręcz, pochodzący z Chin. Taiji wykonuje się również z użyciem broni takiej jak miecz, szabla, halabarda oraz włócznia. Regularne treningi pozwalają na utrzymanie dobrej kondycji psychofizycznej oraz rozwijają umiejętność samoobrony. Redukcja stresu, wzmocnienie aparatu ruchu, uelastycznienie, poprawa równowagi i koncentracji, a także kontakt z historią i kulturą Chin-to tylko niektóre zalety Taijiquan.
Instruktor
Trener kadry Polskiego Związku Wushu, sędzia International Wushu Federation
Lekcje
Grupy:
Wszystkie
PON/ŚR
| # | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
|---|---|---|---|---|
| 1 |
pn, 17:30 18.09.2023 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 2 |
śr, 17:30 20.09.2023 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 3 |
pn, 17:30 25.09.2023 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 4 |
śr, 17:30 27.09.2023 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 5 |
pn, 17:30 02.10.2023 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 6 |
śr, 17:30 04.10.2023 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 7 |
pn, 17:30 09.10.2023 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 8 |
śr, 17:30 11.10.2023 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 9 |
pn, 17:30 16.10.2023 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 10 |
śr, 17:30 18.10.2023 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 11 |
pn, 17:30 23.10.2023 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 12 |
śr, 17:30 25.10.2023 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 13 |
pn, 17:30 30.10.2023 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 14 |
śr, 17:30 01.11.2023 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 15 |
pn, 17:30 06.11.2023 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 16 |
śr, 17:30 08.11.2023 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 17 |
pn, 17:30 13.11.2023 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 18 |
śr, 17:30 15.11.2023 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 19 |
pn, 17:30 20.11.2023 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 20 |
śr, 17:30 22.11.2023 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 21 |
pn, 17:30 27.11.2023 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 22 |
śr, 17:30 29.11.2023 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 23 |
pn, 17:30 04.12.2023 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 24 |
śr, 17:30 06.12.2023 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 25 |
pn, 17:30 11.12.2023 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 26 |
śr, 17:30 13.12.2023 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 27 |
pn, 17:30 18.12.2023 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 28 |
śr, 17:30 20.12.2023 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 29 |
pn, 17:30 25.12.2023 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 30 |
śr, 17:30 27.12.2023 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 31 |
pn, 17:30 01.01.2024 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 32 |
śr, 17:30 03.01.2024 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 33 |
pn, 17:30 08.01.2024 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 34 |
śr, 17:30 10.01.2024 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 35 |
pn, 17:30 15.01.2024 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 36 |
śr, 17:30 17.01.2024 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 37 |
pn, 17:30 22.01.2024 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 38 |
śr, 17:30 24.01.2024 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 39 |
pn, 17:30 29.01.2024 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 40 |
śr, 17:30 31.01.2024 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 41 |
pn, 17:30 05.02.2024 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 42 |
śr, 17:30 07.02.2024 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 43 |
pn, 17:30 12.02.2024 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 44 |
śr, 17:30 14.02.2024 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 45 |
pn, 17:30 19.02.2024 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 46 |
śr, 17:30 21.02.2024 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 47 |
pn, 17:30 26.02.2024 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 48 |
śr, 17:30 28.02.2024 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 49 |
pn, 17:30 04.03.2024 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 50 |
śr, 17:30 06.03.2024 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 51 |
pn, 17:30 11.03.2024 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 52 |
śr, 17:30 13.03.2024 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 53 |
pn, 17:30 18.03.2024 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 54 |
śr, 17:30 20.03.2024 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 55 |
pn, 17:30 25.03.2024 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 56 |
śr, 17:30 27.03.2024 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 57 |
pn, 17:30 01.04.2024 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 58 |
śr, 17:30 03.04.2024 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 59 |
pn, 17:30 08.04.2024 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 60 |
śr, 17:30 10.04.2024 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 61 |
pn, 17:30 15.04.2024 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 62 |
śr, 17:30 17.04.2024 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 63 |
pn, 17:30 22.04.2024 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 64 |
śr, 17:30 24.04.2024 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 65 |
pn, 17:30 29.04.2024 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 66 |
śr, 17:30 01.05.2024 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 67 |
pn, 17:30 06.05.2024 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 68 |
śr, 17:30 08.05.2024 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 69 |
pn, 17:30 13.05.2024 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 70 |
śr, 17:30 15.05.2024 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 71 |
pn, 17:30 20.05.2024 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 72 |
śr, 17:30 22.05.2024 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 73 |
pn, 17:30 27.05.2024 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 74 |
śr, 17:30 29.05.2024 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 75 |
pn, 17:30 03.06.2024 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 76 |
śr, 17:30 05.06.2024 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 77 |
pn, 17:30 10.06.2024 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 78 |
śr, 17:30 12.06.2024 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 79 |
pn, 17:30 17.06.2024 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 80 |
śr, 17:30 19.06.2024 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
rozwiń
Recenzje
Natalia B.
Nicol J.