Lista zajęć Natalia Krzemieńska Zumba dla początkujących
Opis
Zumba dla początkującycjh
WCK Obozowa 85
Środy godz. 11:00-11:45
Koszt: 70 zł za miesiąc
Powadząca: Natalia Krzemieńska
Opis zajęć:
Zumba dla początkujących - program łączący elementy tańca i fitness. Zajęcia to przede wszystkim doskonała zabawa przy muzyce, podczas której zadbamy o kondycję, poprawimy sylwetkę oraz złagodzimy stres i napięcie. Ćwiczenia dostosowane są do osób starszych, do osób, które długo nie praktykowały żadnej aktywności fizycznej lub ze względu na problemy z nadwagą, stawami czy kręgosłupem mają ograniczone możliwości treningowe.
O prowadzącej:
Tancerz, choreograf, dyplomowany instruktor tańca, Zumby i fitness, dietetyk, specjalista z zakresu medycyny tańca. Absolwentka Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego oraz Mazowieckiego Centrum Kultury i Sztuki.
Pod kierunkiem Piotra Galińskiego, znanego m.in. z Tańca z Gwiazdami, specjalizowała się w technice jazzowej. Tańczy z pasją, łącząc w swoich zajęciach taniec współczesny, jazz, flamenco, dance show oraz akrobatykę.Uczennica uznanych pedagogów również z innych dziedzin tańca.
Każde zajęcia niosą ładunek treści i emocji oraz pozwalają uczestnikom lepiej zrozumieć i poznać własne ciało oraz osobowość.
Natalia, od kiedy poznała Zumbę pokochała ją i wciąż doskonali się jako instruktor. Po jej zajęciach każdy wychodzi zmęczony i naładowany pozytywną energią.
Instruktor
Lekcje
| # | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
|---|---|---|---|---|
| 1 |
śr, 11:00 16.03.2022 |
45 min. | Zumba |
Warszawa, Obozowa - sala widowiskowa |
| 2 |
śr, 11:00 23.03.2022 |
45 min. | Zumba |
Warszawa, Obozowa - sala widowiskowa |
| 3 |
śr, 11:00 30.03.2022 |
45 min. | Zumba |
Warszawa, Obozowa - sala widowiskowa |
| 4 |
śr, 11:00 06.04.2022 |
45 min. | Zumba |
Warszawa, Obozowa - sala widowiskowa |
| 5 |
śr, 11:00 13.04.2022 |
45 min. | Zumba |
Warszawa, Obozowa - sala widowiskowa |
| 6 |
śr, 11:00 20.04.2022 |
45 min. | Zumba |
Warszawa, Obozowa - sala widowiskowa |
| 7 |
śr, 11:00 27.04.2022 |
45 min. | Zumba |
Warszawa, Obozowa - sala widowiskowa |
| 8 |
śr, 11:00 04.05.2022 |
45 min. | Zumba |
Warszawa, Obozowa - sala widowiskowa |
| 9 |
śr, 11:00 11.05.2022 |
45 min. | Zumba |
Warszawa, Obozowa - sala widowiskowa |
| 10 |
śr, 11:00 18.05.2022 |
45 min. | Zumba |
Warszawa, Obozowa - sala widowiskowa |
| 11 |
śr, 11:00 25.05.2022 |
45 min. | Zumba |
Warszawa, Obozowa - sala widowiskowa |
| 12 |
śr, 11:00 01.06.2022 |
45 min. | Zumba |
Warszawa, Obozowa - sala widowiskowa |
| 13 |
śr, 11:00 08.06.2022 |
45 min. | Zumba |
Warszawa, Obozowa - sala widowiskowa |
| 14 |
śr, 11:00 15.06.2022 |
45 min. | Zumba |
Warszawa, Obozowa - sala widowiskowa |
| 15 |
śr, 11:00 22.06.2022 |
45 min. | Zumba |
Warszawa, Obozowa - sala widowiskowa |
| 16 |
śr, 11:00 29.06.2022 |
45 min. | Zumba |
Warszawa, Obozowa - sala widowiskowa |