Lista zajęć Marta Wiśniewska Joga dla dzieci z elementami korektywy SP 362
Opis
<p>Wspaniała przygoda z jogą i korektywą tylko w Bemowskim Centrum Kultury. Zajęcia profilaktyczne z korektywy z elementami jogi przeznaczone dla dzieci w wieku 6-9 lat przeciwdziałające wadom postawy i płaskostopiu. Poprzez zabawę dzieci nauczą się wykonywania jogowych pozycji m.in. orła, świerszcza, krowiego pyska, psa z głową w dół i drzewa. Joga kształtuje nawyk prawidłowej postawy ciała, zwiększa sprawność fizyczną dziecka, poprawia koordynację ruchową oraz uczy koncentracji i skupienia.</p>
<p>Kontakt:</p>
<p><strong>Ewa Świetlik<br /></strong>[email protected]<br />tel. kom. 506 878 882</p>
<p> </p>
Instruktor
Dyplomowana instruktorka korektywy i kompensacji wad postawy, instruktorka sportu, specjalność: pilates oraz instruktorka rekreacji ruchowej, specjalność: joga – ćwiczenia psychofizyczne. Uczestniczka licznych szkoleń z zakresu zajęć body & mind (m.in. WSR, PAS, IFAA, Reebok University, Fitness University, Open Mind School). Prowadzi zajęcia: zdrowy kręgosłup, joga, korektywa dla dzieci, joga dla dzieci, pilates, stretching, joga dla kobiet w ciąży, gimnastyka dla kobiet w ciąży. Absolwentka Collegium Civitas i Uniwersytetu Warszawskiego. Z wykształcenia socjolog kultury.
Lekcje
# | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
---|---|---|---|---|
1 |
pn, 17:30 07.10.2019 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362) |
|
2 |
pn, 17:30 14.10.2019 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362) |
|
3 |
pn, 17:30 21.10.2019 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362) |
|
4 |
pn, 17:30 28.10.2019 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362) |
|
5 |
pn, 17:30 04.11.2019 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362) |
|
6 |
pn, 17:30 18.11.2019 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362) |
|
7 |
pn, 17:30 25.11.2019 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362) |
|
8 |
pn, 17:30 02.12.2019 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362) |
|
9 |
pn, 17:30 09.12.2019 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362) |
|
10 |
pn, 17:30 16.12.2019 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362) |
|
11 |
pn, 17:30 13.01.2020 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362) |
|
12 |
pn, 17:30 20.01.2020 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362) |
|
13 |
pn, 17:30 27.01.2020 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362) |
|
14 |
pn, 17:30 03.02.2020 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362) |
|
15 |
pn, 17:30 24.02.2020 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362) |
|
16 |
pn, 17:30 02.03.2020 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362) |
|
17 |
pn, 17:30 09.03.2020 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362) |
|
18 |
pn, 17:30 16.03.2020 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362) |
|
19 |
pn, 17:30 23.03.2020 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362) |
|
20 |
pn, 17:30 30.03.2020 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362) |
|
21 |
pn, 17:30 06.04.2020 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362) |
|
22 |
pn, 17:30 20.04.2020 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362) |
|
23 |
pn, 17:30 27.04.2020 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362) |
|
24 |
pn, 17:30 04.05.2020 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362) |
|
25 |
pn, 17:30 11.05.2020 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362) |
|
26 |
pn, 17:30 18.05.2020 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362) |
|
27 |
pn, 17:30 25.05.2020 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362) |
|
28 |
pn, 17:30 01.06.2020 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362) |
|
29 |
pn, 17:30 08.06.2020 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362) |
|
30 |
pn, 17:30 15.06.2020 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362) |
|
31 |
pn, 17:30 22.06.2020 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362) |